Apprenons à faire la paix
Se disputer ça arrive, mais sais-tu faire la paix? Quand un conflit éclate, nous sommes partagés par de nombreux sentiments: la colère, la peur, l'injustice, l'énervement... c'est normal! Voici quelques conseils pour faire la paix et vivre en harmonie:
Prends le temps de te calmer … En t’isolant et en pensant à quelque chose qui te plaît et en respirant calmement…
Va parler ensuite avec celui ou celle avec qui tu es en conflit…
Dis-lui ce qui te fâche, ce que tu ressens…
N’oublie pas de l’écouter! Lui/elle aussi a le droit de s’exprimer…
Trouvez une solution ensemble qui soit juste pour tout le monde.
…et si vraiment c’est impossible, fais appel un médiateur !!!