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Maître, que veut dire KOKA ? C’est le plus petit avantage que l’on puisse obtenir en faisant tomber son partenaire sur les fesses ou la cuisse, ou en.

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2 Maître, que veut dire KOKA ? C’est le plus petit avantage que l’on puisse obtenir en faisant tomber son partenaire sur les fesses ou la cuisse, ou en l’immobilisant un certain temps. Regarde bien les quelques exemples et le geste de l’arbitre...

3 KOKA Osaekomi Immobilisation : De 5 à – de 10 secondes en benjamin De 10 à – de 15 secondes pour les minimes et + Projection contrôlée sur les fesses, ou sur la ou les cuisses Tableau d’affichage

4 Maître, que veut dire YUKO ? C’est un avantage moyen que l’on peut obtenir en faisant tomber son partenaire sur le côté, ou en l’immobilisant un certain temps. Regarde bien les quelques exemples et le geste de l’arbitre...

5 YUKO Osaekomi Immobilisation : De 10 à – de 15 secondes en benjamin De 15 à – de 20 secondes pour les minimes et + Projection contrôlée sur le côté Tableau d’affichage 1 Yuko sera toujours supérieur à n’importe quel nombre de koka

6 Maître, que veut dire Waza ari ? C’est un avantage important mais pas définitif que l’on peut obtenir en faisant tomber son partenaire presque complètement sur le dos, ou en l’immobilisant un certain temps. Regarde bien les quelques exemples et le geste de l’arbitre...

7 Waza ari Osaekomi Immobilisation : De 15 à – de 20 secondes en benjamin De 20 à – de 25 secondes pour les minimes et + Projection à laquelle manque 1 critère pour obtenir Ippon : contrôle, force, vitesse, largement sur le dos Tableau d’affichage 1 Waza ari sera toujours supérieur à n’importe quel nombre de Yuko.

8 Maître, que veut dire Waza ari awasete Ippon ? C’est l’addition de 2 waza ari qui est égale à un Ippon Regarde bien le geste de l’arbitre... 2 waza ari = 1 Ippon Tableau d’affichage

9 Maître, que veut dire IPPON ? C’est l’avantage suprême et définitif que l’on doit chercher à obtenir en faisant tomber son adversaire complètement sur le dos, ou en l’immobilisant un certain temps, ou en cherchant à le faire abandonner sur étranglement ou clef de coude. Regarde bien les quelques exemples et le geste de l’arbitre...

10 IPPON !!! Immobilisation : De 20 secondes en benjamin De 25 secondes pour les minimes et + Projection avec contrôle, force, vitesse, largement sur le dos Tableau d’affichage Fin du combat Etranglement (à partir de la catégorie cadet) Clef de bras (à partir de la catégorie cadet )

11 Maître, que veut dire Shido ? C’est une pénalité attribuée par l’arbitre pour sanctionner une faute légère, le 1er shido donne un avantage de koka à ton adversaire, le 2ème shido donne un yuko, le 3ème un waza ari et le 4ème entraîne une disqualification !!! Regarde bien les pricipaux exemples et le geste de l’arbitre...

12 Shido Tableau d’affichage Exemple 2ème Shido rouge = 1 yuko blanc Attitude défensive exagérée Non combativité (généralement entre 20 et 30 secondes) Fausse attaque

13 Maître, que veut dire Hansoku Make ? C’est une faute extrêmement grave qui disqualifie le combattant, c’est aussi l’ addition de 4 shido et cela te fait perdre le combat Regarde bien les quelques exemples et le geste de l’arbitre...

14 Hansoku Make Tableau d’affichage Exemple Hansoku make rouge = 1 Ippon blanc Porter un objet métallique Faucher la jambe d’appui de l’adversaire par l’intérieur Plonger la tête sur le tapis en tentant une technique de projection


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