Cours 1 : mise en place des éléments de la performance 17 septembre 2004, Denis Theunynck.

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1 Cours 1 : mise en place des éléments de la performance 17 septembre 2004, Denis Theunynck

2 Haute performance : modèle expérimental de la pratique physique - analyse du modèle - définition des paramètres variants - adaptation de l’entraînement pour améliorer les paramètres variants - spécialisation et hyperspécialisation - entraînement et surentraînement

3 Outils à analyser -Métabolisme anaérobie -Métabolisme aérobie …adaptation respiratoire …adaptation cardio circulatoire -Ergométrie -Contraintes thermiques et hydro électrolytiques -Altitude et hyperbarie -Aspects neuro endocriniens

4 Ensemble des éléments composants la performance

5 Consommation d’oxygène et exercice

6 Consommation d’o² et effort 1

7 Consommation d’o² et effort 2

8 Consommation d’o² et effort 3

9 Observation: fréquence cardiaque de repos et niveau de performance

10 Observation: fréquence cardiaque « seuil » et niveau de performance

11 Vo² max de laboratoire

12 Biblio 1 L’entraînement sportif, PLATONOV V.N édité par la revue EPS Biologie de l’exercice musculaire, LACOUR J.R, édité par Masson