Physique et physiologie Section deux Physique et physiologie Ecole de plongée Freestyle Olivier KOPERNIK BEES 1° n° 033970227 Guide de la mer n° 1086 Moniteur Nitrox n°3317 OWSI SDI/TDI n°24727

Ecole de plongée Freestyle Constatez les étapes suivantes: • Flottabilité positive les objets flottent, • Flottabilité négative les objets coulent, • Flottabilité neutre les objets ne coulent pas ni ne flottent, ils sont entre deux eaux. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 2. La pression de l’air au niveau de la mer ou de nos lacs est le résultat du poids de l’atmosphère au-dessus de vous. La pression sous l’eau est la résultante de la pression de l’air et de la colonne d’eau au-dessus de vous. Ecole de plongée Freestyle

3. Volume et variation de pression Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 4. Si tous les autres paramètres sont identiques, une bouteille qui vous permet de respirer 90 minutes en surface, ne permettra de tenir que 45 minutes à 10 m de profondeur. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 5. Afin d’éviter un barotraumatisme de l’oreille, vous devez équilibrer rapidement et souvent tout au long de la descente. Vous ne devez jamais descendre au-delà du point ou vous ne pouvez plus équilibrer confortablement vos oreilles sans douleur.

Ecole de plongée Freestyle Techniques d’équilibrage : Toutes les méthodes qui permettent d’équilibrer les oreilles sont bonnes. On peut citer Valsalva ou Frenzel. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 6. Vous pouvez faire en sorte que les autres espaces aériques de votre corps s’égalisent automatiquement grâce aux techniques suivantes: • Respirez continuellement, • Ne jamais plonger avec un rhume, • Soufflez régulièrement dans votre masque, • Afin d’éviter des barotraumatismes dentaires, faites régulièrement contrôler votre dentition par un dentiste. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 7. Si vous deviez souffrir d’un blocage inversé durant la remontée, arrêtez-vous, redescendez jusqu’à un niveau où la douleur disparaît. Avalez votre salive, bougez les mâchoires, afin d’aider les trompes d’Eustaches à s’équilibrer. Puis reprenez lentement votre remontée. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 8. En plongée, la règle la plus importante est de respirer continuellement sans jamais retenir sa respiration. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 9. Retenir sa respiration La remontée peut engendrer une blessure par surpression pulmonaire. Le cas le plus grave est une embolie gazeuse artérielle. Aussi connue sous le terme embolie gazeuse, laquelle peut être mortelle. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 10. Si vous dépassez votre profondeur limite et les limites de temps sans décompression ou si vous remontez trop vite, l'azote présente dans votre organisme peut former des bulles. Ces bulles risquent de faire pression sur les nerfs ou encore de bloquer la circulation du sang vers des tissus vitaux. Nous parlons de maladie de décompression Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 11. Vous pouvez réduire les risques de maladie de décompression: • En faisant un stop de sécurité. • En évitant des profils en dents de scie, la déshydratation, l'effort et le froid. • Pas de vol ou de conduite en altitude avant que votre organisme n’aie eu suffisamment de temps pour que l'azote excédentaire puisse ressortir de votre organisme. Ecole de plongée Freestyle

Dissolution de l’azote Respiration sous pression Dissolution de l’azote Après la 1ère plongée Après un intervalle de surface Après la 2ème plongée Normal Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 12. Les signes et symptômes de la maladie de décompression peuvent inclure : une douleur dans les articulations, des éruptions cutanées, des difficultés respiratoires, de la toux sèche, des étourdissements, des engourdissements, des picotements, une paralysie, une cécité temporaire voir l'inconscience. . Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 13. En attendant de poursuivre votre formation et d’avoir plus d’expérience, vous pouvez éviter la narcose à l'azote par des plongées à moins de 20 m. Néanmoins, si vous pensez, vous ou votre binôme, être victime d’une narcose à l’azote, remontez de quelques mètres jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 14. La règle «non aérien» Après avoir plongé, vous devez attendre avant de prendre un avion. Votre ordinateur vous indiquera pour combien de temps. En règle générale il est conseillé d’attendre entre 12h et 24h. Ecole de plongée Freestyle

Ecole de plongée Freestyle 15. Un air contaminé peut favoriser un risque d’empoisonnement au monoxyde de carbone. Ne jamais utiliser un air qui a une couleur, une odeur ou un goût ! Ecole de plongée Freestyle