1.2 – Les os du corps humain Chapitre 2 p. 23 - 33 Sport Books Publisher

Le système musculo- squelettique Sport Books Publisher

La fonction du système squelettique est : de fournir l’ossature nécessaire ; de protéger les organes vitaux. Les os contiennent les tissus et les systèmes sanguin et nerveux. Sport Books Publisher

Les os Sport Books Publisher

La forme des os La forme des os permet à ces derniers d’effectuer des mouvements spécifiques plus efficacement. Os courts Os longs Os plats Os irréguliers Os sésamoïdes Sport Books Publisher

Les os courts : Comprennent les os de la cheville (p. ex. : tarses) et du poignet (p. ex. : carpes). – Facilitent l’absorption des chocs. Tarses Carpes Sport Books Publisher

Les os longs : comprennent le fémur de la cuisse, l’humérus de l’avant bras, etc. ; leur longueur dépasse largement leur diamètre ; et permettent un mouvement de levier. Fémur Humérus Sport Books Publisher

Les os plats : comprennent les os du crâne, les omoplates, les côtes, le sternum et les clavicules ; protègent les organes en les recouvrant. Côtes Sternum Os du crâne Clavicule Omoplate Sport Books Publisher

Les os irréguliers : comprennent les os du visage et les vertèbres ; n’appartiennent pas autres catégories ; assurent des fonctions spécifiques. Os du visage Vertèbre Sport Books Publisher

Les os sésamoïdes : comprennent les rotules ; ovales, comme des pois et qu’on retrouve dans les tendons. Rotule Sport Books Publisher

La composition des os Os cortical Os spongieux Cavité médullaire p. 25 Sport Books Publisher

La composition des os Le carbonate de calcium et le phosphate de calcium : constituent 60-70 % de la masse de l’os ; fournissent rigidité et résistance mécanique à l’os. Le collagène (une protéine) : donne à l’os sa flexibilité et contribue à sa résistance aux forces de traction et d’étirement ; avec l’âge, le collagène s’épuise progressivement et l’os devient alors plus cassant. L’eau : Les os contiennent moins d’eau que les autres parties du corps (15% du poids total). Sport Books Publisher

La classification des os Selon le degré de porosité, les os peuvent être classés en deux grandes catégories : Os cortical (porosité faible) Os spongieux ou trabéculaire (porosité élevée) Sport Books Publisher

Os trabéculaire Os cortical Porosité Elevée (contient peu de minéraux et beaucoup de collagène) Basse (contient beaucoup de minéraux et peu de collagène) Sport Books Publisher

Os trabéculaire Os cortical Porosité Structure Elevée (contient peu de minéraux et beaucoup de collagène) Basse (contient beaucoup de minéraux et peu de collagène) Structure Nid d’abeilles Compact Sport Books Publisher

Os trabéculaire Os cortical Porosité Structure Caractéristique Elevée (contient peu de minéraux et beaucoup de collagène) Basse (contient beaucoup de minéraux et peu de collagène) Structure Nid d’abeilles Compact Caractéristique Flexibilité élevée mais résistance moindre Flexibilité faible mais résistance importante Sport Books Publisher

Os trabéculaire Os cortical Porosité Structure Caractéristique Elevée (contient peu de minéraux et beaucoup de collagène) Basse (contient beaucoup de minéraux et peu de collagène) Structure Nid d’abeilles Compact Caractéristique Flexibilité élevée mais résistance moindre Flexibilité faible mais résistance importante Fonction Absorbe les chocs grâce à sa capacité de changer de forme, de se remodeler Résistance et force dans les parties du corps sujètes à d’importantes charges Sport Books Publisher

Os trabéculaire Os cortical Porosité Structure Caractéristique Elevée (contient peu de minéraux et beaucoup de collagène) Basse (contient beaucoup de minéraux et peu de collagène) Structure Nid d’abeilles Compact Caractéristique Flexibilité élevée mais résistance moindre Flexibilité faible mais résistance importante Fonction Absorbe les chocs grâce à sa capacité de changer de forme, de se remodeler Résistance et force dans les parties du corps sujètes à d’importantes charges Location P. ex. vertèbre Os long (p. ex. os des bras et des jambes) Sport Books Publisher

Effets de l’activité physique sur les os Lorsque les os sont soumis à une activité physique régulière et des charges normales, ils ont tendance à devenir plus denses et plus minéralisés. P. ex. Chez le joueur de tennis droitier, les os de l’avant bras droit sont plus denses que ceux de l’avant bras gauche, du fait qu’il utilise plus souvent le droit. L’inactivité, quant à elle, conduit à une perte de poids et de force. P. ex. La diminution de la masse osseuse est fréquente chez les patients alités, les vieillards sédentaires et les astronautes. Sport Books Publisher

Le squelette humain Se divise en deux parties : Le squelette axial Le squelette appendiculaire Sport Books Publisher

Squelette axial Sport Books Publisher

Le squelette axial Comprend : 1. Le crâne et les os du visage 2. La colonne vertébrale 3. Les côtes 4. Le sternum Sport Books Publisher

p. 26 Crâne Sternum Côtes Colonne vertébrale Squelette axial Pour l’anatomie complète (moins certains détails) du système osseux : p. 27 Sport Books Publisher

