49, boulevard de Strasbourg, Nogent sur Marne

Présentation au sujet: "49, boulevard de Strasbourg, Nogent sur Marne"— Transcription de la présentation:

1 49, boulevard de Strasbourg, Nogent sur Marne
LADY FITNESS 49, boulevard de Strasbourg, Nogent sur Marne

2 LA STRUCTURE Les principes d’un Lady Fitness Le public La concurrence

3 Les principes d’un Lady Fitness
Un coach présent en permanence 5 circuits thématiques : Perte de poids Buste Ventre plat Cuisses galbées Fesses fermes

4 Un public pour une structure
Les caractéristiques du public L’âge et la catégorie socio professionnelle

5 Leurs motivations MIN : Mincir : 36.96 % ENT : Tonifier : 28.69 %
TOU : Tout : % FOR : Remise en forme : % CHA : Changer de corps : 3.09 % SANS : Sans affectation : 1.72 % AUT : Autres : 0.81 %

6 Dispositions de combat !!!
CURVES VINCENNES Neoness Fontenais sous Bois Le Moving Nogent sur marne LADY FITNESS Nogent Tonic Nogent sur Marne

7 MON TRAVAIL DANS LA STRUCTURE
Mon travail de coach au quotidien Des expériences particulières Le Bilan

8 De l’ombre jaillit la lumière
De Charybde… -Bonne communication -Bon répertoire gestuel De l’ombre jaillit la lumière -Peu d’aisance orale -Peu de connaissances techniques …En Appolon

9 LADY FITNESS EN LIVE

10 Réactivité et Fermeté Les malheurs de Céline
Quand la clientèle de Jointville pousse le bouchon trop loin

11 Lady Fitness, le grand Amour ?
Les points négatifs Fatigue mentale car pauses rares Travail routinier en fin de quinzaine Les points positifs Le répertoire gestuel Les consignes d’exécution Le placement des adhérentes et la bonne exécution des mouvements Le pont entre la théorie de la biomécanique et l’anatomie et la pratique Le relationnel avec les clientes Un travail agréable et motivant

12 Les retours des clientes
Des progrès en terme de force fonctionnelle Une silhouette plus dessinée, des muscles plus apparents Un meilleur bien être MAIS…

13 Constat redondant : Le souffle court REAGISSONS
Craintes à réaliser le circuit « perte de poids ou cardio » Circuit bien moins fréquenté que d’habitude Aucun progrès depuis l’inscription L’existence d’une demande des clientes quant à cette lacune

14 Les causes de cette lacune
Changement tous les 15 jours L’organisation : circuit perte de poids présent toutes les 5 quinzaines Des exercices cardio peu motivants Une augmentation de la FC insuffisante n’engendrant pas la lipolyse

15 A chaque problème, sa solution
Une organisation modifiée le matin Un nouveau circuit présent en permanence en matinée Une meilleure sollicitation cardiaque Une lipolyse activée et optimisée Instaurer de la régularité

16 LE CIRCUIT ROCKY Les grands principes du circuit
Les raisons de son succès potentiel Des exemples Les raisons du succès L’organisation interne Les alternatives

17 Les grands principes du circuit
Des mouvements d’arts martiaux sans coups portés sur le plateau musculation Un travail de coordination visant à l’amélioration des schémas corporels Des mouvements avec amplitude favorisant la souplesse et l’amplitude articulaire

18 Quelques exemples d’ateliers entre les machines
a) Blocage bas + coup de pied direct + coup de poing direct b) Coup de pied circulaire + blocage moyen + crochet

19 Quelques exemples d’ateliers entre les machines
c) Esquive basse + coup de coude + coup de genou d) Uppercut + Esquive latérale + coup de pied latéral

20 Les raisons potentielles de son succès
Pourquoi y aurait-il amélioration des capacités cardio vasculaires ? La perte de poids est-elle facilitée ? D’autres bénéfices à ce ce circuit ?

21 Les neurones en action Besoin des clients et demande d’amélioration de la prestation Idée du projet Accord de la directrice ( coût : 3 E par mois pour les schémas affichés au mur ) Communication par mail avec les autre coachs Adhésion des autres coachs Autorisation de la franchise Information en interne des adhérentes Décision de mise en place

22 La vie n’est pas un long fleuve tranquille
Remplacé par circuit cardio « perte de poids » Si le circuit « Rocky » ne plaît pas Annulation du projet, retour à l’organisation initiale

23 MERCI DE VOTRE ATTENTION