PLONGEUR NIVEAU III (P3) Plongeur autonome NF-EN 14153-2 / ISO 24801-2 Compétence PA4 du CDS

PLONGEUR NIVEAU III (P3) DÉFINITION DU NIVEAU Plongeur confirmé, capable d’évoluer en autonomie dans l’espace lointain et au-delà, en conformité avec la réglementation française en vigueur.

PLONGEUR NIVEAU III (P3) PRÉ-REQUIS À LA FORMATION • Etre âgé de 18 ans, • Etre licencié à la F.S.G.T. ou à la F.F.E.S.S.M., • Etre titulaire du brevet de plongeur niveau 2 FSGT ou équivalent, • Présenter un certificat médical de non contre indication à la plongée subaquatique avec scaphandre de moins d’un an, • Etre présenté conjointement par le Président du club et un encadrant de niveau III licencié à la FSGT, • Avoir validé sur son carnet de plongée, depuis l’obtention du niveau II, 5 plongées en autonomie dans la zone des 20 m en milieu naturel.

PLONGEUR NIVEAU III (P3) CONDITIONS DE VALIDATION • Avoir validé sur son carnet de plongée dans les 2 dernières années et depuis l’obtention de brevet de niveau II au minimum 15 plongées : - 5 à caractère technique - 10 à caractère d’exploration dans les conditions de l’autonomie et dans la zone des 40 m en milieu naturel. Ces 10 plongées exploration sont considérées comme des plongées d’expérience pendant lesquelles il est recommandé de travailler des thématiques différentes : orientation, nuit, visibilité restreinte, épave, plongée avec décompression, plongée avec courant, … • L’évaluation des épreuves doit être réalisée dans une période n’excédant pas 18 mois. • Etre titulaire : - du Certificat d’Aptitude Fédéral de Sauvetage et d’Assistance Nautique (CAFSAN FSGT) - ou du module Réaction & Intervention Face à un Accident de Plongée (RIFAP FFESSM).

PLONGEUR NIVEAU III (P3) CONNAISSANCES PRATIQUES 1 – 500 m capelé système de stabilisation gonflable vide. 2- Sur un fond de 20 m, mise à l’eau avec regroupement de la palanquée sans retour surface et descente en pleine eau immédiate en groupe. 3- Retrait du masque, évolution horizontale et vidage du masque 4- Lâcher et reprise d’embout après un retrait et vidage de masque avec maintien du niveau d’immersion sans palmage de sustentation 5- Interprétation de signes.

PLONGEUR NIVEAU III (P3) CONNAISSANCES PRATIQUES 6- Assistance d’un plongeur en panne d’air de la zone des 40 m : - En utilisant le détendeur de secours avec arrêt à 6 m - En simulant l’échange d’embout pendant la remontée avec arrêt à 6m 7- Assistance d’un plongeur en utilisant essentiellement un système de stabilisation gonflable pour la remontée de la zone des 40 m 8- Sauvetage d’un plongeur en utilisant essentiellement un système de stabilisation gonflable pour la remontée de la zone des 40 m

PLONGEUR NIVEAU III (P3) CONNAISSANCES PRATIQUES 9- Planification, organisation et réalisation d’une plongée dans l’espace lointain avec un retour à un point donné dans les conditions de l’autonomie. Cette épreuve devra prendre en considération une utilisation correcte des différents moyens de contrôle de décompression Utilisation du parachute de palier et palier sur pendeur, 10- Mise en place d’un pendeur et connaissance des nœuds usuels. Mise en place des procédures d’appel des secours. Connaissance du matériel de sécurité nécessaire sur un bateau de plongée. Notions en matière de météorologie, de marée et de mouillage d’un bateau. Lecture d’une carte et utilisation des moyens de communication.

