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Petites astuces pour une vie meilleure en 2013 Cliquez et admirez les fleurs de cactées.

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2 Petites astuces pour une vie meilleure en 2013 Cliquez et admirez les fleurs de cactées.

3 Faites 10-30 minutes de marche quotidienne et souriez en marchant.

4 Chaque jour restez assis 10 minutes en gardant le silence.

5 Dormez au moins 7 heures.

6 Gardez toujours les 3 E : Energie, Entousiasme, et Ecoute.

7 Amusez vous souvent.

8 Lisez encore plus que lannée dernière.

9 Buvez beaucoup deau.

10 Mangez des fruits et légumes bio plutôt que tout ce qui provient de lindustrie.

11 Faites un petit-déjeûner de Roi, Un déjeûner de Prince, et un dîner de Pauvre.

12 Réservez du temps à la méditation. Cela procure lEnergie nécessaire Réservez du temps à la méditation. Cela procure lEnergie nécessaire pour faire face au stress quotidien de la vie pour faire face au stress quotidien de la vie

13 Rêvez tout éveillé.

14 Souriez et Riez encore plus.

15 Essayez chaque jour de faire rire au moins 3 personnes.

16 Ne dépensez pas votre énergie en paroles inutiles.

17 Voyez plutôt le côté positif de la situation. Nayez pas de pensées négatives sur les choses que vous ne pouvez pas contrôler.

18 Passez plus de temps avec les personnes de plus de 70 et de moins de 6 ans.

19 La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr les gens.

20 Ne vous prenez pas au sérieux. Personne ne lest

21 Oubliez les échecs du passé. Ne rappelez pas à lautre ses erreurs anciennes. Cela ne sert quà détruire le bonheur présent. Cela ne sert quà détruire le bonheur présent.

22 Sachez que la vie est une école et que vous êtes là pour apprendre. Les problèmes font partie de votre scolarité. Ils apparaissent et disparaissent comme lalgèbre, mais les leçons apprises vous suivront tout au long de la vie.

23 Ne vous justifiez pas sans cesse. Daccord ou pas. Daccord ou pas.

24 Ne comparez pas votre vie à celle dun autre. Vous navez pas idée de ce quelle peut être.

25 Faites la paix avec le passé pour vivre pleinement le présent.

26 Au travail on ne vous prête pas attention ? Peu importe, vos vrais amis seront toujours là.

27 Sachez pardonner.

28 Peu importe ce que les gens pensent de vous. Ce nest pas votre problème.

29 Aussi difficle que soit la situation elle ne pourra que saméliorer.

30 Débarrasez-vous de tout ce qui est inutile pour ne garder que le meilleur. Débarrasez-vous de tout ce qui est inutile pour ne garder que le meilleur.

31 Ne soyez pas envieux. Ce nest quune perte de temps.

32 Le meilleur est à venir.

33 Peu importe comment vous vous sentez. Levez-vous, habillez-vous et sortez.

34 Vivez pleinement en respectant vos limites.

35 Vous êtes heureux... Montrez-le !

36 Faites les bons choix.

37 Appelez souvent votre famille.

38 Chaque jour apportez quelque chose de bon aux autres.

39 Sébastien MALPART F I N


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