AFFECTIVITÉ ET COMMUNICATION MATURITÉ AFFECTIVE POUR UNE COMMUNICATION OPTIMUM ------------------- AMOUR – AMITIÉ RÉSEAU ALCOOLOGIQUE BÉTHUNOIS 14 février 2011 Présentation Jacques D.

Préambule « NOUS SOMMES TOUS DES ANALPHABÉTES DES SENTIMENTS » de Ingmar Bergman dans le film «  Scènes de vie conjugale »

TÉMOIGNAGE Peu de marque d’affection Enfant, le « je t’aime » est absent dans la famille Pas d’effusion tendre Carence affective Grande difficulté à exprimer mes sentiments L’expression des émotions était considérée comme une faiblesse Par ailleurs j’étais peu valorisé avec des appréciations trop souvent négative, ce n’était jamais assez bien. J’ai heureusement bénéficié de grands mères et une grande tante qui m’ont apporté considération et tendresse.

TÉMOIGNAGE suite J’ai connu mon ex-épouse et vécu cette relation comme une possibilité d’exprimer mes besoins sentimentaux et sensuels mais sans beaucoup de profondeur. En fait une relation de couple très conventionnelle avec des hauts et des bas Mes carences de jeunesse restaient prégnantes et mes attitudes affectives se manifestaient par un besoin insatiable de séduction. Plaire partout et toujours et bien sûre plaire aux femmes. Ce qui m’amenait à de fréquentes fixations affectives. J’ai donc eu longtemps une affectivité ou je demandais beaucoup et donnait peu. J’ai vécu une confusion permanente entre sexualité et affectivité qui s’est d’autant plus aggravée dans ma période d’alcoolisation.

TÉMOIGNAGE suite Bien formater dans le respect de forme sociale conventionnel j’ai pu limiter les dégâts . J’ai eu la chance à la suite de ma période d’alcoolisation de bénéficier de deux éléments essentiels pour moi l’un confortant l’autre : La philosophie des Alcooliques Anonymes Les formations « Personnalité et relations humaines » Avec les A.A. j’y ai appris: l’acceptation de la réalité, l’ouverture d’esprit par l’apprentissage de l’écoute,

TÉMOIGNAGE suite la confiance, aborder la connaissance de moi, la déculpabilisation, l’acceptation de me changer, accepter de l’aide pour changer, vouloir réparer, m’analyser, la relation à ma conscience positive, responsabilité et engagement,

TÉMOIGNAGE suite Avec P.R.H. : une compréhension de ma structure de personnalité, débusquer mes névroses, une bien meilleur connaissance de la personne humaine, une excellente grille de lecture de mon vécu analysé, comprendre mes émotions

TÉMOIGNAGE suite découvrir mes sources d’énergie, apprendre à me vivre en ordre, apprendre la bonne façon d’aimer, Apprendre à canaliser ma sensibilité dans le cadre d’une philosophie de la vie constructive. En un mot apprendre à être heureux dans la vie.

AMOUR ET AMITIÉ TROIX SORTES D’AMOUR : AMOUR CAPTATIF AMOUR DEVOIR AMOUR PROFOND L’AMOUR PROFOND : Un fondement de la personne humaine qui donne une affection chaleureuse dans l’admiration , le respect et la liberté de l’autre. Il est gratuit. L’AMOUR CAPTATIF : J’ai besoin de toi – Je ne peux vivre sans toi – J’attend beaucoup de toi - cet Amour là n’est pas gratuit mais a souvent une part d’amour profond. Amour dépendance – Amour pour combler un vide. L’AMOUR DEVOIR : Ils sont de ma famille, je dois donc les aimer . C’est un amour froid – Un amour de volonté – La communication manquera de chaleur.

MATURITÉ AFFECTIVE L’affectivité est au centre de la personne La maturité affective débute lorsque l’on découvre que l’on peut aimer sans attendre un retour. Apprendre à s’épanouir dans l’affection désintéressée Vivre au plus près d’une considération positive inconditionelle

L’AMOUR DANS LE COUPLE Il n’est pas différent sauf à y ajouter : une plus grande part de tendresse, une part de fusionnel, une part de sensualité et sexualité, Ces quatre éléments réunis font de la vie du couple son épanouissement et sa réussite dans la durée J’ai du attendre 60 ans pour découvrir cela. ce qui fait aussi le bonheur dans la fidélité.

CITATIONS « L’amour se nourrit aussi des gestes de l’amour » « Il faut retenir son cœur, car si on le laissait aller, combien vite, alors, on perdrait la tête! » « La bonne mesure de l’amour et d’aimer sans mesure » « L’amour ne peut pas être n’importe quoi, l’amour ne peut pas être une projection d’un instinct débridé à l’infini, mais il a une structure et comporte une exigence infinie. »

CITATIONS « Nous sommes nés avec l'amour Nous avons appris la peur. Le voyage spirituel consiste à désapprendre la peur et accepter le retour de l'amour dans notre Cœur. L'amour est notre utime réalité."

lettre de Saint Paul, apôtre, aux Corinthiens Frères, Parmi les dons de Dieu, Cherchez à obtenir ce qu’il y a de meilleur. Et je vais vous indiquer une voie supérieure à toutes les autres. J’aurais beau parler toutes les langues de la terre et du ciel, Si je n’ai pas la charité, s’il me manque l’amour, je ne suis qu’un cuivre qui résonne, une cymbale retentissante. J’aurais beau être prophète, avoir toute la science des mystères et toute la connaissance de Dieu, et toute la foi jusqu’à transporter les montagnes, s’il me manque l’amour, je ne suis rien. J’aurais beau distribuer toute ma fortune aux affamés, j’aurais beau me faire brûler vif, s’il me manque l’amour tout cela ne me sert à rien. L’amour prend patience ; l’apogée de l’amour universelle

L’amour ne jalouse pas ; L’amour rend service ; L’amour ne jalouse pas ; Il ne se vante pas, ne se gonfle pas d’orgueil ; Il ne fait rien de malhonnête ; Il ne cherche pas son intérêt ; Il ne s’emporte pas ; Il n’entretient pas de rancune : Il ne se réjouit pas de ce qui est mal, mais il trouve sa voie dans ce qui est vrai ; Il supporte tout, il fait confiance en tout, Il espère tout, Il endure tout. L’amour ne passera jamais.