Anti-vieillissement: Vivre longtemps

Présentation au sujet: "Anti-vieillissement: Vivre longtemps"— Transcription de la présentation:

1 Anti-vieillissement: Vivre longtemps
L’espérance de vie en 1950 était de 65 ans. Aujourd’hui l’espérance de vie est de plus de 77 ans.* Life expectancy in the United States in 1950 was 65 years. Today life expectancy is more than 77 years. If trends continue, in 2030 men who reach the age of 65 are expected to live an additional 17.3 years and spend nearly a quarter of their lives in retirement. You will determine how you will live those years by the actions you start taking today. Si la tendance se maintient, en 2030 les homme qui atteignent l’âge de 65 ans devraient vivre 17.3 ans de plus et passer presqe le quart de leur vie à la retraite.** * National Center for Health Statistics ** San Francisco Federal Reserve Bank ©Copyright 2009 Stephane Page

2 Nous vivons plus longtemps… pas nécessairement plus en santé
CES DEUX FEMMES ONT APPROXIMATIVEMENT LE MÊME ÂGE This explanation will show you the cause of diseases and what to do about it. There are people who live their life with pain, diseases and stress while there are others who enjoy an exciting and healthy life. We are genetically unique from birth, and further differentiate ourselves from that day forward by our environment, nutritional practices, activity levels, exercise habits, stress levels, and level of care we afford ourselves or can afford. These two women are approximately the same age. Today we may live longer but we are less healthy. Nous vivons plus longtemps… pas nécessairement plus en santé ©Copyright 2009 Stephane Page ©Copyright 2006 Stephane Page

3 Les gens ne meurent pas des même maladies qu’il y a 100 ans
Il y a 100 ans les gens mourraient de Polio, Malaria, Tuberculose, etc. La médecine élimina les maladies de l’époque. Aujourd’hui les gens meurent de maladies dégénératives tel que le cancer, les maladies cardiaques, l’alzheimer, l’arthritis, etc. La médecine a utilisé le microscope pour découvrir comment les infections fonctionnent et a créé la médecine moderne. 100 years ago people died of different diseases than we die today. Prior to the nineteenth century, doctors administered the few medicines that existed, and by trial and error observed which medicines cured which diseases. Medical knowledge was accumulated like this over centuries and occasionally diffused between cultures. But when a medicine or treatment worked, doctors didn’t know why it worked. The underlying theories that explain infections, and the inoculations and antibiotics that these theories produced, had to await the widespread use of the compound optical microscope. The microscope led to the discovery of cells and bacteria and allowed scientists to actually see how they worked. In the late nineteenth and early twentieth centuries, scientists became international heroes as they eliminated, one after another, the major diseases that had been the scourge of humankind (e.g., Malaria, tuberculosis, typhoid, polio). Those diseases are located at a cellular level. To give you an idea, it takes about 10,000 human cells to cover the head of a pin. Today we know that the critical functions performed by exercise, vitamins, minerals, and nutritional supplements take place on a molecular level. And because each cell is composed of trillions of molecules, these functions cannot even be detected with an optical microscope. ©Copyright 2009 Stephane Page

4 Invention du Microscope
Avancées technologiques = Amélioration de la qualité de vie Le microscope oculaire ne permettait pas d’étudier la structure moléculaire des cellules Le microscope électronique découvre la cause des maladies dégénératives Until the relatively recent invention of the electron microscope, which is still not as widespread as the optical microscope was in the 1800s, scientists were unable to study the molecular structure of cells and how they function. This led most Western medical school training to virtually ignore, still to this day, the importance of nutrition and the effect of vitamins, minerals, and natural supplements. Meanwhile, during the twentieth century, while Western medicine was ignoring the importance of diet and exercise in preventing disease and aging, the amount of exercise performed by individuals declined due to labor-saving devices in the home and to machines in the workplace. The quantity and variety of vitamins and minerals in our diets declined as food became more processed and less varied. These and other factors contributed to the epidemic in obesity and ill health we have today. Today people don’t die of Infections Diseases, people die of Cancer, Heart Diseases and other types of Degenerative Diseases. What they found is a lack of antioxidant (which is a technical term for some vitamins/minerals) is at the foundation of degenerative diseases. Most people d’ont know what an antioxidant is. And I’m going to explain it here because once you know how it works, you’ll understand why people who have a lack of antioxidants are more at risk for developing Cancer, Heart Diseases, Alzheimer, Arthritis or many other type of degenerative diseases. ©Copyright 2009 Stephane Page

