Par Jean Monbourquette et Isabelle d’Aspremont

Présentation au sujet: "Par Jean Monbourquette et Isabelle d’Aspremont"— Transcription de la présentation:

1 Par Jean Monbourquette et Isabelle d’Aspremont

2 Définition de l’estime de soi
Estime de soi ensemble des jugements positifs que j’entretiens sur moi-même. Vision, dialogue et ressenti positifs. Mésestime de soi : ensemble des jugements négatifs que j’entretiens sur moi-même Vision, dialogue et ressenti négatifs.

3 Distinction Estime de soi : une affaire d’intériorité
Affirmation de soi : une affaire d’extériorité

4 L’estime de soi Amour de soi Confiance en soi
Je suis digne d’être aimé Confiance en soi Je suis capable

5 L’estime de soi, ça s’apprend
Apprenez à gérer votre intériorité Comment ?

6 J’ai le pouvoir de changer :
! ! ! J’ai le pouvoir de changer : Ma vision Mon dialogue Mon ressenti

7 Comment bâtir l’estime de soi?
Marques d’affection pour la personne Marques d’attention pour les actes et les succès Attention à l’interprétation que j’en fais !!!

8 Distinguer les diverses marques
Personne Toucher Caresser Fêter Sourire, … Écouter Inconditionnelles Agir Féliciter Remercier Observer Encourager Remarquer Conditionnelles

9 Conséquences du déséquilibre des marques
Personne Agir Travail pour se faire aimer Perfectionniste Dépendance affective Enfant roi

10 Passer de l’estime de soi à l’estime du Soi
Personne Amour de soi Amour inconditionnel du Soi Agir Confiance en soi Trouver sa mission

11 Schéma de la personnalité de Carl Jung
Persona attentes idéal de moi perfection SOI Imago Dei Centre spirituel : âme Ombre Moi Anxiété Burn-out culpabilité

12 Estime du Soi L’estime de son âme habitée par le divin
C’est le centre spirituel, ouvert à Dieu

13 Caractéristiques du Soi
Reflet du divin en soi Programmeur de la personne Identité profonde Mission Guérisseur Amour inconditionnel

14 Comment connaître le Soi ?
Expériences-sommets Rêves Intuitions profondes Aspirations profondes