Quelques fois tu te sens un peu hors du temps
Tu sens ton espace vital rétrécir ?
Tu as peur dêtre distrait rien quun moment ?
Tu te sens appesanti par un déjeuner un peu rapide ?
Tu te mets toujours dans des situations embarrassantes ?
Quelques fois tu penses être né dans la mauvaise famille !
Tu hausses la voix sans raison ?
Tu te sens perpétuellement piégé ?
Je crois quil est temps dadmettre que tu te sens un peu stressé
.....…Commence avec un bon bain relaxant, peut être avec des sels de bain. Mais surtout prends tout le temps que tu veux.
Regarde la vie aussi sous un autre angle!
Fais une promenade avec quelquun que tu aimes
Manges en bonne compagnie, si possible sans parler du travail ou de choses stressantes.
Fais toi de nouveaux amis, sans aucun préjugé.
Fais quelques mouvements, même en discothèque avec des amis.
Passe un peu de temps avec ton nounours préféré.
Essaie de te mettre à la place des autres, parce que
......toute situation peut sinverser!
Si nous sommes affectueux avec les autres.....
....…il est plus facile pour les autres de lêtre avec nous
Ne tabrutie pas devant la TV
Commence à prendre soin de toi
.…en évitant toutes tentations.
Mais par dessus tout, une chose
......souris!!!