5 Pourquoi on vieilli et développe des maladies?
Votre corps est conçu de milliards d’organismes comme ceux-ci. Imagine yourself in front of a crackling fireplace and I'll give you the best illustration I have to explain the process of oxidation (the cause of aging and diseases) and it comes from Dr. Strand. The fire burns safely most of the time, but on occasion out pops a hot cinder that lands on your carpet and burns a little hole in it. One cinder by itself doesn't pose much of a threat; but if this sparking and popping continues month after month, year after year, you will have a pretty "ratty" carpet in front of your fireplace. The fireplace represents the furnace of the cell (the mitochondria), the cinder is the charged "free radical," and the carpet is your body. Whichever part of your body receives the most free radical damage will be the first to wear out and potentially cause one of these degenerative diseases. If it's your arteries, you could develop a heart attack or stroke. If it is your brain, you could develop Alzheimer's dementia or Parkinson's disease. If it's your joints, you could develop arthritis. Through biochemical research we're learning that we are not defenseless against this attack on our body by free radicals. Antioxidants are like the glass doors or fine-wire mesh we place in front of our fireplace. The sparks are still going to fly but our carpet will then be protected. As you begin to imagine the war that is taking place within every cell in your body, you can envision the two opposing forces: the enemy--free radicals; and your allies--antioxidants and their supporting nutrients. Antioxidants protect every cell and body membrane against the ravages of oxidation and "free radical" damage. Free radicals set up chain reactions that damage large numbers of molecules. Antioxidants stop these free radical chain reactions that occur due to oxidation. Now, you may be asking yourself « But where do I get antioxidants? » Antioxidants are found in fruits and vegetables. They are also found in other types of foods such as nuts, oils, beans, etc. They are also found in high quality vitamin supplements. If we can get antioxidants in food, why would someone eating good food still be at risk of developing degenerative diseases? ©Copyright 2009 Stephane Page

6 Pourquoi on vieilli et développe des maladies?
Atome en santé (utilisez le dépliant “why do I age…” si vous rencontrez de personne à personne) En tant qu’être humain nous ne vieillissons pas et nous n’attrapons pas de maladies. C’est à nos cellules que ça arrive. La santé de notre corps dépend de la santé de nos cellules. Alors, pour ralentir le processus de vieillissement, limiter et prévenir les maladies nous devons protéger et nourrir convenablement nos cellules. Par exemple, si vous laissez le sel des routes d’hiver sur votre voiture, il produira de l’oxydation (rouille). Avec le temps, votre voiture ne sera plus en bonne condition. DE QUOI SONT FORMÉS LES CELLULES Les cellules (ci-haut) sont formées de plusieurs atomes (à droite). Lorsque ces atomes sont en santé, les cellules se reproduisent (semblables à elles-mêmes) et conservent la jeunesse du corps, en santé et sans maladies. Un atome en santé (à droite) est un atome qui possède une paire d’électrons (points jaunes). COMMENT LES CELLULES VIEILLISSENT, DEVIENNENT MALADES ET EN MAUVAISE SANTÉ ? Lorsqu’un atome perd un électron (point jaune), il n’est pas seulement en mauvais état, il dérobe ou détruit les électrons des atomes environnant. Un atome avec un électron en moins est appelé un radicaux libre. Les radicaux libres modifient ou détruisent les cellules. Des cellules qui meurent ou des cellules qui se reproduisent dans un état endommagé sont la cause ou contribuent au vieillissement prématuré et aux maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques, l’ostéoporose et plusieurs autres. D’OÙ VIENNENT LES RADICAUX LIBRES ? La fumée de cigarette Les médicaments Le mercure trouvé dans les fruits de mer et les plombages Le stress La nourriture Les additifs à la nourriture Les rayons X L’exercice Le chlore dans l’eau traité Les rayons du soleil Les pesticides La pollution Le vol aérien Et plus encore La Solution LA SOLUTION C’EST LES ANTIOXYDANTS Les antioxydants ont des électrons en réserve (points jaunes). Lorsque les antioxydants entrent en contact avec les radicaux libres, ils libèrent les électrons et interrompent la réaction en chaîne dégénérative de l’oxydation des radicaux libres. Les antioxydants sont des armes de défense de votre corps qui affrontent les dommages causés par les radicaux libres. Ils sont donc des molécules de défenses contre le vieillissement et les maladies Radicaux libre Antioxydant ©Copyright 2009 Stephane Page

7 Pourquoi on vieilli et développe des maladies?
Étape 1 Étape 2 Découvrez comment les antioxydants neutralisent les radicaux libres et réduisent vos risques de maladies (haut de la page 3) : ÉTAPE 1 : L’antioxydant libère un électron pour interrompre la réaction du radicaux libre ÉTAPE 2 : Cet atome est maintenant neutralisé. La réaction en chaîne est interrompu. Ceci réduit vos risques de maladies. D’OÙ VIENNENT LES ANTIOXYDANTS ? On retrouve des antioxydants en abondance dans les fruits et les légumes. On les retrouve aussi dans d’autres genre de nourriture tel que les noix, les huiles, les fèves, etc. Des études suggèrent que la nourriture organique contient une plus grande concentration d’antioxydants que la nourriture processée et élevée avec des pesticides. On retrouve aussi des antioxydants dans les suppléments vitaminiques de grande qualité. L’association Médicale d’Amérique recommande la consommation de tels suppléments puisque la majorité des gens ne consomment pas la nourriture appropriée pour nourrir efficacement leurs cellules. AVERTISSEMENT DE SUPPLÉMENTS VITAMINIQUES Les suppléments ne sont pas tous bénéfiques. Ils doivent être absorbés par votre corps. Comme vous pouvez le constater à partir de ce rayon x (en bas, à droite), ces suppléments, ne pourraient vous aider en aucun cas. Ils ne sont pas encore dissouds, même Les suppléments devraient aussi être composés de plusieurs sortes d'antioxydants, convenablement combinés. Nous vous recommandons de lire le dépliant 'Ce que font les vitamines et minéraux' et 'Comment choisir un bon supplément vitaminique' avant d'en faire l'achat ou la consommation. ©Copyright 2009 Stephane Page

