La santé Terminales

Petit test ! Prenez-vous assez soin de votre santé ? Prenez-vous assez soin de votre santé ? Pour chaque question, choisis A, B, C, ou D. Pour chaque question, choisis A, B, C, ou D. A la fin, on comptera les points et on verra si vous êtes en bonne santé A la fin, on comptera les points et on verra si vous êtes en bonne santé Cest parti ! Cest parti !

Estes-vous en bonne santé ? 1. Combien de fois par an consultez-vous votre médecin ? A Une fois seulement, et quelquefois pas du tout B Pas plus de 2 fois C 4 fois environ, quand vous êtes malade D Une fois par mois, dès que la gorge vous pique, vous prenez rendez-vous

2. Pour obtenir le numéro de téléphone de votre médecin traitant, vous : A Cherchez dans votre téléphone portable B Regardez sur vos anciennes ordonnances marquées du cachet du médecin C Cherchez dans votre répertoire D Cherchez dans les pages jaunes

3. Vous faites du sport avant tout parce que : A Cest bon pour la santé B Cela permet de rester en forme C Cela entretient le corps D Cela vous permet de décompresser

4. Le slogan « Manger 5 fruits et légumes », A Vous fait réfléchir B Vous laisse indifférente C Vous motive D Vous le suivez à la lettre

5. Chez vous, la cigarette est : A Acceptée B Tolérée occasionnellement C Bannie D A éviter

6 Vos vaccins sont-ils à jour ? A Probablement B Vous ne savez pas C Non D Evidemment !

7 Généralement, vous allez chez le dentiste : A Lorsque vous avez mal aux dents B Quand vous avez un peu mal C Une fois par an pour un détartrage D Au moins 2 fois par an pour des visites de contrôle

8 Un matin, votre nez coule. Que faites-vous ? A Vous allez à lécole et vous irez chez le médecin après 16h. B Vous allez chez le médecin aussitôt. C Ah ça passera ! D Vous allez à la pharmacie.

9 Vous faites du sport : A Régulièrement B Occasionnellement C Quasi quotidiennement D Rarement

Calculez les points Q1 A – 1B – 2C – 3D – 4 Q2 A – 4B – 2C – 3D – 1 Q3 A – 3B – 1C – 2D – 4 Q4 A – 2B – 1C – 3D – 4 Q5 A – 1B – 2C – 4D – 3 Q6 A – 3B – 2C – 1D –4 Q7 A – 1B – 2C – 3D – 4 Q8 A – 3B – 4C – 1D – 2 Q9 A – 4B – 2C – 3D – 1

Santé négligée Entre 1 et 9 points Entre 1 et 9 points Vous ne surveillez pas votre santé. On peut même dire que vous la négligez. Vous aimez les excès. Attention à ne pas oublier les contrôles ! Vous ne surveillez pas votre santé. On peut même dire que vous la négligez. Vous aimez les excès. Attention à ne pas oublier les contrôles !

Sous surveillance rapprochée Entre 27 et 36 points Entre 27 et 36 points

Sous surveillance par obligation Entre 10 et 18 points Entre 10 et 18 points Vous ne surveillez pas votre santé. Vous vous occupez de votre santé quand elle ne va pas. Il vaut mieux prévenir que guérir ! Vous ne surveillez pas votre santé. Vous vous occupez de votre santé quand elle ne va pas. Il vaut mieux prévenir que guérir !

Sous surveillance Entre 19 et 27 points Entre 19 et 27 points Vous avez trouvé léquilibre entre vivre votre vie et prendre soin de votre santé. Il faut continuer ! Vous avez trouvé léquilibre entre vivre votre vie et prendre soin de votre santé. Il faut continuer !

Vidéo Notez les 10 conseils pour être en bonne santé

Discussion Comment les jeunes peuvent-ils se maintenir en forme ? Comment les jeunes peuvent-ils se maintenir en forme ? Comment évitez-vous le stress ? Comment évitez-vous le stress ? Que faites-vous pour rester positives ? Que faites-vous pour rester positives ?

Les 10 commandements En groupe, faites une liste des 10 commandements pour les étudiants de Terminale. En groupe, faites une liste des 10 commandements pour les étudiants de Terminale. Noubliez pas : Noubliez pas : Il faut que… Il faut que… Il est conseillé de… Il est conseillé de…