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LES BIENFAITS DE l’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Et les différents types d’exercice
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Les bienfaits de l’exercice physique (sport)
Se faire des amis Se valoriser (fierté) Se renforcer les os et les muscles Augmenter ta bonne humeur Grandir
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Les différents types d’exercice
Activités: Corde à sauter Ballon Étirement Maintenant, c`est à votre tour d’essayer les activités. On va choisir deux personnes qui vont les pratiquer. Pour l’étirement, ça sera tout le monde qui va le faire.
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Question? Trouvez les différents types d’exercice? Ballon: Force
Corde à sauter: Endurance Étirement: Assouplissement Endurance Assouplissement Force
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Merci de nous avoir écoutés. zachary et marc-antoine
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