PLONGEUR NIVEAU III (P3) CONNAISSANCES THEORIQUES (à l’écrit ou l’oral) Rappel des connaissances du niveau 2 et approfondissement 11- Accidents de plongée (causes, mécanismes, symptômes, conduites à tenir et prévention). 12- Problèmes de plongée (unitaires, successives, consécutives, remontées anormales et palier à l’O2). 13- Sensibilisation à l’environnement et à sa préservation. 14- Connaissances de la réglementation en vigueur et notions sur les institutions sportives liées à la plongée. Connaissances des responsabilités civile, pénale et des couvertures d’assurances

PLONGEES NIVEAU III (P3) Planning des sorties en mer DATE THEME INTERVENANT(S) REMARQUES DESCENTE BLEU, EQUILIBRAGE, SIGNES, REMONTEE PALMES, 30 m CORRECTIFS, GESTION DE LA REMONTEE, PARACHUTE ASSISTANCE (PANNE AIR, BOUEE) SAUVETAGE DESCENTE BLEU, EQUILIBRAGE, SIGNES, REMONTEE PALMES 40 m PANNE AIR , SAUVETAGE CORRECTIFS GESTION (ORIENTATION, PARAMETRES) GESTION GLOBALE RATTRAPAGE EXPLORATION, ACCESSION A LA PROFONDEUR Marc 50 m

PLONGEES NIVEAU III (P3) Planning des cours théoriques DATE THEME INTERVENANT(S) REMARQUES Jeudi 25 novembre MISE EN PLACE DE LA FORMATION (planning commun) MARC REGLEMENTATION, PREROGATIVES   LOIS PHYSIQUES appliquées à la PRATIQUE et à la PHYSIOLOGIE  Rappel ACCIDENT 1 : BAROTRAUMATISME, ADD  Approfondissement ACCIDENT 2 : APNEE, FROID, NOYADE, DANGER DU MILIEU TABLES : CONCEPTION, CALCUL , EXERCICES Approfondissement  AUTONOMIE & ORGANISATION DANS LA ZONE 40/60  Nouveau ACCIDENTS III : BIOCHIMIQUES (espaces lointain et sub-lointain) LA PLONGEE AUX MELANGES (NITROX & TRIMIX) Introduction à MATELOTAGE (LECTURE DE CARTE, NŒUDS, ORGA. PLONGEE) Au fil des sorties ?  MATERIEL (BOUEE, BLOCS, DETENDEURS, ORDI, ETC.) A DEFINIER REVISIONS TOUS A DEFINIR EXAMEN ECRIT STAGIAIRES

PLONGEES NIVEAU III (P3) Planning des sorties en mer PLONGEES COMPLEMENTAIRES En plus des plongées techniques, il est nécessaire aux futurs P3 de plonger régulièrement dans le cadre d’exploration. Ces plongées auront pour but de se faire plaisir en dehors de la formation d’une part, et d’autre part d’acquérir une expérience significative en milieu naturel : - orientation, - plongée de nuit, - plongée avec visibilité restreinte, - Plongée sur épave, - plongée avec décompression, - plongée avec courant, …

PLONGEES NIVEAU III (P3) Piscine ENTRAINEMENTS COMPLEMENTAIRES Des entrainements sont possibles à la piscine de Laninon ou Kerhallet Apnée Gestuelles Prise(s) d’assistance Prise(s) de sauvetage Signes divers Perfectionnement nage PMT Orientation ………

PLONGEES NIVEAU III (P3) Mer ENTRAINEMENTS COMPLEMENTAIRES Afin de garder un ‘’contact’’ avec la réalité du milieu marin, et acquérir ou conserver une certaine ‘’aquaticité’’ il est indispensable de se tremper un peu sans scaphandre autonome (en PMT + combi). Pour ce faire, des nages en mer sont régulièrement organisées : - les midi des jours de la semaine à St Anne du Portzic - Les dimanches matin en fond de rade Cela permet de posséder assez rapidement, pour peu qu’on soit régulier, un ’’ fond de forme ’’, et une aisance aquatique.

BONNES PLONGEES