Comment anticiper les espaces de faible densité défensive ? Repérer les espaces libérés Comment anticiper les espaces de faible densité défensive ? Voici un petit jeu qui peut être proposé en début de séance. Il sollicite plutôt la porteuse de balle dans son traitement de l’information lié aux déplacements de ses adversaires. L’évolution proposée aura pour objectif d’accélérer sa prise de décision… Suite
Avant de commencer… Fédération Française de Handball Action ! Composez 2 équipes avec des chasubles de couleur différente. Chaque équipe se place sur un ½ terrain avec 3 balles chacune. Placez vous au centre du terrain. Suite
Pour engager l’action… Fédération Française de Handball Chaque équipe reste dans son demi terrain. Pour marquer 1 point il faut faire rebondir la balle 1 fois dans le ½ terrain adverse. Vous avez la possibilité de faire une passe avant de lancer la balle dans l’autre camp. Vous ne pouvez pas vous déplacer balle en main ni tenir 2 balles à la fois. Action ! Suite
Pour intervenir… Bleu Vert 2 6 4 3 3 4 2 Fédération Française de Handball Bleu Vert 2 6 4 3 3 4 2 Action ! Incitez les joueuses à prendre en compte les déplacements des adversaires pour lancer la balle. Demandez à chaque joueuse de compter le nombre de fois où elle fait rebondir la balle dans le camp adverse. Suite
Pour relancer… Fédération Française de Handball Action ! Pour accélérer la prise de décision, placez une joueuse dans le camp adverse qui doit toucher les porteuses de balle. A chaque fois qu’une porteuse de balle est touchée, c’est un point supplémentaire pour l’équipe adverse. Suite
L’animatrice favorisera l’activité ludique des joueuses en s’assurant du respect des règles et du comptage des points. Elle n’hésitera pas à inciter les joueuses à feinter, à parfois préférer la passe au lancer pour marquer des points… Bon entraînement !