mEDECINE ET VOYAGE DAVID SEYVE

aUTEUR DU LIVRE

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TROUSSE A PHARMACIE A l’étranger, il faut agir rapidement ….. ANTIBIOTIQUES Amocycillines - Anti-diarrhéiques :Imodium, Ercéfuryl, Bactrim, papier toilette Pour les amoureux de médecine naturelle : l'extrait de pépins de pamplemousse CITRUS 1200 Anti spasmodiques : pour appareil digestif et génito urinaire =>SPASFON Alimentation : Riz et boire beaucoup Antiseptique : Chlorexedine, Lingette antiseptique

ANTI-moustiques Spirales anti-moustiques Off, Huile essentielle de Citronnelle, Cinq Cinq Crème apaisante ,glaçon ou eau chaude A partir de 18h , couvrez vous, mettez des vêtements amples et épais , chaussettes si température acceptable

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TROUSSE A PHARMACIE Palludisme Si vous visitez un pays où il y a un risque de Pallu - Malarone ou Savarine ou Lariam Rhumes Douleurs - Strepsils - Doliprane ou molécule équivalente (paracétamol ) Oculaire - Goutte de sérum physiologique Mal du transport ( bateau ) Antiémétiques NausiCalm Brulures : Biafine

RANGEMENTS DES MEDICAMENTS Vous voyagez seul : Répartissez vos médicaments dans deux sacs plastiques En couple : Séparez en deux la quantité de vos médicaments par catégorie que vous répartirez dans deux sacs plastiques pour avoir en double les médicaments - si vous perdez un bagage , vous aurez encore une moitié de médicaments à votre disposition ! Mettez dans votre sac à main ou votre banane quelques médicaments à prendre de toute urgence

ALIMENTATION Dans les restaurants Choix du restaurant – Les guides ou des français à l’hôtel PAS DE SALADES OU pas de légumes lavés à l’eau Slogan OMS => PELEZ, LAVEZ, CUISEZ ou LAISSEZ Crustacés : uniquement s’ils sont frais No spices pour ceux qui n’aiment pas les épices Toutes les boissons avec une capsule ou un bouchon Boire sans danger , buvez avec la main gauche ! (Inde )

Questions réponses BON VOYAGE www.ASTUCESVOYAGES.com Vous pouvez laisser votre adresse mail pour recevoir cette présentation OU LE GUIDE MALIN DU VOYAGEUR 1001 ASTUCES Plus de têtes, plus d’idées , partagez vos astuces sur www.ASTUCESVOYAGES.com BON VOYAGE