La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez

La présentation est en train de télécharger. S'il vous plaît, attendez

Tuer le stress avant quil ne nous tue ! Introduction.

Présentations similaires


Présentation au sujet: "Tuer le stress avant quil ne nous tue ! Introduction."— Transcription de la présentation:

1 Tuer le stress avant quil ne nous tue ! Introduction

2 Tuer le stress avant quil ne nous tue ! 1 : Prendre du recul 2 : Mettre des mots sur les maux 3 : Analyser les distorsions de perception et danalyse 4 : Identifier les mécanismes dinhibition et léloge de la fuite 5 : Savoir positiver 6 : Gérer son temps et lici et maintenant 7 : Mettre des limites 8 : Savoir saffirmer 9 : Communiquer avec les autres 10 : Etre motivé à prendre une décision.

3 Tuer le stress avant quil ne nous tue !

4 ACTION Fuir ou attaquer Anticipation Feed Back Analyse de la situation Altérité Planification Mettre des limites


Télécharger ppt "Tuer le stress avant quil ne nous tue ! Introduction."

Présentations similaires


Annonces Google