Je devrais, il faut que, je ne peux pas.

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Diaporama manuel, cliquer pour avancer.
LES MEMBRES DU CVC DU COLLEGE PAUL ELUARD VOUS PRESENTENT :
La sensibilité est une qualité qui peut être plus ou moins intense
Libère !.
Pendant des années, votre cœur a préféré le silence… Accablé par la lourdeur de vos sentiments… Vous êtes effrayés, là sans défense… Votre amertume.
Donner et Recevoir.
Non, non rien n’a changé Manuel avec la musique.
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L'entrevue de Dominique Luca
La négation.
Bonheur, d'une grande profondeur. Un magnifique rêve. Bonheur, d'une grande profondeur. La sérénité avec chaque lever de soleil.
Pensées positives (7).
L’arbre de la vie ! Toile offerte d’une amie artiste peintre du Québec …. Merci LISE.
Les mots.
de démontrer tes sentiments. Quand tu es heureux(se), Ne sois jamais avide de démontrer tes sentiments. Quand tu es heureux(se), partage-le avec.
Pensées au Bonheur.
Maintenant cajoler par votre jugement… Pour améliorer votre sensibilité… Laissez-vous bercer par les mots… Votre cœur est témoin de votre éclôt…
Bonheur, d'une grande profondeur. Un magnifique rêve. Bonheur, d'une grande profondeur. La sérénité avec chaque lever de soleil.
Douce timidité.
"Toi ma petite voix intérieure" Tu es là quand j'ai besoin comme une lumière qui reste allumée. Lors de mes interrogations, si je sais être réceptive.
Un petit bonheur.
Semer la bonté autour de soi, c'est égayer les champs de la vie de coquelicots et de pissenlits, ces petites fleurs toutes simples qui font danser.
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S'assumer malgré son émotivité
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“A 65 ans....Que m’a m’apporté un ordinateur ?”
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Apprivoiser La tendresse.
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Adieu Douce timidité.
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Adieu Douce timidité.
Reconnaître les multiples de 3, de 9
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Transcription de la présentation:

Je devrais, il faut que, je ne peux pas

L'une des pires entraves à la tranquillité d'esprit est la manière dont on se parle à soi-même.

Les gens se parlent et se jugent sévèrement : "Tu ne peux rien faire de bien ! Tu aurais pourtant dû savoir ! Tu as tort ! Tu es vilaine ! "

Quelle serait la réaction de nos plantes d'intérieur si nous leur parlions de la sorte ? S'épanouiraient-elles ou flétriraient-elles ? Nos amies se confieraient-elles à nous si nous leur parlions comme nous nous parlons mentalement ?

S'adresser à soi-même d'un ton inamical cause un stress intense. Nous pouvons éliminer au moins 35 % de notre stress en supprimant de notre vocabulaire : " Je devrais " " il faut que " " Je ne peux pas ".

Ces verbes traduisent une mentalité de victime. Ils sous-entendent que nous n'avons pas de pouvoir, pas de choix. Nous pouvons retrouver notre pouvoir en remplaçant ces verbes qui font de nous des victimes par : " Je choisis " " Je peux " " Je ferai " " Il serait préférable " .

Étant donné que nous avons longtemps cru qu'il y ait des choses que nous sommes obligés de faire, il est très difficile de reconnaître que notre voix intérieure peut avoir tort .

Nous ne sommes obligées à rien, mais nous pouvons assurément choisir de faire quelque chose, de penser ou d'éprouver un sentiment.

Il est très simple de modifier la manière dont on s'adresse à soi-même pour récupérer ses pleins pouvoirs. Nous sommes entièrement libres d'agir. Il suffit de reconnaître que nous avons le pouvoir de décider de nous parler d'une manière positive.

Texte pris sur le site de Sérénité : www.chezserenite.com Bonne journée Musique : " Lumière lointaine " André Gagnon Création : Lise Tardif ( Oct. 2011 ) Mes diapos hébergés chez : www.imagileonation.com