8 Pourquoi on vieilli et développe des maladies?
Maladie Cardiaque Cancer Le gras adhère aux parois internes des artères Maladie Cardiaque Gras qui circule dans les artères Les radicaux libres endommagent le gras et le rendent ‘collant’ Le gras adhère aux parois interne des artères. Qu’est-ce qu’une maladie du cœur ? Il existe différentes formes de maladies cardiaques, mais elles viennent principalement de l’accumulation de dépôts de gras sur la surface interne des artères. Cancer On retrouve l’ADN au centre de la cellule Les radicaux libres endommagent l’ADN, causant une mutation Chaque cellule détient un ensemble de codes génétique appelé ADN qui contrôle sa croissance, son développement et sa reproduction. Lorsque l’ADN est endommagée, elle peut reproduire une cellule en mauvais état (endommagée), lorsque/si celle-ci se reproduit… ceci peut devenir un cancer. Les radicaux libres endommagent le gras et le rendent « collant » ©Copyright 2009 Stephane Page

9 Pourquoi vous ne pouvez pas bien manger
Cause #1 Lorsque la plante est mûre, les nutriments sont relâchés pour monter les tiges, les feuilles, et le fruit afin de le protéger contre l’environnement… rayons du soleil, etc. Pourquoi tu ne peux pas bien manger? Il y a deux raisons. Raison #1 Mère Nature fait du sens. La logique est toujours présente. Vous mangez des fruits et des légumes pour la nutrition ou de ce qui est désormais appelé phytochimiques. C'est pourquoi vous les mangez, mais qu’est-ce que les éléments phytochimiques font dans la plante? Ils sont dans la plante pour une raison. Lorsque vous plantez des graines ells n'ont aucune valeur nutritive ou phytochimiques en eux (autrement vous pourriez manger les graines). Alors que la plante pousse et fait son apparition au-dessus du sol, la force du soleil frappe les feuilles et la plante commence un processus appelé photosynthèse ou en termes profanes, commence à créer des éléments phytochimiques/nutrition. Mais où donc se développent les éléments phytochimiques? Dans les racines en dessous du niveau du sol!   Ensuite, la plante pousse jusqu'à ce qu'elle soit 100% mûre (rappelez-vous, Mère Nature a du sens, il y a toujours une raison logique). Maintenant, la plante a grandi avec toute la puissance du soleil frappant sur elle et grandi aussi vite que possible. Mais une fois que la plante est mûre, nous ne voulons pas qu’elle passe de mûre à pourri n’est-ce pas? Vous vous souvenez des éléments phytochimiques qui sont emmagasinés dans les racines? Une fois que la plante est mûre à 100% les éléments phytochimiques sont libérés des racines, montent dans la tige et passent dans la pulpe du fruit ou du légume. Les éléments phytochimiques agissent comme protection solaire afin de ralentir le processus de vieillissement de la plante pour ne pas qu’elle passe de mûre à pourrie.   Imaginez les éléments phytochimiques comme une protection solaire SP Mère Nature a vraiment du sens. Maintenant, le problème… Vous souvenez-vous lorsque vous avez rapporté une banane verte de l’épicerie et l’avez déposé sur le comptoir jusqu'à ce qu'elle "mûrisse" et devienne jaune? Lorsqu’elle est devenue jaune, elle a déclenché le mécanisme demandant aux éléments nutritifs d’être envoyé. Mais les éléments nutritifs sont encore à la ferme dans une autre province ou pays! Toutes nos plantes, nos fruits et nos légumes sont cueillis verts et expédiés aux magasins et ils mûrissent dans la boîte, séparé des éléments nutritifs.   Maintenant, vous avez une situation de l’œuf ou de la poule. Si vous les cueillez mûrs ils vont se gâter sur la route vers le marché, si vous les cueillez verts, ils n'auront pas les éléments nutritifs lorsqu’ils se retrouveront au marché. La solution? Cueillez-les mûres et ensuite séchez-les en faisant sortir l'eau pour ne pas qu’ils se pourrissent et expédiez-les en compléments alimentaire.   Vous voulez la preuve? Aller au marché et achetez une tomate et ensuite demandez à un ami ou à une ferme qui fait pousser des tomates et choisissez une tomate mûre. Coupez une tranche mince de chaque tomates et allez dans votre cour arrière et jetez-les sur le terrain et regardez quelle tomate les fourmis vont choisir. Vous ne vous penserez pas au sommet de la chaîne alimentaire lorsque les fourmis ignoreront la tomate qui est habituellement dans votre hamburger et se dirigent droit vers la tomate mûre. ©Copyright 2009 Stephane Page

