Tronc

Les régions 4 régions : abdominale thoracique postérieure (dos) cou

Région abdominale 4 paires de muscles : - grand droit de l’abdomen - le petit oblique (oblique interne) - les grand oblique (oblique externe) - le transverse de l’abdomen Vue antérieure

Le grand droit de l’abdomen Vue antérieure

Le grand droit de l’abdomen Vue antérieure

Le grand droit de l’abdomen Insertion proximale : pubis et cartilages des cotes 5 à 7 plus le processus xiphoïde Insertion distale : crête et tubercule pubien et la face avant de la symphyse pubienne Action(s): flexion de la colonne, tension dans la paroi abdominale, compression des viscères Vue antérieure

Le grand oblique de l’abdomen Insertion proximale : sternum, la surface externe et les bords inférieurs des 8 dernières côtes Insertion distale : pubis, la crête iliaque et une aponévrose de ligna alba Action(s): compressions de l’abdomen, décompressions des côtes et flexion de la colonne Vue antérieure

Le petit oblique de l’abdomen Insertion proximale : pubis, le bord inférieur des 3 dernière côtes, la ligne alba Action(s): compressions de l’abdomen, flexion de la colonne en avant et de manière unilatérale et rotation latérale du tronc Insertion distale : le ligament inguinal, la crête iliaque (lèvre moyenne) et une aponévrose de ligna alba Vue antérieure

Le transverse de l’abdomen Vue antérieure

Le transverse de l’abdomen Insertion proximale : fascia thoraco lombaire Cotes 7 à 12 / lombaire 1 à 4 + crête iliaque Action(s): compressions de l’abdomen, tension de la paroi abdominale Insertion distale : ligna alba et pubis Vue antérieure

Les abdominaux Vue postérieure

La région thoracique Au niveau antéro-latéral le petit pectoral le dentelé antérieur l’élévateur de la scapula le sous claviculaire (sous clavier Vue antérieure

Le petit pectoral Insertion proximale : côtes 2 à 5 Action(s): élévation des côtes, descente de la scapula en bas et médialement Insertion distale : processus corracoïde de la scapula Vue antérieure

Le grand dentelé Insertion proximale :8-9 côtes supérieures Action(s): maintien de la scapula, élévation des côtes (inspirateur), porte l’épaule en avant et en dehors Insertion distale : bord médial de la scapula Vue latérale

L’élévateur de la scapula Insertion proximale : processus transverse des vertèbres C1 à C4 Action(s): élévation médiale et antérieure de la scapula Insertion distale : partie supérieure et du bord médial de la scapula Vue latérale

Le sous claviculaire Insertion proximale : intersection entre la côte et son premier cartilage Action(s): descente en bas et en avant de la clavicule Insertion distale : bord inférieur de la clavicule Vue antérieure et latérale

La région thoracique Au niveau postérieur le dentelé postéro-inférieur le dentelé postéro-supérieur le trapèze le petit et le grand rhomboïde le carré des lombes Vue antérieure

Le trapèze Insertion proximale : os occipital, processus épineux T01-T12 Action(s): rotation, retrait, élévation, descente de la scapula, élévation de la clavicule, extension du cou, stabilisation de l’épaule Insertion distale : 1/3 latéral de la clavicule, acromion et épine scapulaire Vue postérieure

Le grand rhomboïde Insertion proximale : processus épineux T2-T05 Action(s): stabilisation de la scapula et déplacement de l’angle inférieur médialement et en avant Insertion distale : bord médial de la scapula en dessous de l’épine Vue postérieure

Le petit rhomboïde Insertion proximale : processus épineux de C07 à T01 Action(s) : stabilisation de la scapula + idem que le grand Insertion distale : bord médial de la scapula Vue postérieure

Le dentelé postéro-supérieur Insertion proximale : processus épineux de C1 et C2 + C7 complète Action(s): élévation des côtes supérieures Insertion distale: bords supérieurs des côtes 2 à 5 Vue postérieure

Le dentelé postéro-inférieur Insertion proximale : processus épineux des 2 premières vertèbres lombaires + T11 et T12 Action(s): tire les côtes vers l’arrière et le bas Insertion distale : le bord inférieur des côtes 9 à 12 Vue postérieure

Le carré des Lombes Insertion proximale : aponévrose du ligament iliolombaire et la portion adjacente de la crête iliaque Action(s): tire la dernière côte vers le bas, élévation unilatérale du pelvis et flexion du tronc (2) Insertion distale : le bord inférieur de la dernière côte et les processus transverses de L1 à L4 Vue postérieure

La région postérieure L’iliocostal des lombes Le longissimus du thorax Erecteur du rachis Splénius du cou Multifidus (muscle spinal) Vue antérieure

Iliocostal des lombes Insertion proximale (3) : crête iliaque + bords supérieurs des 6 côtes inférieures + côtes 3 à 6 Action(s): extension et flexion latérale de la colonne + aide à la rotation Insertion distale (3) : bords inférieurs des 6 côtes inférieures + bords supérieurs 6 côtes supérieures + processus transverses C4-C6 Vue postérieure

Longissimus du thorax Insertion proximale (3) : processus transverse vertèbres lombaires + processus transverses T1 à T5 + processus articulaire C3- C7 Action(s) : extension et flexion latérale de la colonne + compression des côtes Insertion distale (3) : processus transverse des thoraciques + processus transverse C2 à C6 + processus mastoide à coté du sternocléidomastodidien Vue postérieure

Erecteur du rachis Insertion proximale (2) : processus épineux de L1 et L2 + T11 + processus épineux de C7 Action(s) : extension de la tête Insertion distale (2) : processus épineux des vertèbres thoraciques + processus épineux des C2 à C5 Vue postérieure

Multifidus Insertion proximale : processus traverse de chaque vertèbre + sacrum Action(s) : extension, inclinaison latérale et rotation de la colonne Insertion distale : sur les processus épineux deux vertèbres plus haut que l’origine Vue postérieure

Le cou sternocléidomastoidien Vue antérieure

Sternocléidomastoïdien Insertion proximale : manubrium (partie supérieur) bord supérieur du 1/3 médial de la clavicule Action(s) : amène la tête à l’épaule, rotation de la tête + flexion des vertèbres cervicales, aide dans l’élévation du thorax Insertion distale : surface latérale du processus mastoide proche de l’os occipital Vue antérieure