PRODUITS DE SANTÉ NATURELS

Présentation au sujet: "PRODUITS DE SANTÉ NATURELS"— Transcription de la présentation:

1 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Présenté par Marie-Eve Blais, Pharmacienne Mars 2009

2 PLAN DE LA PRÉSENTATION
CONCEPTS GÉNÉRAUX DES PRODUITS DE SANTÉ NATURELS LES PROBIOTIQUES LES OMÉGA- 3 LA GLUCOSAMINE

3 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Utilisation des plantes pour soigner depuis des millénaires plantes sur terre sont des plantes médicinales Selon l’OMS, 90% population utilise peut-être encore uniquement des plantes brutes ou des extraits non raffinés pour se soigner 50% à 60% des produits pharmaceutiques sont d’origine naturelle ou sont synthétisés à partir de produits naturels

4 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Morphine 1ere substance médicinale pure dérivée des plantes Extraite de l’opium de pavot

5 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Sondage mené par Santé Canada récemment 71 % des Canadiens ont déjà utilisé un produit de santé naturel (PSN). Par contre, plus de la moitié de ce nombre n'avaient consommé que des vitamines Industrie au Québec 50 millions de dollars par année dans les pharmacies seulement! Les consommateurs sont des femmes à 80%!

6 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Définition Regroupent les plantes et les autres suppléments fabriqués à partir de sources naturelles et vendus pour prévenir la maladie ou promouvoir la santé

7 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
vitamines et minéraux remèdes à base de plantes médicinales remèdes homéopathiques remèdes traditionnels comme les remèdes traditionnels chinois probiotiques produits comme les acides aminés et les acides gras essentiels

8 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Plusieurs formes de préparation Teintures Gouttes Comprimés Capsules Tisanes

9 LES PRODUITS DE SANTÉ NATURELS, C’EST NATUREL, DONC PAS DANGEREUX…

10 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
SAFI Provient de l’Inde et du Pakistan Épurateur de sang, traitement des problèmes cutanés, saignement de nez, constipation, indigestion, maintien du poids corporel CONTIENT DES CONCENTRATIONS TOXIQUES D’ARSENIC!!!

11 PRODUITS DE SANTÉ NATUREL
Centrum Performance Supplément vitaminique Contient du Ginseng plante originaire d'Asie du nord-est stimulant du système nerveux, physique et intellectuel et accroît la résistance physique CONTRE-INDICATIONS: hypertension, problème s cardiaques, diabète INTERACTIONS MÉDICAMENTEUSES: anticoagulants, médicaments antidiabétiques, diurétiques, etc.

12 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Règlements en vigueur depuis Janvier 2004 Hausse des normes d’industrie Meilleure étiquetage Bonnes pratiques de fabrication Conditions sanitaires appropriées Allégations relatives à la santé basées sur des preuves adéquates et suffisantes Permis d’exploitation, de fabrication

13 PRODUITS DE SANTÉ NATURELS
Efficacité? Médecine traditionnelle Fondée sur les théories, les croyances et l’expérience provenant de cultures différentes, explicables ou non Études observationnelles Peu d’essais cliniques Méthodologie scientifique plus rigoureuse

14 Maintenir et renforcer la flore intestinale
LES PROBIOTIQUES Maintenir et renforcer la flore intestinale

15 LES PROBIOTIQUES Micro-organismes utiles qui colonisent la flore intestinale et vaginale Tube digestif sain milliards de bactéries 400 espèces différentes Écosystème stable et maintien d’une bonne santé Permettent d’éviter la prolifération de micro-organismes nuisibles Aident à la digestion adéquate des aliments

16 LES PROBIOTIQUES Perturbation de l’écosystème = déséquilibre de la flore intestinale Maladie Infection Déficience du système immunitaire Prise d’antibiotique Changements alimentaires (voyage) Probiotiques = bonnes bactéries qui aident à maintenir l’équilibre de la flore intestinale

17 LES PROBIOTIQUES Indications
Traiter et prévenir la diarrhée infectieuse , aiguë et du voyageur Prévenir la diarrhée causée par les antibiotiques, les rechutes de la colite ulcéreuse, la récurrence des infections à Clostridium difficile Soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable ou de la maladie de Crohn Prévenir les infections gastro-intestinales nosocomiales ou associées à un traitement médical ou la diarrhée causée par une radiothérapie Stimuler le système immunitaire

18 LES PROBIOTIQUES Indications (suite)
Prévenir la diarrhée des voyageurs traiter les infections vaginales ou en prévenir la récurrence Traitement de l’eczema

19 LES PROBIOTIQUES Auraient des effets sur…
Diminution du mauvais cholestérol Diminution du taux de sucre dans le sang Diminution des lithiases biliaires

20 LES PROBIOTIQUES 2 types principalement Sources alimentaires
Bactéries lactiques Lactobacillus Bifidus Les levures de bière actives Sources alimentaires Produits laitiers fermentés Miso Tempeh Légumes lactofermentés (choucroute)

21 LES PROBIOTIQUES Mécanismes d’action
Améliorent l’activité du système immunitaire intestinal Augmentent l’efficacité de la muqueuse intestinale (barrière) Favorisent la synthèse de certains nutriments Effets antimicrobiens Les bonnes bactéries se battent contre les mauvaises bactéries pour prendre leur place dans l’intestin

22 LES PROBIOTIQUES Pour que les probiotiques soient efficaces, il est très important qu’ils se rendent « vivants » en grand nombre dans l’intestin. Acidité de l’estomac tue environ 90% des bactéries Capsules enrobées Poudre Conservation Température pièce Réfrigérateur Attention à l’humidité!

