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Par Jean Monbourquette et Isabelle dAspremont. Définition de lestime de soi Estime de soi ensemble des jugements positifs que jentretiens sur moi-même.

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1 Par Jean Monbourquette et Isabelle dAspremont

2 Définition de lestime de soi Estime de soi ensemble des jugements positifs que jentretiens sur moi-même. Vision, dialogue et ressenti positifs. Mésestime de soi : ensemble des jugements négatifs que jentretiens sur moi-même Vision, dialogue et ressenti négatifs.

3 Distinction Estime de soi : une affaire dintériorité Affirmation de soi : une affaire dextériorité

4 Lestime de soi Amour de soi –Je suis digne dêtre aimé Confiance en soi –Je suis capable

5 Lestime de soi, ça sapprend Apprenez à gérer votre intériorité Comment ?

6 ! ! ! Jai le pouvoir de changer : Ma vision Mon dialogue Mon ressenti

7 Comment bâtir lestime de soi? Marques daffection pour la personne Marques dattention pour les actes et les succès Attention à linterprétation que jen fais !!!

8 Distinguer les diverses marques Personne –Toucher –Caresser –Fêter –Sourire, … –Écouter Inconditionnelles Agir –Féliciter –Remercier –Observer –Encourager –Remarquer Conditionnelles

9 Conséquences du déséquilibre des marques PersonneAgir Dépendance affective Enfant roi Travail pour se faire aimer Perfectionniste

10 Passer de lestime de soi à lestime du Soi Personne Amour de soi Amour inconditionnel du Soi Agir Confiance en soi Trouver sa mission

11 SOI Imago Dei Centre spirituel : âme Ombre Persona attentes idéal de moi perfection Schéma de la personnalité de Carl Jung Moi Anxiété Burn-out culpabilité

12 Estime du Soi Lestime de son âme habitée par le divin Cest le centre spirituel, ouvert à Dieu

13 Caractéristiques du Soi Reflet du divin en soi Programmeur de la personne Identité profonde Mission Guérisseur Amour inconditionnel

14 Comment connaître le Soi ? Expériences-sommets Rêves Intuitions profondes Aspirations profondes


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