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Les semaines de lAttention LAttention qui sauve Parole Donnée N° 108 Mercredi 18 avril 2012 « Lattention, en tout, cest ce qui nous sauve. » (Jacques-

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1 Les semaines de lAttention LAttention qui sauve Parole Donnée N° 108 Mercredi 18 avril 2012 « Lattention, en tout, cest ce qui nous sauve. » (Jacques- Bénigne Bossuet)

2 Discussion par tables Première partie

3 Définir les termes Quand un objet suscite un intérêt chez le sujet, ce dernier répond en faisant plus ou moins attention. Sujet Objet attention intérêt Synonymes dattention : application, concentration, conscience, curiosité, intérêt, réflexion (attention intellectuelle) considération, délicatesse, égard, obligeance, sensibilité, soin, sollicitude (attention émotionnelle et relationnelle) diligence, effort, régularité, tension, zèle (attention morale) Synonymes dattention : application, concentration, conscience, curiosité, intérêt, réflexion (attention intellectuelle) considération, délicatesse, égard, obligeance, sensibilité, soin, sollicitude (attention émotionnelle et relationnelle) diligence, effort, régularité, tension, zèle (attention morale) But de la soirée : étudier le rôle de lattention pour non seulement « réussir dans la vie », mais « réussir sa vie », voir atteindre « le salut »

4 Table 1 Vous avez pris part à un projet collectif. Chacun a mis toute son attention pour la réussite extérieure mais surtout le projet collectif a été une belle aventure humaine, où chacun a grandi. Attention de tous, grandeur du groupe

5 En seconde, au lycée, javais un fort désir de faire quelque chose. Jaime le fanzine. Avec laide du proviseur, et malgré beaucoup de défauts et de retards, le projet de fanzine tiré à 200 exemplaires a pris corps, avec enthousiasme. Chacun est sorti de sa bulle. Ce fut une grande amitié Le Genepi est un réseau national*. Vont dans des prisons, Jai donné des cours danglais, droit. Jai voulu créer le GENEPI à Agen. Le projet sest maintenu, cest une grande satisfaction : Religious Youth Service (RYS) en Slovénie. Repeindre plusieurs sites dans un village => meilleure communication. Attention au village => plus de solidarité Terminale = parodie du Festival de Cannes. Pas très enthousiaste au début, mais tous se sont donnés à fond. Chacun est devenu attentif aux autres, participation de tous Dialogue, partage, un projet est formateur * GENEPI : Groupement étudiant national d'enseignement aux personnes incarcérées association sans affiliation politique ni religieuse, créée en

6 Y a-t-il des domaines de votre vie qui vous tiennent trop à cœur, des détails auxquels vous accordez une attention excessive, maladive ? Faire trop attention aux remarques et propos des autres (susceptible) être trop perfectionniste et pris par des petits détails (maniaque) ? Être trop prudent Table 2 Cas de la personne overfocused Elle se concentre trop sur certains détails qui prennent une importance démesurée. En dehors de sa « voie », point de salut. Mais cela finit par détruire la personne et ceux à qui elle fait trop attention Lexcès dattention nuit.

7 Table 2 Nous nous sommes rendus compte de tendances maniaques. Investi un peu trop dans mes projets. Je vois moins mes amis. Trop coincé dans cette bulle (à fond). On oublie un peu lentourage. Je suis dans lEducation thérapeutique. Jadore ce métier, et my investis beaucoup. Quand les gens reviennent, jai un sentiment déchec. Il marrive de prendre cela trop à cœur. A fond dans les relations, la vie associative. Pas assez de temps pour soi et sa famille. Risque de dispersion. Trop dattention tue lattention. Overfocused? Pas forcément. Enfant unique, plus de famille. La manie de la poésie ma aidée, mais cest parfois une obsession maniaque Faisons-nous attention aux remarques quon nous fait ? Les propos qui blessent limage que nous nous faisons nous aident parfois à changer.

