LE MEILLEUR DU FOOT,… POUR NOS ENFANTS !

U9 :UN DEFI Faire progresser les enfants par la jonglerie

Maximum 2 suppléants / équipe Catégorie U9 P ROPOSITION Maximum 2 suppléants / équipe A RGUMENTAIRE Faire jouer le même temps de jeu à tous les enfants S ITUATION -Possibilité de 3 suppléants / équipe

Catégorie U9 Suppression de la règle du HJ mais conservation de la Zone de GDB (+ CPB et CPR) à 8 m P ROPOSITION A RGUMENTAIRE Faire apparaitre la zone du GDB Retirer une règle non adaptée à l’esprit et à l’âge S ITUATION -Application du HJ à 10m

Touche « conduite » ou « passe au pied » Catégories U7 et U9 P ROPOSITION Touche « conduite » ou « passe au pied » A Eviter les ballons aérien et rétablir le déséquilibre numérique S’adapter aux capacités des enfants RGUMENTAIRE S ITUATION -Touche effectuée au pied

Les modalités de pratique Foot à 5 Initiation 1: Je découvre les techniques de base du Football Catégorie U 9 Effectif 5 + 2 Mixité Oui Organisation Secteur Rassemblement Multi-équipes 3 ou 5 équipes par site Mini: 2 matchs / Défis Jongleries et/ou CDB Fréquence 2 par mois Temps de jeu 4 x 10’, 2 x 20’, … (40’ max) (2 à 4 rencontres) Règlement Confère Guide FAER U9 Foot à 5 Matériel – Aire de jeu Buts 4m x 1,50m 1/4 terrain de foot à 11 L 40 à 45m – l 25 à 35m Zone GDB à 8 mètres Ballon T3 Surclassement Possibilité de 3 licenciés U7 / équipe U9 Possibilité de 3 licenciés U9 / équipe U11 U8 U9 7 ans 8 ans U 9 2006 2005 Foot à 5 MATCH 1 Défis: Jongleries et/ou CDB MATCH 2

Objectifs et intérêts du jonglage

Objectifs et intérêts du jonglage Les exercices de jonglages développent les qualités techniques et de coordination. Proposer des exercices simples , evolutifs et adaptés au niveau des joueurs.

Etape 1 :Montrer , Expliquer

Etape 2 : Mise en pratique par les joueurs

Etape 3 : Corriger les joueurs - Veiller à l’équilibre corporel - Les bras servent à s’équilibrer - Pied tendu à l’horizontal ( les lacets vers le ciel ) - Reprise d’appui entre les jongles

Etape 4 : Le défi Jonglerie ( Mesure ) Par binôme , Je jongle , il compte puis je compte , il jongle Nous annonçons ensemble nos résultats à un éducateur La semaine suivante , je travaille la jonglerie à l’entrainement pour améliorer ma performance

Formes de Travail - Défi Jonglage ( concours entre joueurs ) -Proposition en annexe - Parcours jonglage ( jonglage en mouvement , finir sur une frappe de volée …) - Jonglage en mouvement ( Jongle et suit ) - Sous forme jouée ( Tennis –Ballon avec nombre de rebonds au sol limité en fonction du niveau )