10 Pourquoi vous ne pouvez pas bien manger
Cause #2 L‘épuisement en minéraux dans les sols au cours des 100 dernières années, par Continent :* ·  Amérique du Nord – 85% ·  Amérique du Sud– 76% ·  Asie – 76% ·  Afrique – 74% ·  Europe – 72% ·  Australie – 55% Cause # 2 Selon la "1992 Earth Summit", l'épuisement des sols en minéraux a augmenté de façon dramatique au cours des 100 dernières années: L'Amérique du Nord a - 85% d’épuisement en minéraux dans ses sols Amérique du Sud - 76% Asie - 76% Afrique - 74% Europe - 72% Australie - 55% Dès 1936, le Sénat des États-Unis a publié le document 264 relatif à une alimentation propre en minéraux. Elle indique que les sols appauvris en Amérique ne fournit plus des aliments riches en minéraux essentiels à l'alimentation humaine et à la santé. Voici une citation tirée du Document 264, on souligne l'importance des minéraux dans le corps: "Nous savons que les vitamines sont des substances chimiques complexes qui sont indispensables à la nutrition, et que chacun d'eux est d'importance pour la fonction normale de l'organisme. Les troubles et les maladies sont attribuables à des carences vitaminiques. Il n'est pas couramment soulevé que les vitamines contrôlent la distribution en minéraux à l'organisme. S’il y a un manque de vitamines, le système peut toujours faire usage de certains minéraux, mais si l’organisme est dépourvu de minéraux, les vitamines sont inutiles."     Les minéraux sont indispensables et sont utilisés dans tous les processus métaboliques de l'organisme. Parce que nos sols et, par conséquent, les aliments sont dépourvus de minéraux, le corps enlève certains minéraux normalement attribués à certains organismes dans notre corps pour les distribuer à d’autres en vue de maintenir les fonctions métaboliques essentielles. Éventuellement, le corps devient tellement épuisé de ces éléments nutritifs essentiels qu'il conduit à un affaiblissement du système immunitaire et un risque accru de maladies, de troubles et de désordres. *1992 Earth Summit ©Copyright 2009 Stephane Page

11 Vous pouvez acheter de la nourriture de deux manières:
A. Épicerie santé où vous obtenez des aliments qui ont été cueilli vert sans pesticides ou; B. Épicerie régulière dont les aliments ont été cueilli vert avec des pesticides. You have two choices for buying food: A. Health food store where you get food picked green without pesticides or B. You go to the regular grocery store and get food picked green with pesticides. Both are picked without the nutrients that are stored in the roots until the plant ripens. Without nutritional supplements, you are currently nutritionally depleted of vitamin and minerals, making your anti-oxidant level and your immune system low. This explanation was given by Reg McDaniel, MD. of the Fisher Institute, at the Dallas Convention Center, Dallas TX. in a speech on January 12, 1997 from his research on his co-authored patents on nutrition. ©Copyright 2009 Stephane Page

12 Effets secondaires d’un manque de vitamines et minéraux
Calcium Hyperactivité, hypertension Cuivre Allergies, anxiété, fatigue. Etc. Vitamine B2 Étourdissements, Insomnie Vitamine B6 Maux de tête Sélénium Fatigue Our soil is so depleted of nutrients for the plants and our planet is so toxic from big business, that we are now living in a supplement society. If you area not taking supplements, you are depleted and toxic and will begin sooner or later to feel symptoms from missing vitamins and minerals requirements ( ) ©Copyright 2009 Stephane Page

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Dépréciation d’éléments nutritifs causée par trois des médicaments populaires Aspirine – B6, B2, Vitamines C & D, Acide Folique, Fer et Potassium Pilule contraceptive – B1, B2, B3, B6, B12, Vitamine C, Calcium, Acide Folique, Magnésium et Zinc Antiacide – B1, Vitamine A, Cuivre, Acide Folique, Fer, Phosphore And if you are taking medications, you need even more vitamins and minerals as those medications deplete your body from these vitamins and minerals. These are just three of the most common medications on the market today. This is a list of their side-effects on nutrient depletions. You can’t treat one symptom with a medication that will in turn cause 10 more symptoms and ever get ahead. If you are not using integrative medical nutrient therapy with all of your medications, you can expect the symptoms to outnumber the treatment.” Reg McDaniel, MD. ©Copyright 2009 Stephane Page

14 “Baby boomers … ne veulent pas vieillir”
La médecine anti-vieillissement commence par la nutrition, un bon régime, l'exercice et la supplémentation avec les vitamines, les minéraux, et les antioxydants… source: You probably heard of the Baby Boomers generation. They are defined as a group of babies born between 1946 and There were 76 million of them born in the United States, a billion of them worldwide. Why is this group so talked about? They're 1/3 of the U.S. Population. And control 65% of all the money. Today the oldest boomer is 61 years old and over the next 18 years, a billion people will turn 60. What are their concerns? What are their desires? What are their needs? It’s not the gorgeous homes, fast cars or more « stuff .» As people age they begin to desire the one thing that will allow them to continue to enjoy the wealth they have accumulated – it’s called Wellness. What good is a vacation home in the mountains if pain prevents you from skiing, hiking or walking? What good is your ability to travel, if even a short walk to the beach leaves you too tired to enjoy yourself? Anti-aging is what people want today. And it starts with the metabolic approach to nutrition, diet, exercise and supplementation with vitamins, minerals, and antioxidants…” ©Copyright 2009 Stephane Page