8 Quelle sorte dattention permet à un être humain de se réaliser et de trouver son salut ? Table 3 Résolutions

9 Table 3 Salut : plusieurs sortes Attention que lon reçoit des autres. La famille nous aide à nous réaliser (parents, frères et sœurs) Attention des professeurs = projet, connaissance Attention du guide, du maître Attention pour les autres. Attentif à son prochain. Paroles prudentes, écouter attentivement Attention à soi-même; la concentration. Se fixer des buts. Beaucoup de gens opportunistes. Faire les bons choix Destinée, mission. On a une mission à accomplir. Ai-je fait le bon choix dans la vie? Ecouter sa conscience. Conscience du temps. Valeur de linstant présent.

10 « Lattention, en tout, cest ce qui nous sauve. » Attention positive (zèle, amour) Attention négative Obsession du zéro défaut, Les indignations Attention ! Plénitude Réalisation Révélation La dignité Plénitude Réalisation Révélation La dignité Désastre Apocalypse Désastre Apocalypse

11 Deuxième partie Exposé de Laurent Ladouce, directeur de « Culture et Paix »

12 Litinéraire dHenry Quinson Henry Quinson est un homme qui sest successivement donné à 100% à plusieurs domaines très différents, toujours en quête dune certaine « réalisation ». Après avoir été trader, il rentre Dans les ordres, devient moine et oeuvre dans les quartiers défavorisés de Marseille A joué un rôle de conseiller très actif Pour le film « des hommes et des dieux ». Sa vie continue dévoluer.

13 La « Haute Résolution » Revenons à la définition de lattention : Quand un objet suscite un intérêt chez le sujet, ce dernier répond en faisant plus ou moins attention. Selon les Principes de lUnification, lorsquil y a une grande qualité dans lattention que le sujet et lobjet ont lun pour lautre, on touche au « salut » Le partenaire sujet visualise et anticipe de trouver avec son partenaire objet, « une terre promise », une béatitude. Le Sermon sur la Montagne promet le bonheur à ceux qui font attention.

14 Division Origine ObjetUnionSujet La Haute définition (savoir être) Haute fidélité (savoir vivre) Haute précision (savoir faire)

15 Savoir- être Savoir- vivre Savoir- faire Se réaliser professionnellement Se réaliser spirituellement Se réaliser affectivement Lattention en tout, cest ce qui nous sauve Attention globale

16 Vision juste Pensée juste Mode de vie juste Parole juste Action juste Effort juste Attention juste Contemplation juste Sagesse Ethique concentration Le sentier octuple Savoir-être et bouddhisme

17 Le sûtra de Satipatthâna, sur la pratique de lattention, parle des quatre types dattention juste, et à la fin ce sûtra nous dit : Si vous pratiquez cela pendant dix ans, vous ne manquerez pas de réaliser la voie, et puis si vous le pratiquez pendant un an, vous ne manquerez pas de réaliser la voie. Et à la fin, il dit : Et même si vous ne pratiquez cela quune semaine, vous ne manquerez pas de réaliser la voie, cest-à-dire vous ne manquerez pas de réaliser léveil, et il disait quil avait réalisé léveil en pratiquant cette attention juste. Cest être présent à chaque instant, nêtre ni distrait, ni dans la lune, mais corps et esprit complètement Un avec ce que nous faisons. ATTENTION ET EVEIL Quand un moine pratique lattention juste, sil marche, il sait quil marche, sil mange, il sait quil mange. En fait, il est parfaitement conscient, attentif, présent dans ce quil fait, comme si cétait la chose la plus importante à ce moment- là. Lattention à la respiration nest pas séparée de laction juste. Il ne va pas y avoir daction juste si nous ne sommes pas centrés dans notre respiration parce quà ce moment- là, nous allons agir sous leffet de limpulsion, dune émotion, dune manière mal contrôlée avec des gestes et des paroles désordonnées si nous sommes dans un état dagitation.

