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Nicole Charest © www.lapetitedouceur.org Série « Lâcher prise » Diaporama 1 de 4 Cliquez pour avancer.

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2 Nicole Charest © Série « Lâcher prise » Diaporama 1 de 4 Cliquez pour avancer

3 Se sentir bien à propos de soi est un choix. Il en est de même de la culpabilité. Quand la culpabilité est légitime, elle agit comme avertisseur lumineux, nous indiquant que nous faisons fausse route. Son but est atteint.

4 Se complaire dans la culpabilité permet aux autres de nous contrôler. Nous ne nous sentons pas à la hauteur. Cela nous empêche de fixer des limites et de prendre dautres mesures saines pour nous occuper de nous-mêmes.

5 Nous avons peut-être appris à nous sentir habituellement coupables, une réaction instinctive à la vie. Nous savons maintenant que nous ne sommes pas obligés de nous sentir coupables.

6 Même si nous avons fait quelque chose qui enfreint une valeur, la culpabilité prononcée ne résout pas le problème ; elle ne fait que le prolonger. Alors faites amende honorable. Changez un comportement. Puis lâchez prise face à la culpabilité.

7 Pensée du jour Aujourdhui, je demande à ma puissance supérieure de maider à lâcher prise face à la culpabilité. Puisse celle-ci être remplacée par lamour de soi.

8 Signets inspirants (cliquez pour agrandir) Petites douceurs pour le cœur, tomes 1 et 2, présente des textes courts, significatifs et diversifiés, qui sauront insuffler à votre quotidien un vent de tendresse, doptimisme et de renouveau. Cartes « 3 en 1 » (5 thèmes) Uniques et novatrices, ces cartes de souhaits présentent chacune 12 pages de textes inspirants et sont accompagnées de leur signet-cadeau assorti. Signets inspirants (3 séries) Chaque série contient 5 signets recto-verso. Thèmes proposés : « Les clés du bonheur », « Fleurs et citations », « Ho'oponopono ». Pour vous procurer ces articles, cliquez sur le lien approprié : CanadaCanada / EuropeEurope Cartes « 3 en 1 »

9 Conception : Nicole Charest © (Tous droits réservés) Texte : Melody Beattie (Savoir lâcher prise # 1) Musique : Yanni Before I go (album In my time) Retrouvez dautres textes et diaporamas inspirants sur mon site :

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