15 Quelle sorte de vie êtes-vous entrain de créer?
Ces deux femmes ont approximativement le même âge. Quelle sorte de vie êtes-vous entrain de créer? Everyone will die, but how you look and feel for the last years depends on your lifestyle and vitamin & mineral intake throughout your entire life. Now that you know how you want your life to be and you know what you can do to create it that way, take action now! ©Copyright 2009 Stephane Page

16 Comment choisir un bon supplément
#1. Le supplément est-il sécuritaire à consommer? #2. Le supplément est-il absorbé? #3. Y a-t-il des effets bénéfiques prouvés sur la santé? Parfois les gens sont confus lorsqu’il s’agit de choisir un bon supplément. Les trois facteurs les plus importants dans le choix d’un supplément de vitamines et minéraux : #1. Est-ce que le supplément est sécuritaire à consommer? Un supplément de vitamines est simplement un groupe d’ingrédients encapsulé provenant de plantes, ou créé en laboratoire. À l’intérieur de la capsule on peut y retrouver plusieurs substances dangereuses – des risques qui peuvent survenir imédiatement ou avec l’accumulation. #2. Est-ce que le supplément est absorbé? Les suppléments (tout comme la nourriture) voyagent de l’estomac, aux intestins, au flux sanguin et vers leur destination finale – si tout se passe bien. Il y a beaucoup de chance que ça ne se passe pas bien. #3. Y a-t-il des bénéfices prouvé au niveau de la santé? Les compagnies se venteront d’ingrédients supérieurs, que les vitamines liquides sont meilleures que les capsules, que les capsules sont meilleures que les comprimés, etc. Ne vous faites pas distraire par leurs discours. En bout de ligne – est-ce que la consommation de ces suppléments a prouvé être bénéfique pour la santé? ©Copyright 2009 Stephane Page

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#1. Est-il sécuritaire? 1. Est-ce que le supplément est sécuritaire à consommer? Les compagnies nutritionnelles basées sur la science (et non le fournisseur des ingrédients) vont tester pour la contamination. Les compagnies qui testent pour des contaminants rejettent jusqu’à 30% des ingrédients dû à la contamination d’ingrédients supposé « sans contaminants ». Que font-ils avec les produits rejetés? Ils sont vendu aux compagnies qui ne font pas les tests. Vous pouvez en trouver plein sur les tablettes des magasins. Les compagnies qui analyses les contaminants rejettent jusqu’à 30% des ingrédients ©Copyright 2009 Stephane Page

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#2. Est-il absorbé? Si vous payez 30$ et n’absorbez que 10% (Valeur 3$), vous perdez 27$ 2. Est-ce que le supplément est absorbé? Les minéraux sont difficiles à absorber pour le corps. Un processus appelé chelation augmente substantiellement l’absorbtion. Certains minéraux peuvent avoir un niveau d’absorbtion aussi bas que 10%! L’absorbtion de minéraux d’acide aminé chélate est beaucoup plus élevée (voir le tableau ci-dessous). L’étiquette devrait indiquer, « Zinc (tel que Zinc Chélate); » « Magnésium (tel que Magnésium chélate); » etc. L’ABSORBTION DOIT ÊTRE PRISE EN CONSIDÉRATION LORSQUE L’ON CHOISI UN SUPPLÉMENT. SI VOUS DÉBOURSEZ 30$, MAIS N’ABSORBEZ QUE 10% (VALEUR DE 3$), VOUS GASPILLEZ 27$ DOLLARS. ©Copyright 2009 Stephane Page

