Pour vivre vieux et en santé Il faut...... Défilement manuel
Se brosser les dents 2 fois par jour
Ne pas manger trop de friandises
Visiter annuellement son dentiste
S'habiller chaudement l'hiver
Surtout éviter les courants d'air
Bien s'assurer de la qualité de nos aliments
Manger beaucoup de légumes
Surveiller sa ligne en ne faisant pas d'excès
Boire modérément des breuvages caféinés
Ne pas abuser de boissons alcoolisées
Dormir sur un matelas confortable
Toujours porter sa ceinture en automobile
Avoir une hygiène personnelle rigoureuse
Bien exercer ses facultés intellectuelles
Bien choisir ses amis
S'assurer du bon fonctionnement quotidien des ses intestins
Porter des lunettes bien prescrites
Se payer des petites gâteries de temps en temps
Avoir ses vaccins avant de partir en vacances
Entretenir de bonnes relations sociales
Développer une passion ou un hobby qui apportera satisfaction et estime de soi
Toujours se réconcilier avant de dormir
Pas de colère... Ça fait monter la pression !
Gardez le sourire et vous vivrez longtemps !
Montage: Jean-Guy C. Merci à Réal V. pour photos