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Linfluence du stress sur lapprentissage! Explication du stress à travers les processus neurologiques et physiologiques La Mémoire Les différents stress.

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1 Linfluence du stress sur lapprentissage! Explication du stress à travers les processus neurologiques et physiologiques La Mémoire Les différents stress prénataux et postnataux et les effets engendrés sur lapprentissage Conditionnement et gestion du stress

2 Explication du stress à travers les processus neurologiques et physiologiques 1.Définition du stress 2.Réponses physiologiques 3.Effets du stress sur les structures du cerveau responsables de lapprentissage

3 Quest-ce que le stress Phénomène physiologique normal et essentiel Affecte essentiellement le système nerveux endocrinien Agit comme signal des dangers extérieurs Prépare lorganisme à faire face aux menaces

4 Hypothalamus Hypophyse Glandes surrénales Médullosurrénale Sécrétion dhormones noradrélanine: ADRÉNALINE Corticosurrénale Sécrétion dhormones corticoïdes: Cortisol

5 3 stades du stress Définit par Hans Selye, physiologiste canadien Réaction dalarme Reconnaissance du danger, préparation à laction et mise en oeuvre de la défense Réaction rapide (Adrénaline) Résistance Adaptation de lorganisme au stress Réaction lente (cortisol) Épuisement Le corps ne peut plus compenser pour les dommages causés par létat dalerte Épuisement des réserves énergétiques

6 Réponses physiologiques Ensemble des individus fréquence cardiaque pression sanguine Sudation Acuité visuelle et auditive Affluence du sang vers les organes vitaux et les muscles Enfants Douleurs récurrentes cou/ventre/tête Crises, pleurs Difficultés dans les relations interpersonnelles Habitudes nerveuses (sucer le pouce) Problèmes de sommeil et de relaxation Tristesse, panique, colère accrue Etc…

7 Effets sur le cerveau Cellules ayant les récepteurs pour les hormones du stress Situées principalement dans lhippocampe Hippocampe = Structure associée au stress et à lapprentissage Impliqué dans les émotions, la mémoires et les processus dapprentissage Effets positifs du stress MODÉRÉ et à COURT terme: Motive la résolution de problèmes Une étude a démontrée que la norepinephrine stimule lapprentissage par le renforcement des connections entre les neurones (How stress supercharges learning, Richard L. Huganir)

8 Effets négatifs Une quantité élévée dhormones du stress peut endommager à long terme les neurones ayant les récepteurs spécifiques à ce type dhormone (Injection de corticostérone chez les rats, McEwen et al.) Plusieurs recherches ont aussi démontré quune quantité élevée de cortisol peut également provoquer latrophie de lhippocampe (Stanford University School of Medicine & Lucille Packard Childrens hospital) (Watanabe, Gould and McEwen)

9 Effets des stress majeurs sur les enfants Par stress majeurs, on entend… –La négligence –Les abus physiques ou sexuels –Les catastrophes naturelles –Être témoin dun évènement dramatique –Etc..

10 Effets des stress majeurs sur la mémoire des enfants Lors de la comparaison denfants ayant subis un stress majeur et denfant non stressés au test Wide Range Assement of memory and learning (WRAML).. –Les scores sont moins élevés pour ce qui est de la mémoire générale, de la mémoire verbale et des indices dapprentissages pour les enfants stressés –Les différences ne sont pas significatives pour ce qui est de la mémoire visuelle

11 Effets des stress majeurs sur la mémoire des enfants La dissociation Les enfants ayant un haut niveau de dissociation ont une mémoire plus faible –explication

12 Autres facteurs ayant une influence sur le stress et la mémoire Évaluations scolaires, stress familiaux, conflits, etc.. Processus dapprentissage cognitif modulant le stress: attributions externes des réussites et internes de léchec, les attentes irréalistes, concept négatif de soi, etc.. Tensions physiques, la génétique, le manque dexercices Alimentation sommeil

13 Les différents stress prénataux et postnataux et les effets engendrés sur l`apprentissage

14 Les stress prénataux et postnataux Les stress prénataux correspondent aux stress internes, ressentis par la mère lors de sa grossesse. Les stress postnataux correspondent aux stress externes, environnementaux ressentis par lenfant.

15 Les différents effets du stress prénatal Influences négatives sur l`apprentissage des enfants d`âge préscolaire: Diminution de l`attention du nouveau-né Ralentissement des capacités d`apprentissage État anxieux Diminution des capacités intellectuelles Déficits attentionnels hyperactivité

16 Intéressons-nous d`un peu plus près à l`hyperactivité L`hyperactivité est un comportement gênant pour l`apprentissage On appelle « le trouble de déficit de l`attention avec hyperactivité » (TDAH) un comportement dû au stress maternel Le TDAH est un comportement qui persiste à l`adolescence

17 Dautres conséquences dues au stress maternel, mais également aux stress postnataux Syndrome dasperger Syndrome de la tourette Autisme Dyslexie

18 Violence, drogue, tabac, dépression… …influences prénatales mais également postnatales …effets négatifs sur l apprentissage des enfants

19 Différents stress prénataux actuels ayant des conséquences sur lapprentissage Le stress sonore (surtout de 1960 à 1980) La malnutrition Le stress psychologique Le stress physique

20 De plus, un environnement non adapt é peut aussi influ é sur le mauvais apprentissage d`un enfant et serait susceptible de cr é er du stress et de l`anxi é t é chez l`enfant en question.

21 En résumé…

22 Comment apprend ton à être stressé? Inné ou acquis? Lexpérience personnelle - conditionnement par nos expériences

23 Gestion du stress Cela résulte dun apprentissage Réactions spécifiques selon des caractéristiques: -personnelles (limites, réactions) -contextuelles -situationnelles

24 Quelques distinctions!Quelques distinctions! Filles vs Garçons: -Dichotomie de Lazarus et Folkman : stratégies axées sur le problème et stratégies orientées vers lémotion Enfants à adultes

25 Prévenir avantde guérir La routine offre un environnement prévisible à lenfant Un bon équilibre - alternance - sommeil - alimentation

26 trucs et solutions Techniques de relaxation Activité physique Activités de détente La résolution de conflit Thérapie individuelle et en groupe Il y a-t-il une solution miracle? motivation, découverte

27 Un petit exemple de relaxation, pour conclure, avec votre participation!


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