18 La pratique de loctuple sentier est axée sur le fait de se changer soi-même. La voie spirituelle nest pas faire la révolution et changer le monde. Le monde est tel quil est, le monde de la nature nous dépasse, nous nallons pas totalement le maîtriser. Par contre, le monde humain dans lequel nous vivons est essentiellement conditionné par les attitudes de chacun, et donc nous y pouvons beaucoup, puisque nous sommes un des éléments de la situation. Ainsi nous sommes co-responsables de toutes les situations dans lesquelles nous faisons partie, de part linterdépendance ; être soi- même concentré et attentif, va être un élément de changement de la situation extérieure. Il ne sagit pas dêtre dans une attitude purement stoïque de je me change moi-même et je ne moccupe pas du monde, mais de se dire que soi et le monde sont complètement interdépendants et que si nous avançons un tant soi peu sur la voie, nous faisons avancer également le monde dans lequel nous vivons.* *

19 La bonne voie, selon les Principes de lUnification Esprit (S) Corps (O) Esprit sain, terreau dune pensée saine Parole juste et action juste Personnifier, incarner la pensée saine Perception juste des objets (sujet)(objet)

20 Haute définition Amour Vrai Personne Physique Moi Personne Spirituelle Haute définition Limage nette de soi

21 Haute fidélité Amour Vrai FemmeEnfantsHomme Vrai Père Vrai Mari Vrai frère Vrai fils Vrai Père Vrai Mari Vrai frère Vrai fils Vraie Mère Vraie épouse Vraie sœur Vrai fille Vraie Mère Vraie épouse Vraie sœur Vrai fille Sengager dans lamour vrai pour la vie Haute fidélité

22 Haute précision Amour Vrai nature Œuvres Être humain Haute précision Trouver sa voie

23 Objet (personnes) Sujet (personnes) Attention enseignant élève Information science Information science formation sagesse formation sagesse

24 Max Planck Létat desprit qui permet de faire un travail de ce genre nest pas sans rappeler celle de la personne mystique ou amoureuse. Leffort quotidien ne vient pas dun effort délibéré ou dun programme, mais droit du cœur. Attention et recherche

25 « Faire et, en faisant, se faire. » (Jules Lequier) Méthode rationnelle SujetObjet Méthode globale Amour Vrai ObjetobjectifsSujet Techniques : extérieures, transitives, provisoires ; changements superficiels et réversibles, dommages collatéraux Méthodologie globale : interne et externe, réciproque, transformation profonde et décisive, bénéfices secondaires Diriger = faire faire

26 Parent Maître guide Patron Enfant élève Apprenti Savoir être et Savoir-vivre Savoir êtreSavoir faire

27 -Non, dit le petit prince. Je cherche des amis. Qu'est-ce que signifie "apprivoiser" ? -C'est une chose trop oubliée, dit le renard. Ça signifie "créer des liens..." Bien sûr, dit le renard. Tu n'es encore pour moi qu'un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons -Je ne puis pas jouer avec toi, dit le renard. Je ne suis pas apprivoisé. (…) -Qu'est-ce que signifie "apprivoiser" ? -Les hommes, dit le renard, ils ont des fusils et ils chassent. Ils élèvent aussi des poules. C'est leur seul intérêt. Tu cherches des poules ? Le Petit Prince et lattention

28 (…) Le petit prince s'en fut revoir les roses: - Vous n'êtes pas du tout semblables à ma rose, vous n'êtes rien encore, leur dit-il. Personne ne vous a apprivoisées et vous n'avez apprivoisé personne. -Et je n'ai pas besoin de toi. Et tu n'as pas besoin de moi non plus. Je ne suis pour toi qu'un renard semblable à cent mille renards. Mais, si tu m'apprivoises, nous aurons besoin l'un de l'autre. Tu seras pour moi unique au monde. -Je serai pour toi unique au monde...

29 - Adieu, dit-il... - Adieu, dit le renard. Voici mon secret. Il est très simple: on ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux. - L'essentiel est invisible pour les yeux, répéta le petit prince, afin de se souvenir. - C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante. - C'est le temps que j'ai perdu pour ma rose... fit le petit prince, afin de se souvenir. - Vous êtes comme était mon renard. Ce n'était qu'un renard semblable à cent mille autres. Mais j'en ai fait mon ami, et il est maintenant unique au monde. Et les roses étaient bien gênées. (…) Et il revint vers le renard:


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