25 façons d'être et de vieillir en bonne santé
Entourez-vous d’amis.
Croyez que les gens vous aiment tel vous êtes!
Brossez-vous les dents 2 fois par jour!
Habillez-vous bien selon les conditions météo.
Profitez du soleil ..... avec modération.
Prenez suffisamment de repos
Visite chez le dentiste régulièrement.
Assurez-vous que vos cheveux sont secs avant de sortir.
Mangez bien!
Porter toujours votre ceinture de sécurité
Riez, vous vous sentirez mieux.
Consommez les boissons alcoolisées avec modération
Faites-vous souvent plaisir.
Prenez régulièrement un bain
Lire, exercer le cerveau.
Ne consommez pas trop de caféine.
Faites beaucoup d'exercice.
Faites examiner vos yeux consulter régulièrement.
Mangez beaucoup de légumes.
Partez souvent en vacances
Ayez un hobby!
Célébrez toutes les occasions spéciales.
Pardonnez et oubliez!
Aimez vos amis et vous-même.
Envoyer cette page à tous vos amis par e-mail. Bonne journée