19 #3. Y a-t-il des effets positif prouvé sur la santé?
SI VOUS NE PRENEZ PAS UN PRODUIT QUI A PROUVÉ ÊTRE EFFICACE, QUELLE SORTE DE PRODUIT PRENEZ VOUS? Étapes de qualité Pharma Tablettes Nutrition 1. Registre de provenance Requis 2. Documentation de validation Requis Facultatif 3. Tests physique et analytique des matières premières Requis Facultatif 3. Y a-t-il des bénéfices prouvé au niveau de la santé? Il existe une différence entre des ingrédient qui ont fait leurs preuves et un produit qui a fait ses preuves. Un ingrédient prouvé signifie qu’une étude a été effectuée pour prouver qu’un ingrédient (tel que la vitamine C) offre des bénéfices pour la santé. Un produit prouvé, qui peut contenir plusieurs ingrédients aura fait l’objet d’une étude clinique pour valider que la consommation de ce produit offre des bénéfices sur la santé. Il y a plusieurs centaines de milliers de marques de suppléments vitaminiques, plusieurs prétendent être les « meilleurs ». En réalité, la plupart des marques de vitamines utilisent les mêmes fournisseurs pour leurs ingrédients. Alors quelle est la différence entre toutes ces compagnies autre que l’emballage? Pas grand chose. Il y a peu de compagnies qui font les choses différemment. Elles ont de grandes équipes de scientifiques qui font de la recherche, elles possèdent des fermes qui font pousser des plantes, elles possèdent des équipements de mesures pour assurer la qualité, la teneur et la pureté, et elles effectuent des études cliniques sur leurs produits. Les études les plus efficace sont «des études contrôlées avec placebo en double aveugle. » La manière dont vous, en tant que consommateur, pouvez isoler une bonne compagnie de nutrition, donc un bon produit, est de savoir si leurs produits ou leurs ingrédients ont fait leurs preuves par des études clinique. SI VOUS NE PRENEZ PAS UN PRODUIT QUI A PROUVÉ ÊTRE EFFICACE, QUELLE SORTE DE PRODUIT PRENEZ VOUS? 1. The Master Batch Record is a detailed, step-by-step description of the entire production process for a specific product. The MBR explains exactly how the product is produced. 2. Validation Documentation is to ensure that the product consistently produces results to a predetermined standard and, if it does not, that there are sufficient warnings and procedures so that the final product is not adulterated. 3. Material Physical and Analytical Testing is required to ensure that the product is loaded with the required amount of active ingredients, and that the product has the desired stability and effects and is free of contaminants. 4. Shelf-Life Stability Testing is done to provide evidence on how the quality of a product varies with time under the influence of a variety of environmental factors, such as temperature, humidity, and light, and to establish a retest period for the product or a shelf life for the product and recommended storage conditions. 5. Finished Goods Physical and Analytical Testing examine products as to whether it should be released, reprocessed or destroyed. 6. Retention Sampling and Lot Traceability is useful if something unexpected happens with the product and will allow for the traceability of the questionable material back to the supplier. Comme vous pouvez le voir dans le tableau, les items 1 à 6 sont requis pour l’industrie pharmacetique (compagnies de médicaments) et les médicaments sur tablettes (pharmacies), mais seulement 1 et 6 sont requis pour l’industrie de la nutririon. Il est à la seule discrétion de la compagnie de suppléments de valider ou non les ingrédients (2), tester les matières premières (3), confirmer la durée de vie (4), et prouver que le produit final est efficace (5). 4. Test sur la durée de vie (date d’expiration) Requis Facultatif 5. Tests physique et analytique du produit fini Requis Facultatif 6. Échantillon de sauvegarde et lot de repère Requis ©Copyright 2009 Stephane Page

20 Production Supérieure de Suppléments
RECHERCHE SÉLECTION ET SOURCE STRUCTURE AND STANDARDISATION SÉCURITÉ ET SUBSTANTIATION RESEARCH Pharmanex conducts its own research as well as collaborate with over 150 credible scientists that share research findings. This allows Pharmanex to be current with all the research. Decisions to change formulations as well as create new products stem from this research and collaboration. SELECTION AND SOURCING Once the decision to change a formulation or create a new product has been made, Pharmanex locates farm or source which has the highest quality of nutrient based on extensive tests for authenticity, usefulness, and safety (contamination free). If a supplier that meets their specifications cannot be located, they will grow their own. STRUCTURE AND STANDARDIZATION Pharmanex analyzes the structure of the nutrient to determine the strenght level of active ingredients. Wide variations in active ingredients are characteristic of any nutrient. For example, concentrations of active components in gingko Biloba leaves will vary by as much as 300% depending on season, climate, soil, method of harvest, storage conditions and processing. This critical step insures that each capsule of a product contains the same amount of each active ingredient. SAFETY AND SUBSTANTIATION Pharmanex scientists research and document the history of a product’s use and safety. Analyses for the presence of microbes, toxins, and heavy metals are carried out for all products. The active ingredient strength used is based on dosages found effective through clinical trials and is backed by published data. ©Copyright 2009 Stephane Page

