Comprendre le cœur – agir correctement en cas d‘urgence Programme HELP pour les jeunes

Comprendre le cœur – agir correctement en cas d‘urgence Introduction au sauvetage Comment fonctionnent le cœur et la circulation sanguine? Infarctus du myocarde et attaque cérébrale – signification? Comment reconnaître une urgence? Que dois-je - que puis-je alors faire? Numéro d‘urgence 144 et prochaines étapes Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Savoir comment sauver la vie ! Depuis 2011 plus de 1’000 élèves ont appris les techniques du sauvetage avec MiniAnne Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Comment fonctionnent le cœur et la circulation sanguine ? se situe légèrement à gauche en avant dans la poitrine est environ grand comme un poing pèse 300–350 g chez les adultes (jusqu‘à 500 g chez les sportifs d‘endurance). Bat normalement 50-90 fois/minute et pompe environ 70 ml de sang dans ton corps à chaque battement Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Comment fonctionnent le cœur et la circulation sanguine ? Le cœur travaille sans relâche pour toi ! Env. 100’000 battements/jour, plus de 3 milliards de fois dans la vie d‘une personne de 80 ans Quand tu auras cet âge, il aura pomper quelque 210’240’000 litres de sang à travers les 100‘000 km de vaisseaux sanguins Cela correspond environ à la quantité d‘eau du lac de Hallwil ! Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Pourquoi le cœur doit-il pomper ? Avec son activité de pompage le cœur diffuse le sang dans notre coeur. Le cœur remplit ces missions: Transport d‘éléments nutritifs comme le sucre et l‘oxygène Protection contre les virus et bactéries Régulation de la chaleur Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Tension artérielle élevée et basse Le rejet de sang du ventricule gauche dans la grande artère (aorte) produit le pouls Pouls normal (pouls au repos) adultes: 60-80 battements/minute Pouls normal enfants: env. 100/min., chez les nourrissons env. 130/min. Sportifs d‘endurance grâce à un entraînement régulier souvent < 50 Pouls plus élevé en cas de manque de mouvement et/ou stress En cas de fièvre ou d‘excitation plus de 100 battements/min. Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Mesurer son pouls Mesure du pouls Mets ton index, ton annulaire et ton majeur sur la face interne de ton poignet à côté du pouce. Regarde l‘aiguillle des secondes et compte les battements pendant les15 prochaines secondes. Ce chiffre multiplié par 4 donne ton pouls par minute. Mais attention: En cas d‘urgence le pouls ne doit pas être mesuré pour ne pas perdre de temps! Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Deux circulations sanguines Circulation pulmonaire et circulation du corps La partie droite (ventricule) pompe du sang pauvre en oxygène dans les poumons (= circulation pulmonaire). Le ventricule gauche pompe du sang riche en oxygène dans le corps (= circulation du corps). Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015 Bild © lom123 – Fotolia.com

Nos vaisseaux sanguins Artères – veines - capillaires Les artères avec leurs parois de vaisseaux en tissu musculaire pompent et répandent ainsi le sang dans le corps. Les veines possèdent de petites valves qui empêchent que le sang de redescendre vers le bas du corps lorsqu‘il retourne vers le cœur. Les capillaires sont de très petits vaisseaux pour l‘échange de substances entre le sang et le tissu. Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

La circulation pulmonaire Le sang pauvre en oxygène est transformé en sang riche en oxygène dans les poumons Les artères amènent le sang dans les poumons. Les globules rouges dans le sang sont remplies d‘oxygène. Le sang riche en oxygène passe par les veines pulmonaires et retourne dans le cœur, dans l‘oreillette gauche. Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

La circulation du corps A partir du ventricule gauche, le sang va dans tous les organes et les muscles jusqu‘aux doigts et la pointe des pieds Cela permet par exemple: Dans les muscles → mouvement Dans l‘estomac, l‘intestin, le foie, la rate, le pancréas → digestion Dans le cerveau → pensée, sensation, coordination Dans les organes sensoriels→ sentir (goût et odorat), écouter Dans les vaisseaux des muscles du cœur (artère coronaire) → pomper Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

