Bonheur intérieur
Cest un état de paix dans lequel il ny a ni bouleversement ni violence.
Le secret du bonheur, ce nest pas de faire ce que lon aime, mais dapprendre à aimer ce que lon doit faire.
Le bonheur, que nous cherchons en dehors, est déjà disponible à lintérieur.
pour cela débarrasser notre mental des choses extérieures inutiles et nous entraîner à nous tourner vers lintérieur. Il est latent mais nous devons lexpérimenter ;
Prendre la décision consciente de se tourner vers le bonheur compris comme un but qui en vaut la peine, voilà qui peut transformer lexistence. (Dalaï Lama)
L'art du bonheur est de discerner les pensées qui nous font souffrir de celles qui nous rendent heureux et de ne conserver que celles qui nous rendent heureux. (Dalaï-Lama)
Musique : Quiétude Création : Jocelyne Veer Photos : Diane Wu