Comment se connaitre soi‑même!!

Définition: La connaissance de soi est le savoir qu'une personne acquiert sur elle-même, en termes psychologiques ou spirituels, au cours de sa vie à l'occasion de ses expériences. La connaissance de soi même est un ordre particulier de connaissance dans la mesure où, à son foyer même, le sujet connaissant et l'objet à connaître sont confondus, il est « juge et partie ».

Quel est le soi à connaître ? Que suis-je en tant qu'humain ? Que suis-je en tant qu'être humain inscrit dans une histoire ?… en tant qu'homme ou femme... ? en tant que membre de telle culture à telle époque ?… en tant qu'enfant de tel couple ? etc. Qu'en est-il de mon caractère ? ma personnalité ? Que suis-je comme être singulier? Suis-je un être libre ? Suis-je conscient ou puis-je devenir conscient de tout ce qui me détermine ?

Quelques conseils pour commencer le processus.

Méthode 1:Réveiller votre conscience Établissez une chronologie de votre propre vie:

Méthode 1 :Réveiller votre conscience 2. Distinguez vos pensées des pensées des autres : « L'intelligence, c'est la capacité de penser librement, sans crainte et sans à priori. »  Jiddu Krishnamurti

Méthode 1:Réveiller votre conscience 3. Commencez à compter sur vous-même : « La confiance en soi est le premier secret du succès ». - Ralph Waldo Emerson

Méthode 1:Réveiller votre conscience 4 . Organisez votre monde :

Méthode 2 : Conquérir le monde 1 . Immergez-vous dans la solitude : La solitude est le moyen le plus extraordinaire pour entrer en intimité avec soi-même. -Suzanne Tamaro

Méthode 2 : Conquérir le monde 2. Recherchez une passion : « Nos passions possèdent leur propre sagesse, elles guident notre pensée ainsi que le choix de nos valeurs, et assurent notre survie. » – Daniel GOLEMAN

Méthode 2 : Conquérir le monde 3. Trouvez un mentor : Un bon système de soutien est essentiel lorsque vous cherchez qui vous êtes.

Méthode 2 : Conquérir le monde 4. Déterminez votre carrière : "Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. "Confucius

Méthode 3 :Changer votre perspective Défaites-vous du besoin d’être aimé de tous: "Celui qui se taille pour faire plaisir aux autres, terminera bientôt coupé en morceaux". Raymond Hull

Méthode 3 :Changer votre perspective 2. Abandonnez la négativité:

Méthode 3 :Changer votre perspective 3. Posez-vous toutes les questions possibles « Il est bon de remettre tout en question, chaque jour. »  Francis Blanche

Méthode 4 : Rester qui vous êtes 1.Agissez à partir de vos nouvelles découvertes:

Méthode 4 : Rester qui vous êtes 2. Préparez-vous aux échecs : « Les erreurs ont toujours été les plus grands professeurs. » François Gervais

Méthode 4 : Rester qui vous êtes 3. Servez les autres : Le Mahatma Gandhi a dit un jour "le meilleur moyen de se trouver est de se perdre au service des autres".

Confiance en soi:

12 secrets pour développer votre confiance en vous et votre estime personnelle:

Sachez recevoir des compliments. Sachez exactement ce que vous voulez. Sachez dire non. Avoir un langage corporel de gagnant. Travailler sa voix : lente, posée, calme, articulée. Soigner son look. Savoir se présenter d'une façon intéressante et amusante. Quand on a rien à dire, savoir poser des questions. Devenir le spécialiste de quelque chose. Progresser à petits pas. Tenir un journal de vos progrès. Donnez confiance aux gens autour de vous.

"Regardez à l'intérieur ! Le secret est en vous."Huineng