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Les nœuds relationnels qui entravent le succès BRIGITTE ANDRE.

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1 Les nœuds relationnels qui entravent le succès BRIGITTE ANDRE

2 Ce que je peux vous apporter lors de laccompagnement de votre projet personnel, professionnel ou du développement dune équipe ou organisation : une réflexion complice pour la cohérence et lalignement de vos différentes forces en restant toujours centrée sur votre point mire; mon regard sur les nœuds qui poussent vers lavant et des techniques pour le démêler; et ma conviction que laction est une amie qui nous parle toujours vrai.

3 Les zones de confort 1. Zone de confort 4. Zone de danger 3. Zone de risque 2. Zone limite BRIGITTE ANDRE

4 Les nœuds Les nœuds sont des liens importants qui nont pas - encore - trouvé de résolution positive et dans lesquels lémotion est encore aussi vive. Cela peut-être parfois des liens desquels on a fuit. Les nœuds sont de magnifiques fatalités Répéter = repetere : chercher pour comprendre BRIGITTE ANDRE

5 Un nœud est une situation conflictuelle qui engendre de la souffrance, du désarroi et blesse le cœur, Un nœud relationnel se serre, souvent, jusquà limpasse, Les solutions apportées étranglent plus quelles ne libèrent et sont souvent de lordre de limpulsivité, Dautres options pour éclaircir la situation vous semblent généralement difficiles à concevoir, Votre émotion est vive, Bien souvent, lhypothèse dune rupture ou cassure de la relation semble être une option de démêlage libératrice, Votre nœud personnel se répète dans plusieurs sphères de la vie, Sa répétition occasionne de lépuisement, du découragement, du désespoir, Votre nœud devient inextricable quand il rencontre le nœud de lautre et quils semboîtent dévidence, Même si vous et lautre personne avez lenvie de trouver une issue favorable, cela vous semble, à certains moments, impossible, Devant un nœud, lenvie de fuir est grande, Pendant un certain temps tout est mis en place pour léviter, La résolution définitive du nœud prend du temps. BRIGITTE ANDRE

6 LE NŒUD DE RECONNAISSANCE EMPÊCHE LAUTONOMIE A force de nous conformer pour être reconnu, Nous devenons celui ou celle que nous ne voulions pas. Depuis notre naissance, nous avons compris que, pour être heureux, avancer, nous sentir bien dans notre environnement, nous avons besoin de reconnaissance. Beaucoup dentre nous ne sen rendent pas compte. Cest un des besoins les plus universels. BRIGITTE ANDRE

7 Les nœuds de reconnaissance Ne pas oser donner son avis par peur de déplaire, Ne pas mettre ses limites, Attendre que les autres nous disent ce quils pensent, Ne pas affronter le regard des autres, en se rendant visible,.. Ne pas se réaliser car on a peur de perdre des personnes en chemin, Faire certaines choses pour être apprécié, reconnu par dautres que soi-même, …;

8 Poser des actions dans la zone limite : Oser être fier de soi, Oser dire qui lon est, Aimer ceux qui ne nous apprécient pas, Faire des choses pour ne pas être apprécié, ….. Se dépasser donne confiance.

9 Le nœud de doute empêche lengagement Sengager, ce nest pas sengager sur un résultat. Sengager, cest sengager sur un moyen. Aussi longue que soit votre vie, Sanchez, ce qui ne changera pas entre vous et moi, cest que moi je lai fait et vous pas…

10 Lengagement ne supporte pas le doute Remplacez les questions qui génèrent le doute par les questions de solutions Est-ce que : comment

11 Le nœud démotion ou de culpabilité (empêche la responsabilité Lémotion notre Meilleure alliée!

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13 La peur signale un danger. Elle signale aussi quil manque une information. Quen faire ? Face à un danger, deux actions sont possibles : soit se protéger, soit rechercher les informations manquantes. La colère signale la présence dun intrus ou prévient dune tentative dintrusion dans le territoire personnel, une transgression des valeurs personnelles. Le sens de lémotion est de faire prendre conscience quil faut mettre des limites. La question est de savoir à qui, sur quoi et comment mettre les limites. La tristesse permet de faire un deuil, de tourner une page ou un moment de votre relation. Elle indique quune relation est un train de se terminer, ou quun pan de relation en train dévoluer. La joie – enfin une émotion à connotation positive – est un moteur dans lenvie de vivre ou dévoluer, de faire des projets ou de repartir sur une nouvelle phase de vie.

14 Ce nest pas en repoussant une émotion quon la fait disparaître, que du contraire. On empêche ainsi le message de se faire entendre. Sans les messages de lémotion, nous sommes facilement dans le brouillard et nous pouvons adopter un comportement tout à fait en porte-à- faux qui reflétera un plus grand déséquilibre.

15 Si vous voulez aller plus loin BRIGITTE ANDRE Du 5 au 9 août 2013 : Le trajet du self-leader "four days", Par Brigitte André à ROUSSILLON, DU 22 au 23 juillet : Le lâcher-prise, un bel ouvre porte vers le bonheur serein. Par Brigitte André à ROUSSILLON, Du 25 au 26 juillet 2013 : Retrouver son âme relationnelle pour (s)aimer. Avec Geneviève Lanoy à ROUSSILLON, Du 30 au 31 juillet 2013 : Dénouer ses noeuds relationnels pour être libre avec Brigitte André Du 5 au 9 août 2013 : Le trajet du self-leader "four days", Par Brigitte André à ROUSSILLON, DU 22 au 23 juillet : Le lâcher-prise, un bel ouvre porte vers le bonheur serein. Par Brigitte André à ROUSSILLON, Du 25 au 26 juillet 2013 : Retrouver son âme relationnelle pour (s)aimer. Avec Geneviève Lanoy à ROUSSILLON, Du 30 au 31 juillet 2013 : Dénouer ses noeuds relationnels pour être libre avec Brigitte André


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