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Maximum BÉNÉFICES 60 Antioxydants Inclus Omega 3 4, 50$ jour / +/- Nous avons différents produits pour différents besoins. Plus vous voulez obtenir de bénéfices, meilleur devra être le produit. LifePak Nano contiens 60 antioxydants LifePak régulier contiens 40 antioxydants. LifeEssentials est un supplément de multivitamines et minéraux sans les phytonutriments. Les Phytonutriments sont les éléments nutritifs de la plante. La Bio-énergie est la source d’énergie du corps qui vous garde en vie à chaque seconde. Les plantes absorbent cette énergie alors qu’elle grandissent dans le sol de la terre et absorbent cette énergie du soleil et la transfère aux fruits. On consomme ensuite cette énergie, lorsque l’on mange les fruits, qui est extraite de la nourriture durant la digestion. Tous les processus dans le corps nécessitent cette énergie, tout comme chaque réaction chimique en a besoin en chimie. Par exemple, le moteur de votre voiture a besoin qu’une réaction (explosion) soit créée dans les cylindres pour fonctionner. S’il n’y a pas de réaction, le moteur ne fonctionne pas. On obtient cette énergie de la nourriture que l’on mange et de l’air que l’on respire. C’est la manière dont ces aliments augmentent notre système immunitaire, notre santé, notre capacité à régénérer notre corps lui-même et en fin de compte nous aide à nous sentir mieux et vivre plus longtemps. LifePak et LifePak Nano ne contienent pas seulement des vitamines et des minéraux pour une protection maximale mais aussi les phytonutriments destinés à aider votre corps à mieux fonctionner. LifePak Nano Features What sets it apart from the rest is its Nano technology. Simply put, nanotechnology is the science of manipulating substances at the molecular level, For example, fat-soluble vitamins like carotenoids and CoQ10 tend to bunch together in the intestine, making them difficult to absorb. To enhance absorbability, individual molecules are separated using nano encapsulation. This process prevents molecules from clinging together so they are more available for easy absorption. This proprietary formula protects DNA and cells, nourishes and protects the brain, bolsters the immune system, supports cardiovascular health, helps regulate blood sugar metabolism, protects eye health, helps build strong bones, promotes joint function and mobility, helps protect against the effects of sun radiation, and helps maintain healthy skin tone and elasticity.* Lifepak® nano provides an advanced nutritional foundation for a long and healthy life—full of vitality and energy—free of debilitating conditions associated with nutritional deficiencies and the aging process. There are two reasons that will influence your decision of choosing one product over another. #1 Benefits. The more benefits you want, the best and most complete product you need. #2 Budget. You may need the best product but if you have a small budget, you may have to choose something in between. You take these products each day because you want daily protection. We spend money each day for snacks maybe $1 or $2, coffee $2 or $3 for one or two coffee, newspaper, etc. We easily spend $3 to 5$ per day on all kinds of little things. LifePak Nano is $4.50 per day taxes and shipping included. LifePak is $2.50 LifeEssentials is $0.50 per day. Minimum 40 Antioxydants 2, 50$ jour / +/- 50¢ jour / +/- Multi-Vitamines de base ©Copyright 2009 Stephane Page

22 Mémoire Concentration
Santé Optimale Mémoire Concentration Gestion du poids Énergie Cholestérol Digestion Prostate Articulations Ménopause Stress LifePak® / g3 MarineOmega™ Protection Radicaux Libres - Scanner Pharmanex® BioPhotonic ©Copyright 2009 Stephane Page

23 Effets secondaires d’un manque de vitamines et minéraux
For example, studies1-2 show that primarily folic acid, but also vitamins B6 and B12, promote normal, low, homocysteine levels. A meta-analysis showed that a decrease in homocysteine by 3 umol/L will decrease the risk of ischaemic heart disease by 16%, decrease deep vein thrombosis by 25% and decrease stroke by 24%.2 1. Dierkes J, Kroesen M, Pietrzik K. Folic acid and Vitamin B6 supplementation and plasma homocysteine concentrations in healthy young women. Int J Vitam Nutr Res 1998;68(2): 2. Wald, D.S., Law, M., Morris, J.K. Homocysteine and cardiovascular disease: evidence on causality from a meta-analysis. BMJ Nov 23;325(7374):1202. ©Copyright 2009 Stephane Page

24 Effets secondaires d’un manque de vitamines et minéraux
Étude SUVIMAX Pendant huit ans, 13,000 volontaires ont avalé une capsule contenant : 6 mg de beta-carotène ; 120 mg de vitamine C ; 30 mg de vitamine E ; 100 µg de sélénium ; 20 mg de zinc. Résultat: Cela leur a permis de diminuer de 31 % les risques de cancer et de 37 % les risques de décès Messieurs, mangez des fruits et légumes ! Les hommes doivent absolument manger plus de fruits et légumes ! Cela leur permet de diminuer de 31 % les risques de cancer et de 37 % les risques de décès, toutes causes confondues. C’est le principal résultat de l’étude SUVIMAX, menée sur plus de personnes pendant huit ans. L’effet protecteur des antioxydants semble en revanche moins prononcé chez les femmes. Retour sur un moyen prouvé de manger santé… L’étude SUVIMAX vient de se terminer. Et ses résultats annoncés le 21 juin 2003 sont surprenants … Des doses nutritionnelles Grâce à la participation de 13 000 hommes et femmes, les scientifiques ont évalué l’effet de la consommation quotidienne de vitamines et minéraux antioxydants. Pendant huit ans, les volontaires ont avalé une capsule contenant : 6 mg de beta-carotène ; 120 mg de vitamine C ; 30 mg de vitamine E ; 100 µg de sélénium ; 20 mg de zinc. Attention, il n’était pas question d’étudier l’effet de compléments alimentaires, mais bien d’atteindre des doses nutritionnelles, pouvant être fournies par une consommation régulière de fruits et légumes (environ cinq par jour). En donnant à la moitié des bénévoles cette capsule et au reste un placebo (gélule sans principe actif), les scientifiques ont pu évaluer l’impact de ces apports sur les attaques cardiaques ou cérébrales, les cancers et la mortalité de manière générale. 31 % de cancers en moins chez l’homme L’un des principaux effets constatés dans l’étude SUVIMAX est la diminution impressionnante du nombre de cancers chez les hommes qui prenaient les antioxydants : 31 % de moins (124 cancers dans le groupe placebo contre 88 chez les autres). Tous les types de cancer sont concernés, principalement digestifs, ORL, respiratoires et peau. Pourquoi cet effet n’a-t-il pas été retrouvé chez les femmes ? Au début de l’étude, les scientifiques ont constaté qu’elles avaient des apports en antioxydants bien meilleurs que les hommes : elles mangent plus équilibré et consomment plus de fruits et légumes. La supplémentation n’a donc pas eu d’effet mesurable, les femmes étant moins "carencées" en vitamines et minéraux que les hommes. Mais il faut souligner que les petites consommatrices de fruits et légumes ont certainement bénéficié de cette supplémentation. Vivre plus vieux avec les antioxydants Les hommes sont décidément les grands gagnants de l’étude Suvimax ! En effet, l’un des résultats majeurs de cette étude est la baisse du nombre de décès chez ceux qui ont reçu des antioxydants : 37 % de mortalité en moins (63 décès dans le groupe placebo contre 40 dans l’autre), toutes causes confondues. Là encore, cet effet protecteur n’est pas observé chez les femmes. Mais l’explication est a priori liée une fois de plus à leur alimentation plus équilibrée avant même le début de l’étude. ©Copyright 2009 Stephane Page