La tuyauterie doit être propre ! Des vaisseaux en santé peuvent alimenter notre corps en sang de manière optimale. Ils accroissent notre chance d‘être en santé! Ces points sont importants: Mouvement: régulièrement, chaque jour, p. ex. dans le sport, les jeux, la vie quotidienne. Nourriture équilibrée avec 5x/jour: 5x des fruits, de la salade ou des légumes Adieu la cigarette – avec fumée pas de vie saine! Pas de stress! Ou au moins éviter le stress constant! Alcool avec modération et pas tous les jours Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Nos fonctions vitales Conscience Respiration Circulation sanguine 14 Schweizerische Herzstiftung 2013 14 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Que se passe-t-il en cas d‘infarctus du myocarde ? Un vaisseau coronaire obstrué interrompt l‘approvisionnement en sang du muscle cardiaque Cause: artère durcie par des dépôts = athérosclérose Artère saine avec une paroi intacte, sans athérosclérose Artère avec rétrécissement (plaques avec athérosclérose) Artère avec rétrécissement important des vaisseaux (caillots, plaques) Schweizerische Herzstiftung 2013 15 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Comment reconnaître un infarctus du myocarde ? Symptômes Violente oppression, douleurs dans la poitrine Irradiation des douleurs Souvent difficultés à respirer et angoisse de mort Visage pâle, nausées, sensation de faiblesse, crise de sudation, pouls irrégulier La douleur perdure Schweizerische Herzstiftung 2013 16 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Que faire en cas d‘infarctus du myocarde ? Garder son calme, agir rapidement et de manière décidée! Appeler le numéro d‘appel d‘urgence 144 Où? Quoi? Qui? Placer le patient le haut du corps légèrement surélevé et le rassurer Dégrafer des vêtements trop serrés Schweizerische Herzstiftung 2013 17 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Que se passe t-il en cas d‘attaque cérébrale ? Notre cerveau est aussi constamment approvisionné en sang à travers nos vaisseaux Un caillot de sang obstrue un vaisseau et interrompt l‘approvisionnement sanguin (plus de 4/5 des attaques cérébrales). En cas d‘hémorragie cérébrale du sang se répand dans le tissu cérébral à travers un vaisseau déchiré. Les zones du cerveau qui manquent d‘oxygène et de substances nutritives sont endommagées. Des dommages importants (paralysie, problèmes d‘élocution) peuvent survenir. Un vaisseau obstrué doit être débouché aussi vite que possible. Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Comment reconnaître une attaque cérébrale ? Symptômes Paralysie (d‘un seul côté du corps) Troubles de la vision et de la parole Brusques vertiges rotatoires Maux de tête soudains, inhabituels et violents Schweizerische Herzstiftung 2013 19 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Temps pour agir: 2-3 heures Que faire en cas d‘attaque cérébrale ? Garder son calme, agir vite et de manière décidée! Appeler immédiatement le numéro d‘urgence 144 Positionner le patient sur le dos En cas d‘inconscience, le mettre en position latérale Dégrafer les vêtements trop serrés Rester auprès du patient et le rassurer Temps pour agir: 2-3 heures Schweizerische Herzstiftung 2013 20 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Il y a un problème ! Une personne a souffert d‘un arrêt cardio-circulatoire et est tombée à la renverse! Est-ce qu’elle respire, tousse et bouge ? Lui parler fort, la secouer légèrement Observer rapidement la respiration: La poitrine bouge-t-elle? Respire-t-elle? Respiration saccadée? En cas de besoin, libérer les voies respiratoires Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Comment puis-je aider ? Après 3-5 minutes d‘arrêt cardio-circulatoire le cerveau est endommagé de manière permanente! Schweizerische Herzstiftung 2013 22 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015 22

Le temps peut suffire quand… … tu reconnais immédiatement une situation d‘urgence … tu sais comment et qui alerter … tu peux pratiquer le massage cardiaque (et en fonction de la situation le bouche-à-bouche ou le bouche-à-nez) Schweizerische Herzstiftung 2013 23 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Alerter correctement Appeler à l‘aide! Alerter les secours – N° 144 (112 dans l‘UE) Chercher ou faire chercher un défibrillateur Qui appelle? Que s‘est-il passé? Où est-ce? Quand était-ce? Combien de patients? Et encore circonstances spéciales telles que rues bloquées, accès au bâtiment, danger, etc. Après ton appel, l‘ambulance peut rester en contact avec toi afin de t‘aider par téléphone pour les premières mesures de secours. Schweizerische Herzstiftung 2013 24 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Mesures vitales à accomplir Schweizerische Herzstiftung 2013 25 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Massage cardiaque Si le patient ne respire pas, commencer immédiatement le massage cardiaque ! Faire 100 pressions courtes et fortes/minute sur la partie inférieure du sternum 1/2 1/2 Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Massage cardiaque A au moins 5 cm de profondeur pour les adultes (au moins 1/3 du diamètre de la cage thoracique pour les enfants) Complètement libérer le thorax après chaque pression (compression) Eviter les interruptions dans la mesure du possible 90º mind. 5 cm Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Massage cardiaque 30 compressions, suivies de 2 x le bouche-à-bouche 100 compressions/minute sans respiration artificielle Si tu es seul, concentre-toi sur le massage cardiaque. Plusieurs personnes peuvent se relayer sans interruption au massage cardiaque et à la respiration artificielle. Bild: Swiss Resuscitation Council SRC Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Avant de porter secours: d‘abord évaluer la situation puis agir ! Ta sécurité sur le lieu de l‘accident L‘endroit peut être dangereux ! Attention en cas de… … trafic … lac gelé en hiver … rivière avec chutes d‘eau … incendie … appareils sous tension … foule de gens en panique Avant de porter secours: d‘abord évaluer la situation puis agir ! Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Questions Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015

Au sujet de MiniAnne Personne n‘est trop jeune pour sauver une vie… Programme HELP pour les jeunes © Fondation Suisse de Cardiologie 2015