Formation théorique Niveau 1 * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 Bienvenue dans le monde du silence .. *

Formation théorique Niveau 1 / Sommaire * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Sommaire Sommaire de la formation Introduction à la plongée Les niveaux Prérogatives des plongeurs Le matériel & la combinaison L’équilibre & la flottabilité La pression La descente : La phase de compression La remontée: La phase de décompression Les barotraumatismes Courbe de sécurité et décompression Autres accidents (Froid, essoufflement, milieu) L’environnement Matelotage, Orientation *

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Contrairement à une idée répandue, l’air que nous respirons n’est pas composé uniquement d’oxygène. L’air est en fait composé de 80% d’ Azote (N2) et de 20% d’Oxygène (O2). L’oxygène devient toxique lorsqu’il est respiré pur, l’azote permet de le diluer et d’en réduire la toxicité. L’azote n’est d’aucune utilité directe pour le corps humain. En surface, l’azote respiré est stocké dans l’organisme et évacué par les cycles respiratoires normaux. En plongée et en raison des effets de la pression, la quantité d’azote absorbée augmente avec la profondeur. Un phénomène d’accumulation de l’azote sous forme liquide, se produit alors. * ##

Ces accidents sont appelés « Accidents de dé-saturation ( A.D.D) » * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression L’enjeu des procédures de décompression est de permettre l’évacuation de l’azote stocké en excès pendant la plongée. Si la remontée est effectuée dans le respect des procédures, l’azote est évacué par les cycles respiratoires de la ventilation normale. Dans le cas contraire l’azote dissout peut reprendre une forme gazeuse en quantité trop importante dans le corps et dans le sang AVANT d’avoir eut le temps d’être évacué. Selon l’endroit (sang, muscles, cœur, etc.) ou se forment cet excès de bulles d’azote gazeux, des accidents pouvant être extrêmement graves peuvent se produire. Ces accidents sont appelés «  Accidents de dé-saturation ( A.D.D) » Préventions : Des procédures de dé-saturation éprouvées existent, en les appliquant systématiquement vous plongerez en toute sécurité. * ##

Procédure de dé-saturation * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression Procédure de dé-saturation * ##

sans JAMAIS le dépasser. * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression 1/ La vitesse de remontée : Quelques soit les caractéristiques (profondeur, durée) d’une plongée, la vitesse de remontée est un des aspects important de la dé-saturation. Cette vitesse doit être au maximum de 15 et 17 mètres par minute. Cette vitesse doit encore être ralentie ( 6 m / minute soit 10 s / m), au environ de 6 mètres, entre autres lors de la remontée d’un palier à l’autre, si ceux-ci sont nécessaires. Une vitesse de remontée supérieur à ces valeurs favorise l’apparition de bulle d’azote dans le corps ou dans la circulation sanguine. Vous devez respecter ces vitesses de remontée et suivre votre guide de palanquée sans JAMAIS le dépasser. Mais dans certains cas il ne suffit pas de remonter lentement . Dans le cas de plongées longues et/ou profondes il devient obligatoire d’appliquer une seconde procédure de décompression qui laissera le temps à l’organisme d’évacuer l’azote * ##

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression 2 / Les paliers de décompression: Les paliers de décompression sont des pauses que fait le plongeur pendant la remontée. La profondeur à laquelle sont faites ces pauses et leurs durée dépendent des caractéristiques de la plongée ( profondeur, durée). La profondeur et la durée des paliers sont calculés soit manuellement ( tables de plongée) soit informatiquement (ordinateur de plongée). Les paliers ont pour vocation de permettre à l’azote en excès d’être évacué par la ventilation normale. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Les prérogatives de plongée du niveau 1 (20 m), n’impose en général pas de réaliser des paliers sauf si le guide de palanquée (GP) en décide autrement. Toutefois, si ceux-ci s’avèrent nécessaires (cas de plongées multiples), ils seront réalisés à la demande et sous contrôle du GP. Ils doivent bien sur être strictement respectés Par mesure de prudence, le GP peut décider, dans certaines circonstances, de réaliser une pause, appelée « Palier de sécurité », entre 3 et 6 mètres pendant quelques minutes. * ##

+ Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Les tables de plongée Les tables de plongée de la FFESSM (MN90) sont des tableaux de valeurs prédéfinies qui permettent, à partir de la profondeur maximum atteinte (profondimètre) et de la durée d’immersion (montre), de connaitre les caractéristiques des paliers à réaliser. + L’utilisation des tables de plongée est plus particulièrement étudiée en formation N2 et N3 dans le cadre de l’autonomie du plongeur. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Les tables de plongée Ainsi dans le cas d’une plongée simple à 20 m ayant durée 50 mn, les plongeurs devront réaliser un palier de : 4 minutes à 3 mètres * ##

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Les tables de plongée Le cas des plongées multiples sort du cadre de la formation du niveau 1 La gestion de la décompression de ces plongées est réalisée par le guide de palanquée, qui indique aux plongeurs les caractéristiques des paliers à réaliser. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La décompression Les ordinateurs de plongée. Les ordinateurs de plongée calcul automatiquement la profondeur et la durée des éventuels paliers en fonction des mesures qu’ils ont effectués pendant la plongée. Ils indiquent en général, au minimum, la profondeur du palier à effectuer et la durée de palier restant. Ils sont la plupart de temps équipés d’une alarme sonore qui retentie en cas de non respect du palier ou de la vitesse de remontée. Ils mémorisent également les caractéristiques des plongées sous forme d’historique. * ##

La courbe de sécurité Formation théorique Niveau 1 / Décompression * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Décompression La courbe de sécurité * ##

Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité La courbe de sécurité La courbe de sécurité indique, pour une profondeur donnée, le temps maximum d’immersion sans palier. Lorsque l’on étudie les tables de plongée (de la FFESSM par exemple) on constate rapidement qu’il existe, pour chaque profondeur un temps maximum de plongée pour lequel il n’est pas nécessaire de réaliser des paliers. Les ordinateurs de plongée recalculent en temps réel les données et indiquent en permanence le temps restant sans palier. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité La courbe de sécurité Si l’on relève ses valeurs on obtient un tableau qui, représenté sous forme de courbe, est appelé « plongée dans la courbe de sécurité » ou encore « courbe de plongée sans palier ». Niveau 1 Prof. Temps maxi sans palier 10 m 5 h 30 12 m 2 h 15 15 m 1 h 15 18 m 50 mn 20 m 40 mn 25 m 20 mn 30 m 10 mn 40 m 5 mn * ##

Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité La courbe de sécurité ATTENTION : En raison d’un phénomène d’accumulation résiduel de l’azote dans le corps, cette courbe de sécurité n’est applicable que dans le cas d’une plongée simple par jour. Plonger dans la courbe de sécurité présente l’avantage de limiter les risques potentiels d’accidents liés à la décompression. Cette pratique n’empêche en rien de respecter les paliers de sécurités que le GP indique ou que le bon sens suggère. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité * 16/07/96 Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité Prévention des Accidents de décompression Bien que la principale relation de causalité des Accidents De Décompression soit la présence d’azote en excès dans le corps, il existe plusieurs phénomènes favorisants leurs apparition. Non respect des procédures de remontée, Le froid, La fatigue, L’angoisse ou l’anxiété, Un mauvais état de santé, Les efforts pendant ou après la plongée Mauvaises conditions de plongée. Dans ces situations, la prudence doit être de mise, et pousser à annuler une plongée prévue ou à augmenter les temps de décompression si ces phénomènes sont apparut pendant la plongée. * ##

Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité 30/03/2017 Formation théorique Niveau 1 / Courbe de sécurité La prochaine fois … Introduction à la plongée Les niveaux Prérogatives des plongeurs Le matériel & la combinaison L’équilibre & la flottabilité La pression La descente : La phase de compression La remontée: La phase de décompression Les barotraumatismes Courbe de sécurité et décompression Autres accidents (Froid, essoufflement, milieu) L’environnement Matelotage, Orientation

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