Philosophie pour le grand âge Musique : Ernesto Cortazar Eternal Love Affair” Guy- Alain C. Novembre 2010 Cliquer pour conrtinuer !

Un enfant dit : j’ai 4 ans et demi ! Un adulte ne dit jamais : j’ai 36 ans et demi. A l’adolescence on se vieillit d’un an ou plus et on dit : je vais avoir 16 ans ! … dés que l’on en a 13 ou 14.

Tu as maintenant 18 ans... Oui ! Et un peu plus tard 30 ans … Oh ! Il me semble que le temps a passé vite ! Les plaisirs ne sont plus les mêmes. Qu’est-ce qui arrive ? Qu’est-ce qui a changé ?

Et la quarantaine suit... ! Whoa ! Il faut mettre les freins, avant ça montait, mais là ça glisse trop vite. Avant que tu ne t’en aperçoives tu as atteint la cinquantaine et tes beaux rêves disparaissent.

Tu as 60 ans. Tu ne pensais jamais les atteindre ! C’est passé tellement vite que tu en as maintenant 70 ! Bah, après tout à chaque jour suffit sa peine. Tu viens d’atteindre l’année 2010 !

Et là tu en as 80, maintenant chaque minute compte : 7h00 petit-déjeuner, 12h00 déjeuner, 19h00 dîner, 21h00 dodo. Et ce n’est pas fini, tu atteins 90 ans. Quand je pense qu’il n’y a pas si longtemps on était en 1992.

Et le plus étrange arrive : Si tu atteins les 100 ans tu redeviens enfant : J’ai 100 ans et demi ! Puissiez-vous tous un jour avoir 100 ans et demi !

COMMENT RESTER JEUNE 1.Oubliez les chiffres non- essentiels incluant l’âge, le poids, la taille. Laissez les médecins s’en occuper, ils sont là pour ça. 2. Ne gardez que les bon amis.

3. Continuez à être actif - Les ordinateurs, la couture, le jardinage, la lecture, les mots croisés etc Remuez-vous intellectuellement, mais aussi physiquement. - Venez nous aider à l’Amicale. - Ne laissez pas votre cerveau au repos. Un cerveau au repos prépare le terrain au diable, qui s’appelle Alzheimer. 4. Profitez de toutes les choses simples.

5. Riez souvent et fort à en perdre le souffle. 6. Et si vous pleurez, endurez. Soyez vivant pendant que vous êtes en vie.

7. Entourez-vous de tous ceux que vous aimez. La famille, les amis, les animaux, la musique, les plantes, les loisirs, etc… Votre maison est votre château. 8.Prenez soin de votre santé. Vous êtes en bonne santé, protégez-la. Si elle est, instable surveillez-la. Si vous ne pouvez l’améliorer, demandez de l’aide.

9. Faites des voyages. Promenez-vous au centre commercial du coin. Allez à la campagne ou à l’étranger. 10. Remerciez Dieu chaque matin pour la belle journée qu’Il vous offre. Dites à tous que vous les aimez, à chaque fois que vous en avez l’occasion.

Et rappelez-vous toujours, La vie ne se mesure pas avec le nombre de fois que l’on respire ou expire, mais plutôt avec la minute où l’on ne respire plus !

Bonne journée à tous ! Musique Ernesto Cortazar “Eternal Love Affair”Guy- Alain C. Novembre 2010