23 LES PROBIOTIQUES Précautions Effets indésirables
Intolérance au lactose Problèmes digestifs Système immunitaire très affaibli Ex: cancer, VIH Effets indésirables Ballonnements et gaz intestinaux en début de traitement Légère irritation gastrique

24 LES PROBIOTIQUES Comment les prendre??
Supplément: 1 capsule par jour à jeun Antibiothérapie: 1 capsule 2 fois par jour pendant le traitement et deux semaines après la fin (espacer la prise de deux heures!!!!) Infection vaginale: 1 a 2 capsules par jour, applicateur vaginal et douche vaginale possibles Quelle quantité de bactéries est nécessaire pour qu’un effet soit obtenu? Millions à milliards…

25 LES PROBIOTIQUES Quelques produits disponibles Yogourts Lactibiane
Activia , Yoptimal, Bio K+ Lactibiane Sachets de poudre Probaclac Capsules vaginales et orales Balacta, Ofibid Capsules orales

26 SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
LES OMÉGA-3 SANTÉ CARDIOVASCULAIRE

27 LES OMÉGA-3 Pays où la population mange beaucoup de poissons (ex: les chinois) = moins de troubles cardiovasculaires Chair de poissons contient des matières grasses appelées Oméga-3 Gras mono et polyinsaturées Meilleurs que les graisses animales qui sont souvent saturées

28 LES OMÉGA-3 Besoins quotidiens 1,1g à 1.6g par jour
Ex: 35g de saumon, 30g de Noix de Grenoble Les Oméga-3 dans les aliments sont beaucoup mieux absorbés par l’organisme…

29 LES OMÉGA-3 Effets bénéfiques
Réduction du mauvais cholestérol dans le sang et augmentation du bon cholestérol Diminution de la formation de caillots de sang pouvant bloquer les vaisseaux sanguins Légère diminution de la tension artérielle, surtout chez les personnes qui ont des problèmes d’hypertension Prévention de la mort subite par arrêt cardiaque

30 LES OMÉGA-3 acides gras « essentiels » 2 principales sources
Le corps est incapable d’en fabriquer Nous devons nécessairement en manger pour satisfaire nos besoins Essentiels au bon fonctionnement de l’organisme 2 principales sources Marine Ex: fruits de mer, poissons gras(hareng, thon rouge, saumon) Végétale Ex: graines de lin, huile de canola, huile de Soya, noix de Grenoble

31 LES OMÉGA-3 Auraient des effets bénéfiques sur
Diminution des symptômes de la ménopause Adjuvant dans le traitement des signes de dépression Prévention de certains cancers (sein, prostate, côlon) La mémoire (maladie d’Alzheimer) Les enfants atteints d’un trouble déficitaire de l’attention

32 ÉQUILIBRE ENTRE OMEGA 6 ET OMEGA 3
(COMPÉTITION)

33 LES OMÉGA-3 Précautions Effets secondaires possibles
Contaminants environnementaux de l’huile de poisson Mercure Effets secondaires possibles Mauvaise haleine Brûlure d’estomac Nausées Selles molles Augmenter les doses graduellement Prendre les capsules au début du repas

34 LES OMÉGA-3 Interactions médicamenteuses
Médicaments pour éclaircir le sang Coumadin Antihypertenseurs Diminution des doses??

35 LES OMÉGA-3 Conseils pratiques
Mangez du poisson riche en gras au moins deux fois par semaine Consommez des produits enrichis en oméga-3 Jus, lait, œufs, margarine, fromages Consommez des huiles plus riches en acides gras oméga-3, tel que l’huile de canola, de lin et de noix Ajoutez des graines de lin moulues à vos recettes!

36 LES OMÉGA-3 Consommez des suppléments d’oméga-3 Oméga-6 et OMÉGA-9?
vendus sous forme de capsules d’huile de saumon, de krill, de maquereau, de sardine, d’anchois, etc. Pour ceux qui consomment peu ou pas de poissons Oméga-6 et OMÉGA-9? Aucune carence dans l’alimentation nord-américaine Aucun intérêt nuisible pour l’équilibre oméga-6–oméga-3

37 PROTECTION DU CARTILAGE
LA GLUCOSAMINE PROTECTION DU CARTILAGE

38 LA GLUCOSAMINE Fabriquée par l'organisme à partir du glucose et de la glutamine, un acide aminé Rôle crucial dans le maintien de l'intégrité du cartilage de toutes les articulations Vieillissement Diminution de la production de glucosamine par l’organisme Altération progressive du cartilage Genoux, hanches, doigts Arthrose

39 LA GLUCOSAMINE Suppléments de sulfate de glucosamine Effets bénéfiques
Composante du cartilage de certains crustacés Effets bénéfiques Soulagement des douleurs articulaires et de l’inflammation Stimulation de la synthèse du cartilage Ralentissement de la progression de l'arthrose

40 LA GLUCOSAMINE Posologie Délai d’action Précautions
Prendre 500 mg, trois fois par jour, en mangeant Délai d’action 2 à 6 semaines avant que les effets du supplément se manifestent pleinement Précautions Diabète Allergies aux crustacés Hypertension

41 LA GLUCOSAMINE Effets indésirables Interactions médicamenteuses
Selles molles Troubles gastro-intestinaux Prendre avec nourriture! Interactions médicamenteuses Aucune connue à ce jour

42 DES QUESTION?