25 Le thé vert prolonge l’eséprance de vie
Selon une étude1 sur le thé vert auprès 8,552 personnes pendant 11 ans à Yoshimi au Japon de , il a été démontré que les personnes qui consomment du thé vert vivent plus longtemps. Peut-on réellement prolonger l'espérance de vie? Selon une étude1 sur le thé vert auprès 8,552 personnes pendant 11 ans à Yoshimi au Japon de , il a été démontré que les personnes qui consomment du thé vert vivent plus longtemps. Saviez-vous que consommer le TeGreen de Pharmanex est l'équivalent de la consommation de 7 tasses de thé vert? Parmi les ingrédients de LifePak, vous retrouverez le thé vert que l'on retrouve dans TeGreen de Pharmanex. Chaque gélule est dépourvue de caféine à 99,5 %. Ce qui vous permet de bénéficier des effet du thé vert sans les effets de la caféine.  Le thé vert est en usage en Chine depuis des millénaires en raison de ses propriétés régénératrices et bénéfiques pour la santé. En avril 2003, on a discuté des résultats d’une étude portant sur le Tegreen 97® faisant état des bienfaits du produit sur le métabolisme des lipides et du glucose, le maintien de l’action normale de l’insuline et l’équilibre du rythme métabolique. Ce qui permet aussi de maintenir un poid santé.  Saviez-vous que... Le thé constitue la deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau (3 milliards de kilos par année).  1. Prospective, 11-year cohort study of 8,552 subjects in Yoshimi, Japan, From: H. Fujiki et al., Ann. N.Y.Acad.Sci ., 928:274, 2001; utilisé avec la permission de l'auteur. ©Copyright 2006 Stephane Page

26 Prévenir l’ostéoporose
Une femme sur quatre et au moins un homme sur huit âgés de plus de 50 ans souffrent d'ostéoporose. os en santé la plupart d'entre nous ostéoporose Le premier scan représente la structure d'un os en santé agrandi: Vous remarquerez la structuration complexe de la matière osseuse. Malheureusement, la plupart d'entre nous avons des os comme le deuxième scan. Les structures sont plus fines que celles de l'os normal. Tel que vous pouvez le voir sur le troisième scan, la structure de vos os est très faible lorsque vous souffrez d'ostéoporose. La possibilité de subir des fractures est très élevée. L'ostéoporose pose un problème grandissant. Au Canada, une femme sur quatre et au moins un homme sur huit âgés de plus de 50 ans souffrent d'ostéoporose. La plupart des gens savent que le calcium favorise les os sains et qu'un bon apport de calcium dans l'alimentation peut prévenir l'ostéoporose. Contrairement aux multivitamines classiques, le LifePak contient 500 mg de calcium, ce qui permet d'assurer à pratiquement tous ceux qui l'utilisent qu'ils consommeront la quantité optimale de calcium recommandé par les principales autorités en matière de santé. Toutefois, le calcium ne doit pas être le seul élément nutritif consommé.  Vos os ont également besoin d'un apport de TOUS les éléments nutritifs suivants :  Magnésium : Autre minéral important pour les os;  Vitamines D et K : Permettent de régulariser le métabolisme des os; et  Phytoestrogènes provenant du soja : Favorisent l'intégration des minéraux dans les os.  Le LifePak contient les bonnes quantités de ces éléments nutritifs et d'autres éléments afin de vous assurer que vos os restent en bonne santé tout au long de votre vie. Le calcium ne doit pas être le seul élément nutritif consommé.  Vos os ont également besoin d'un apport de TOUS les éléments nutritifs suivants : ©Copyright 2006 Stephane Page