Règle de sécurité individuelle

Les différents E.P.I. Un E.P.I. c’est quoi ? Un EPI est un équipement de protection individuelle qui permet de se protéger contre de multiples risques. Il existe différentes catégories d'EPI.

Tenue F1 C’est la tenue d’exercice et d’intervention. Elle se compose : Casquette Veste F1 Gants de protection (pour les interventions en V.S.A.V.) Pantalon F1 Rangers

La tenue de feu Elle se compose des éléments suivants sans oublier l’A.R.I. et le ceinturon.

L’A.R.I. L'appareil respiratoire isolant (ARI), il permet aux Sapeurs-Pompiers de pouvoir respirer lors de l'extinction d'un incendie. Il faut savoir que l'ARI pèse entre 12 à 15 kg suivant les modèles.

Les matériels participant à la sécurité de l’équipier Le gilet rétroréfléchissant pour toute intervention sur la voie publique Le lot de sauvetage et de protection contre les chutes (L.S.P.C.C.) Le détecteur d’immobilité équipant l’A.R.I. plus communément appelé « homme mort ».

Contrôle croisé des effets En partant en intervention, le port des E.P.I. est primordial. Cependant chaque sapeur pompier doit s’équiper calmement et s’assurer que tous les éléments nécessaires à sa sécurité sont correctement mis. Pour cela, un contrôle croisé des effets par le binôme est une nécessité absolue. Chaque équipier veillera que son binôme soit correctement vêtu et contrôlera les points de sécurité.

Les règles de sécurité en opération Toujours porter la tenue en adéquation avec l’intervention Revêtir correctement les effets de protection Abaisser la les lunettes de protection ou la visière pare-flammes chaque fois que cela est nécessaire Porter l’ARI en cas de dégagement de fumées ou de gaz, même pendant le déblai Armer son détecteur d’immobilité avant de s’engager Travailler en portant des gants de protection quelle que soit l’intervention Rester vigilant à l’environnement de travail, pour soi et ses co-équipiers Rester conscient de sa propre forme physique du moment, et ne pas hésiter à en informer le chef d’agrès.

Hygiène en opération et au C.I.S. Hygiène de vie En intervention, la rapidité et l’endurance sont importantes. Pour être au mieux de sa forme : Des nuits de sommeil complètes Des repas équilibrés Une bonne hydratation (1.5 l minimum par jour Prendre une douche après chaque effort Une bonne condition physique forge le mental et rend confiant dans les gestes de tous les jours.

Hygiène en opération et au C.I.S. 2 séances de sport par jour Une bonne hydratation Prise de douche après chaque effort Un lavage des mains réguliers Des repas équilibrés Des phases de repos, indispensables au niveau du stress des interventions passées Si besoin, un débriefing après une intervention marquante.

Gestes et postures professionnels Principes de manutention :rechercher l’équilibre debout en positionnant vos pieds à plat, décalés, non paralèles et orientés vers l’extérieur. Travailler avec les jambes : pour lever ou poser des charges lourdes , ou pour le ramassage afin de se prévenir le mal de dos. Pour les translations et rotations: par exemple pour dresser une échelle à crochets.

Gestes de sécurité Prises utiles Ces quelques gestes permettront au pompier de travailler en toute sécurité pour son dos. Elever une charge : en s’aidant d’un appui, élever le coude vers l’oreille, en prenant la position du tireur à l’arc. Elever une charge encombrante Opposer le poids du corps : afin d’économiser une grande partie de l’énergie dépensée pour tirer une charge, faire opposition du poids du corps pour faire contrepoids. Prises utiles Dans notre activité, nous sommes régulièrement amenés à manipuler des victimes, en les déplaçant tout en leur évitant le moindre geste. Pour cela, certaines prises sont à retenir : Prise par les avant bras Prise à bras

Règles de sécurité dans les véhicules Port de la ceinture de sécurité : elle est obligatoire !!! Monter dans l’engin : s’aider des poignées en tirent sur les bras et en s’appuyant sur les marchepieds d’accès. Descendre de l’engin : >Pour les ambulances suivre les marchepieds comme pour descendre un escalier >Pour les fourgons, descendre à reculons surtout si le sapeur pompier est équipé de son A.R.I. Place un exercice pratique….