S’échauffer pour se préparer à défendre

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Séchauffer pour se préparer à défendre Comment préparer les joueuses à une activité défensive ? Après un échauffement individuel, ce petit jeu favorisera.
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Comment préparer les joueuses à une activité défensive ? Après un échauffement individuel, ce petit jeu favorisera lenchaînement des actions défensives.
Le jeu de la non porteuse de balle en montée offensive
Enchaînements de courses sur grand espace
Le jeu de l’arrière latérale face à une défense 1-5 fille à fille
Prendre des indices sur le tireur
Exercer sa motricité Moins de 12
Mettre le tireur en situation favorable pour marquer
Repérer les espaces laissés libres par les défenseurs
Sommaire 3ème situation 1ère situation 4ème situation 2ème situation
Explorer les secteurs externes du terrain
Pouvoir jouer avec un appui et un soutien
Thème principal : « recevoir la balle dans les espaces libres »
Comment repérer les situations de récupération de balle ?
Réceptionner en courant
Améliorer les articulations défensives
Favoriser l’occupation de l’aire de jeu
Prendre un avantage sur le défenseur
Thème principal : « améliorer la progression de la balle »
Thème principal : « améliorer le jeu du partenaire du porteur de balle » Cette séance sollicite plus particulièrement le partenaire du porteur de balle.
Organiser la montée offensive à partir d’un dispositif 1-5
Protéger son partenaire
Protéger son partenaire
S’échauffer en jouant Adulte
Thème principal : « améliorer le jeu du partenaire du porteur de balle » Cette séance sollicite plus particulièrement le partenaire du porteur de balle.
Enchaînements de courses sur grand espace
Alternance temps fort / temps faible en attaque
Thème principal : « amélioration du jeu du défenseur proche du porteur de balle » Cette séance sollicite plus particulièrement le défenseur dans les différentes.
se jouer du gardien de but
Attaquer une défense 0 – 6 de zone
Comment aider le gardien de but à prendre des indices sur le tireur ?
Duel gardien de but / tireur
Thème principal : « améliorer la progression de la balle »
Thème principal : « recevoir la balle dans les espaces libres »
Se rendre disponible pour la réception
Échauffer le gardien de but
Progresser en dribble ou avec mon partenaire
Excentrer le porteur de balle
Adulte L’échauffement de la gardienne de but combiné au travail individuel des joueuses Le temps nécessaire à la préparation spécifique des gardiennes.
Moins de 12 ans Provoquer le tireur
Thème principal : « enchaîner les actions défensives »
Entrer dans le duel avec le défenseur
Pour progresser avec mes partenaires
Se déplacer vers une cible en dribblant
De l’échauffement de la gardienne à une situation de tir à thème
Marquer malgré la pression défensive
La qualité de la passe Moins de 16
Améliorer la progression de la balle vers la cible adverse
Comment améliorer l’occupation de l’espace ?
Enchaînement d’actions de récupération de balle
S’échauffer pour se préparer à la montée offensive
Perturber le porteur de balle
Thème principal : Récupérer collectivement la balle
Thème principal : « améliorer la progression de la balle »
Comment aider le gardien de but à prendre des indices sur le tireur ?
Favoriser l’occupation de l’aire de jeu
Harceler le porteur de balle
S’échauffer pour se préparer à défendre
Relayer l’action du porteur de balle
Le duel du porteur de balle avec son défenseur direct
Éviter un adversaire Comment sensibiliser les jeunes joueurs aux comportements d’évitement ? La situation présentée va permettre au porteur de balle, en.
Moduler l’action de dribbler
Comment anticiper les espaces de faible densité défensive ?
Thème principal : « recevoir la balle dans les espaces libres »
Organiser la montée offensive à partir d’un dispositif 1-5
Attaque d’une défense 3-3
La distance de combat entre le porteur de balle et son défenseur
Éviter un adversaire Comment sensibiliser les jeunes joueurs aux comportements d’évitement ? La situation présentée va permettre au porteur de balle, en.
Progresser en dribble ou avec mon partenaire
Moins de 16 Tirer au poste de pivot
Transcription de la présentation:

S’échauffer pour se préparer à défendre Adultes S’échauffer pour se préparer à défendre Comment préparer les joueuses à une activité défensive ? Après un échauffement individuel, ce petit jeu favorisera l’enchaînement des actions défensives sur la porteuse de balle et sur la non porteuse. Anim’h@nd

Ce qu’il faut faire avant d’engager les joueuses dans l’action  Partagez le demi terrain en 4 zones avec les balises.  Dans chaque zone, placez 6 joueuses : 4 attaquantes en bleu avec deux balles et 2 défenseurs en jaune. 1 4 2 3 Anim’h@nd

Ce qu’il faut dire avant d’engager les joueuses dans l’action  Aux attaquantes :  En respectant le règlement, faîtes vous des passes sans vous faire toucher balle en main par les jaunes.  Aux défenseurs :  Quand vous touchez la porteuse de balle vous marquez un point. Chaque période de jeu dure 3 minutes. Remplacez les 2 défenseurs par 2 attaquantes. Anim’h@nd

Ce qu’il faut surveiller pendant l’action Le comportement des défenseurs qui ne doivent pas pousser les attaquantes. Le respect du règlement : pas de marcher, pas de reprise de dribble… X X Anim’h@nd

X X Ce qu’il est possible de modifier et quand ? Si les défenseurs ont des difficultés à toucher les porteuses de balle…  Interdire le dribble et les redoublements de passe. Quand les attaquantes et les défenseurs se sont habituées à la situation… X X  Demandez aux défenseurs de toucher les non porteuses de balle. Anim’h@nd

Adultes Après ce jeu, les défenseurs sont préparés à s’exercer à une situation visant l’amélioration des actions ou intentions défensives individuelles. L’animateur pourra également leur proposer d’améliorer la défense dans le cadre d’un dispositif défensif précis. Anim’h@nd