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Mille bonnes raisons darrêter de fumer. Envisager la vie sous un nouvel angle… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

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Présentation au sujet: "Mille bonnes raisons darrêter de fumer. Envisager la vie sous un nouvel angle… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…"— Transcription de la présentation:

1 Mille bonnes raisons darrêter de fumer

2 Envisager la vie sous un nouvel angle… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

3 Ne plus se sentir obligé davoir un truc en permanence dans la bouche… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

4 Tourner le dos à la cigarette et court-circuiter les envies den reprendre… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

5 Ne plus devoir souffler la fumée vers l'extérieur pour ne pas gêner le petit… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

6 Trouver des manières plus originales d'affirmer sa personnalité... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

7 Ne plus se sentir prisonnier dune sale habitude… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

8 Sexercer à ne plus stresser pour des riens… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

9 Se mettre en position de ré-enchanter le monde… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

10 Pouvoir se regarder fièrement dans la glace… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

11 Se voir confirmer la preuve qu'on est dénicotinisé jusquau bout des doigts… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

12 Goûter le nectar des choses… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

13 Retrouver confiance en soi… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

14 Devenir protecteur de la vie… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

15 Percevoir le discret sourire de la nature comme un encouragement Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

16 Découvrir d'autres manières de se pacifier l'esprit… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

17 Se faire des alliés qui aident à vivre... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

18 Apprendre à retomber sur ses pattes... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

19 Eviter de se fourrer dans des situations à problème... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

20 Ne plus être esclave denvies qui démangent... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

21 Porter une attention particulière aux dangers du grignotage… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

22 Se sentir décrassé, purifié… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

23 Regretter de sêtre brûlé les ailes… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

24 Sattrister en voyant les autres se remplir de saloperies… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

25 Expérimenter les avantages de ne plus avoir la clope au bec… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

26 Découvrir des gestuelles plus gracieuses… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

27 Se dire que, désormais, on ne suivra plus, bêêêtement, le troupeau… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

28 Retrouver souffle et performances… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

29 Apprendre à se relaxer... Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

30 Faire advenir ce que l'on considérait, jusque là, comme impossible… Mille bonnes raisons darrêter de fumer…

31 Promouvoir larrêt du tabac comme accès à un art de vivre Le tabagisme fait 5 millions de morts par an dans le monde. Chacun, dès lors, peut - et doit -, à son échelle, tenter de réduire cette forme dautomutilation pratiquée par plus dun milliard dêtres humains. Celle-ci, en effet, fait partie des multiples et alarmantes détériorations de la nature résultant dune recherche - aveugle et avide - de profits à court terme. Dans une telle optique, ce diaporama ne vise pas seulement à "dénormaliser" le fait de fumer. Il vise, aussi et surtout, à promouvoir larrêt du tabac, en présentant ce cheminement comme une voie royale pour souvrir à de nouvelles manières dêtre plus respectueuses de soi et des autres (et donc : plus intelligentes, plus avantageuses, plus valorisantes).

32 Au fil des pages, tout un registre de sentiments et émotions y est proposé : regret de sêtre pris pour une poubelle et de sêtre endommagé, tristesse de voir dautres personnes attachées à des pratiques allant à contre vie, compassion et solidarité envers ceux qui tentent de se sortir des impasses invalidantes, satisfaction de savourer une liberté reconquise, émerveillement, reconnaissance et plénitude, devant la beauté de la vie… En fait, ces états dâme peuvent enrichir toute quête destime de soi, de dignité et de sagesse, et cest pourquoi ce diaporama sadresse aussi bien aux fumeurs quaux non fumeurs. A tous, il offre un temps de récréation durant lequel on peut sourire, se mettre en connivence, salléger lexistence en se moquant de soi, sautoriser des ressentis… Au-delà des mots et des images, il indique que se détacher du tabagisme (ou de toute autre conduite addictive) implique, avant tout, de se risquer à nourrir de lambition pour soi-même (en tant que parcelle dHumanité), et consiste donc à oser expérimenter, apprendre, découvrir, apprécier…

33 Il indique également quau-delà du simple arrêt (du tabac, dalcool ou de toute autre drogue), il sagit surtout de chercher des moyens plus appropriés pour remodeler ses états intérieurs, de chercher des alliés qui aident à vivre et progresser. Chemin faisant, cette recherche conduira, peut-être, à découvrir un "mode demploi de lexistence" donnant accès à des valeurs, quil sagira, alors, dincarner et de cultiver en soi… Les Mille bonnes raisons darrêter de fumer montrent, entre les lignes, que nous navons pas une planète de rechange, pas plus que nous navons une vie de rechange, et quil y a mieux à faire que de détériorer quelque chose daussi unique, fragile et précieux. Cette œuvre collective a été construite à partir dimages belles, insolites, apostrophantes ou époustouflantes, auxquelles ont été ajoutées des légendes faisant appel à la dimension symbolique, aux jeux de mots, à lhumour, à la lucidité sans complaisance...

34 Un tel exercice gagnerait sans doute à être repris à leur compte par les personnels éducatifs et médico-sociaux conscients du problème. En reprenant le titre - Mille bonnes raisons darrêter de fumer - chacun a ainsi la possibilité dorganiser des concours dans lesquels il sagira dapporter "des images qui parlent", puis de leur concevoir les légendes les plus appropriées (c'est-à-dire : les plus pertinentes ou impertinentes, les plus distinguées, les plus drôles, les plus "percutantes", les moins stigmatisantes... ). La légende se présentera sous la forme dune phrase commençant par un verbe. Elle doit être juste, sobre et concise. Si, par exemple limage représente une publicité pour un aspirateur, la phrase correspondante pourra être : « Laisser à son seul aspirateur la tâche d'absorber des saloperies… ». Merci aux créateurs de ces images pour leur contribution à une cause noble : celle de promouvoir larrêt du tabac comme accès à un art de vivre.


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