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SAUVETAGE SPORTIF. DETERMINATION DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE Le choix des différents tests susceptibles de constituer une batterie de tests dévaluation.

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Présentation au sujet: "SAUVETAGE SPORTIF. DETERMINATION DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE Le choix des différents tests susceptibles de constituer une batterie de tests dévaluation."— Transcription de la présentation:

1 SAUVETAGE SPORTIF

2 DETERMINATION DES EXIGENCES DE LA PERFORMANCE Le choix des différents tests susceptibles de constituer une batterie de tests dévaluation nécessite lanalyse préalable des facteurs les plus importants dont dépend la performance. Les déterminants morphologiques, psychologiques, physiologiques et biomécaniques doivent donc être pris en considération dans notre analyse.

3 EPREUVES « EAU PLATE » EPREUVES Facteurs psychologiques motivation agressivité intelligence résistance au stress Facteurs physiologiques Aérobie Anaérobie lactique Anaérobie alactique Puissance musculaire Facteurs biomécaniques Rapport amplitude/fréquence Coordination Gaînage relachement Facteurs morphologiques Taille Poids Flottabilité Hydrodynamism Longueur des segments TACTIQUE Variation dintensité RENDEMENT Cout énergétique/distance Cout énergétique/cycle de bras ou nombre de ciseaux de brasse STYLE CHOIX DU MATERIEL TECHNIQUE Crawl Prise et remorquage de mannequin Passage dobstacles Apnée Nage avec palmes

4 EPREUVES « COTIER » (kayak, planche, nage) EPREUVES Facteurs psychologiques motivation agressivité intelligence résistance au stress Facteurs physiologiques Aérobie Anaérobie lactique Anaérobie alactique Puissance musculaire Facteurs biomécaniques Rapport amplitude/fréquenc Coordination Gaînage relachement Facteurs morphologiques Taille Poids Longueur des segments TACTIQUE Variation dintensité Opposition/coopération orientation RENDEMENT Cout énergétique/distance Cout énergétique/cycle de bras ou foulée STYLE CHOIX DU MATERIEL TECHNIQUE Technique de rame Technique de course sur sable et dans leau Stabilité sur la kayak Adaptabilité aux conditions du milieu

5 EPREUVES « COTIER » (sprint et bâtons musicaux) EPREUVES Facteurs psychologiques motivation agressivité intelligence résistance au stress Facteurs physiologiques Anaérobie lactique Anaérobie alactique Puissance musculaire Facteurs biomécaniques Cycle étirement/raccourcis sement Coordination Gaînage relachement Facteurs morphologiques Taille Poids (masse grasse) Longueur des segments TACTIQUE Temps de réaction Adaptabilité au terrain opposition/changement de direction RENDEMENT Cout énergétique/distance Cout énergétique/foulée Récupération très courte entre les sprints STYLE TECHNIQUE Technique de course Adaptabilité au terrain Vitesse gestuelle Soulagement des appuis

6 BATTERIES DE TESTS DEVALUATION Grâce à la détermination des facteurs de la performance de chaque épreuve nous avons pu retenir des tests pertinents, accessibles, valides et reproductibles. Le but étant dévaluer la progression de chacune des qualités identifiées et déterminantes de la performance.

7 BATTERIE DE TESTS DES EPREUVES « EAU PLATE » MESURES ANTHROPOMETRIQUES Taille en position debout Taille assis Mesure de lenvergure Poids CAPACITES PHYSIOLOGIQUES Puissance aérobie maximale (400m nage libre) Efficacité technique de nage (15m sprint lancé) Capacité hydrodynamique (coulée ventrale)

8 CAPACITES GENERALES Puissance musculaire des membres inférieurs (détente verticale) Puissance et élasticité musculaire des membres inférieurs Endurance musculaire Souplesse (épaules et membres inférieurs) CAPACITES PSYCHOLOGIQUES Poms

9 BATTERIE DE TESTS DES EPREUVES « COTIER » (planche, kayak, nage, course) MESURES ANTHROPOMETRIQUES Taille en position debout Taille assis Mesure de lenvergure Poids CAPACITES PHYSIOLOGIQUES Puissance aérobie maximale Nage (400m) Course (VAM éval)

10 Capacité lactique (6 x 30m r:35s) Efficacité technique de nage (15m sprint lancé) Capacité hydrodynamique (coulée ventrale) CAPACITES GENERALES Puissance musculaire des membres inférieurs (détente verticale) Puissance et élasticité musculaire des membres inférieurs Endurance musculaire Souplesse (épaules et membres inférieurs)

11 CAPACITES PSYCHOLOGIQUES Poms

12 BATTERIE DE TESTS DES EPREUVES « COTIER » (sprint et bâtons musicaux) MESURES ANTHROPOMETRIQUES Taille en position debout Taille assis Poids CAPACITES PHYSIOLOGIQUES Capacité lactique (6 x 30m r:35s) Vitesse gestuelle (60m) Vitesse/puissance (12x20m r:40s)

13 CAPACITES GENERALES Puissance musculaire des membres inférieurs (détente verticale) Puissance et élasticité musculaire des membres inférieurs Élasticité musculaire-puissance-coordination (quintuple saut) Endurance musculaire Souplesse (épaules et membres inférieurs) CAPACITES PSYCHOLOGIQUES Poms

14 CONCLUSION Cependant cette procédure dévaluation doit saccompagner dune observation des comportements à lentraînement et en compétition. Cette batterie de tests pourrait devenir un outils essentiel pour les entraineurs dans la programmation des contenus dentraînement.

15 Ces feed back pourront permettre de vérifier lajustement des charges dentraînement aux capacités du sportif et de prévenir déventuels risques de surentraînement. A long terme, cette batterie de tests pourrait permettre délaborer des profils type suivant la spécialité (après un recueil et un traitement des données).

16 Elle pourrait aussi permettre de mieux connaître les capacités motrices de base permettant datteindre un niveau de performance satisfaisant. Enfin, une réflexion générale et globale sur les contenus dentraînements aux différentes étapes de formation du jeune sauveteur pourrait ainsi être initié


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