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Association québécoise des médecins du sport LES STIMULANTS.

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1 Association québécoise des médecins du sport LES STIMULANTS

2 Association québécoise des médecins du sport STIMULANTS Amphétamines Caféine Éphédrine – pseudo-éphédrine Cocaïne Autres

3 Association québécoise des médecins du sport Produits avec caféine40,0 % Médicament Sudafed6,33 % Comprimés de caféine3,95 % Amphétamine1,48 % USAGE CHEZ LES SPORTIFS QUÉBÉCOIS

4 Association québécoise des médecins du sport MÉCANISMES DACTION (stimulants) Attention Sensation de faim Stimulation du SNC fatigue éveil agressivité perception de la douleur

5 Association québécoise des médecins du sport EFFETS SUR LA PERFORMANCE (stimulants) Amphétamines : Études contradictoires de 0 à 3,1% dans des conditions très variées Autres stimulants : possible de la vigilance, de la concentration et de lattention

6 Association québécoise des médecins du sport MÉCANISME DACTION (caféine) Métabolisme variable Absorption rapide Effets physiologiques Stimulant cardiovasculaire et du SNC Diurétique (conditions normales)

7 Association québécoise des médecins du sport EFFETS SUR LA PERFORMANCE (caféine) Exercices dendurance Exercices de courte durée Exercices de sprint

8 Association québécoise des médecins du sport BOISSONS ÉNERGÉTIQUES Autres formes (guarana) Quantité inconnue Combinaison caféine-éphédrine

9 Association québécoise des médecins du sport CERTAINS PRODUITS (caféine par 250 ml) Guru112 mg Café instantané95 mg Red Bull82 mg Thé régulier50 mg Colas36 mg Chocolat chaud5 mg

10 Association québécoise des médecins du sport EFFETS SECONDAIRES CAFÉINE (court terme) Sécrétion dacide gastrique Tremblements des mains Altération de la coordination des mouvements fréquence cardiaque et tension artérielle Effet diurétique Augmentation de la température corporelle Céphalée Anxiété-irritabilité-agitation-délire

11 Association québécoise des médecins du sport EFFETS SECONDAIRES Usage > 600 mg / jour : angoisse, insomnie, dépression, troubles gastriques, fatigue chronique Usage > 350 mg / jour régulièrement : tolérance et dépendance Syndrome de sevrage : céphalée, fatigue, somnolence, anxiété, nausées… CAFÉINE (long terme)

12 Association québécoise des médecins du sport RISQUES POUR LA SANTÉ (amphétamines) tension artérielle Infarctus, hémorragie, vasculite Déshydratation, coup de chaleur, arrêt cardiaque (si environnement chaud) Troubles psychologiques avec prise prolongée (paranoïa, dépression, agressivité, …), autres…

13 Association québécoise des médecins du sport RISQUES POUR LA SANTÉ Système nerveux central (anxiété, fatigue, irritabilité, convulsions, coma) Système cardiovasculaire (HTA, arythmie, hémorragie cérébrale, infarctus, décès) (stimulants sans ordonnance)

14 Association québécoise des médecins du sport CONCLUSION Performance : études contradictoires Risques pour la santé Adrénaline + éphédrine = contre-performance Éviter cocktails (caféine + éphédrine = danger + + +)


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