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Dans quelques instants : Marianne LANOUX « LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT-ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ? » Cette conférence est possible grâce au partenariat.

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1 Dans quelques instants : Marianne LANOUX « LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT-ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ? » Cette conférence est possible grâce au partenariat entre Conversation Papillon et Génération Optimiste Début de la conférence : 21h15 (Paris) – 15h15 (Québec)

2 LES ÉMOTIONS : QUEL IMPACT ONT- ELLES VRAIMENT DANS NOS VIES ? Les émotions ? Comment cela fonctionne-t-il ? A quoi ça sert ? Pourquoi est-il utile de savoir comment cela fonctionne ? Pourquoi et comment apprendre a mieux gérer ses émotions.... ? (exercice d' application)

3 Le mot « émotion » vient du latin « emovere » qui signifie mouvement vers lextérieur » ou « mettre en mouvement ». CEST QUOI ?

4 COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

5 LE CERVEAU NE FAIT PAS LA DIFFÉRENCE ENTRE LIMAGINAIRE ET LE RÉEL

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8 Echelle des émotions

9 LES ÉMOTIONS SONT LE CENTRE DU PROCESSUS DE CRÉATION DE NOTRE VIE Pourquoi il est important dapprendre notre mode de fonctionnement ? P pour Programmation ( Apprentissages ) P pour Pensées et Paroles E pour Emotions A pour Actions R pour Résultats CREONS NOTRE VIE PLUTÔT QUE DE LA SUBIR P-P-E-A-R

10 COMMENT SE PRODUIT LA PROGRAMMATION ? Par la formule : VAKOG V pour le visuel (ce que nous voyons) A pour lauditif (ce que nous entendons) K pour le kinesthésique ( Ce que nous touchons, faisons) O par lolfactif ( Ce que nous sentons) G pour le gustatif (Le gout) + Nos expériences et celles de notre entourage qui nous touchent personnellement. P-P-E-A-R

11 2 AUTRES FAÇON DE SE PROGRAMMER! EVENEMENT / situation + EMOTION très positive OU très négative + VAKOG = ANCRAGE ANCRAGE = PAR LA REPETITION

12 ETAT DES LIEUX Que vivez-vous émotionnellement aujourdhui ? Dans le domaine Personnel ? Dans le domaine de votre Couple ? Dans votre Famille ? Dans votre cercle Social, Amical ? Dans le domaine Financier ?

13 P pour Programmation Que ma -t-on appris dans ce domaine ? Parents – Educateurs – société ? P pour Pensées et Paroles Quelles sont mes pensées (croyances limitantes ou dynamisantes ) et mes paroles par rapport à ce domaine ? E pour Emotions Quelles sont les émotions qui en découlent ? A pour Actions A quoi me mènent ces émotions ? Quelles actions ais-je lhabitude de reproduire ? R pour Résultats Quel en est le résultat ?

14 Pour chaque domaine demandez-vous : EMOTIONS Quelles sont mes émotions ? CORPS Dans quelle partie du corps est ce que je ressens ces émotions ? ENERGIE Dans quelle énergie cette émotion me met-elle ? Est-ce que je me sens bien ou mal ? REACTION Quelles sont mes réactions ? BESOINS Quels besoins ne sont pas satisfaits ? Comment vais-je les satisfaire ? ACTION Quelle action vais-je entreprendre pour me remettre en énergie positive si besoin +++ ?

15 Pour le pourquoi ? : Déprogrammation : Si vous voulez savoir comment vous avez été programmé : Kinésiologie – Psychogénéalogie… (Nettoyage) PNL Pour le Comment ? Programmer le changement et la reconstruction car la nature a horreur du vide… PNL / EFT / Sophrologie Pour éviter les excès démotion : Fleurs de Bach qui vont équilibrer… Les deux questions principales sont : Que voulez-vous exactement et Où en êtes vous aujourdhui ? Techniques pour mieux gérer ses émotions !

16 Cétait Marianne LANNOUX Sur Génération Optimiste en partenariat avec Conversation Papillon A jeudi prochain !


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