1. Le crâne Se compose de deux parties : (a) la boîte crânienne (b) le visage Sport Books Publisher

(a) La boîte crânienne Os pariétal Os frontal Os occipital Os temporal Sport Books Publisher

La boîte crânienne ... Ces os peuvent être fracturés par des coups assénés au crâne (p. ex. au hockey, tomber et cogner son crâne contre la glace). Os temporal : le plus fragile de la boite crânienne couvre un vaisseau sanguin majeur (artère méningée) s’il est fracturé et enfoncé vers l’intérieur = urgence médicale (image) Sport Books Publisher

(b) Les os du visage p. 28 Os lacrymal Os nasal Os zygomatique Maxillaire Mandibule Sport Books Publisher

Les os du visage ... Souvent fracturés suite à des impacts violents dans les sports de contact. Des fractures aux maxillaires (mâchoire supérieure) peuvent séparer la partie inférieure du visage de la partie supérieure. Sport Books Publisher

Vertèbre lombaire, vue latérale Vertèbre lombaire, vue supérieure 2. La colonne vertébrale p. 29 C1 = atlas C2 = axis 7 Vertèbres cervicales (cou) Vertèbre lombaire, vue latérale Vertèbre lombaire, vue supérieure 12 Vertèbres thoraciques (poitrine) 5 Vertèbres lombaires (bas du dos) Sacrum (région moyenne du fessier) Coccyx (4 ou 5 vertèbres fusionnées formant la queue) Sport Books Publisher

La colonne vertébrale… Les vertèbres sont organisées en une colonne cylindrique. Entre ces dernières on retrouve des disques fibrocartilagineux (intervertébraux). Fonction : elle forme un support robuste et flexible pour le corps et permettent de garder le corps droit ; elle constitue le point d’attache des muscles du dos ; elle protège la moelle épinière et les nerfs ; et elle absorbe les chocs à travers les disques intervertébraux sans endommager les autres vertèbres. Sport Books Publisher

3. Les côtes 12 paires Constituées de : os ; et cartilage qui donne à la cage thoracique sa solidité et lui permet de s’agrandir. Courbées et légèrement tordues, elles protègent ainsi idéalement la région de la poitrine. Sport Books Publisher

Les côtes ... Les 12 paires de côtes joignent les 12 vertèbres thoraciques. Divisées en 3 parties rattachées à l’arrière (image) : vraies côtes 1-7 attachées aux vertèbres et au sternum fausses côtes 8-10 attachées seulement au sternum de façon indirecte, à travers la 7ème côte côtes flottantes 11 et 12 attachées uniquement à la colonne vertébrale Sport Books Publisher

Les côtes… Manubrium Corps du sternum Vraies côtes (1-7) Processus xiphoïde Fausses côtes (8-10) Côtes flottantes (11-12) Cartilage costal Sport Books Publisher

4. Sternum Os central de la poitrine. Les clavicules et les côtes 1 à 7 s’articulent au sternum. Sternum – se compose du manubrium, du corps du sternum et du processus xiphoïde Sport Books Publisher

Le squelette appendiculaire Sport Books Publisher

Le squelette appendiculaire Comprend : 1. La ceinture scapulaire (poitrine) 2. La ceinture pelvienne (bassin) 3. Les membres supérieurs 4. Les membres inférieurs Sport Books Publisher

1. La ceinture scapulaire Clavicule Comprend : Les omoplates Les clavicules Omoplate Permet une grande mobilité des membres supérieurs. L’articulation sterno-claviculaire est la seule articulation osseuse entre le squelette axial et la ceinture scapulaire. Sport Books Publisher

2. La ceinture pelvienne Formée de deux os coxaux (os iliaques). Supporte la vessie et les autres organes abdominaux. Les os coxaux sont attachés : à l’arrière – au sacrum à l’avant – se rejoignent l’un à l’autre sur le coté – présence d’un acétabulum ; cavité dans laquelle s’emboîte la tête du fémur Sport Books Publisher

3. Les membres supérieurs Humérus Humérus Os du bras. De l’épaule au coude. Radius et Ulna Os de l’avant bras. Du coude au poignet. Le radius se situe sur le côté du pouce de la main. En mettant en pronation l’avant bras, le radius pivote au dessus de l’ulna. Essayez-le ! Radius Ulna Sport Books Publisher

Les membres supérieurs ... Carpes Phalange proximale Métacarpes Phalanges Phalange moyenne Phalange distale Sport Books Publisher

4. Les membres inférieurs p. 33 4. Les membres inférieurs Fémur Fémur Os de la cuisse. De la hanche au genou. Rotule Os sésamoïde situé dans le tendon des muscles quadriceps (cuisse). Rotule Sport Books Publisher

Les membres inférieurs ... p. 33 Les membres inférieurs ... Tibia et peroné Os des jambes. Des genoux aux chevilles. Le tibia est médial et le péroné est latéral. Malléole médiale et malléole latérale Les bouts distaux du tibia et du peroné s’y étendent respectivement. Communément connu comme les « os de la cheville ». Facilement palpable. Peroné Tibia Malléole latérale Malléole médiale Sport Books Publisher

Les membres inférieurs ... p. 33 Les membres inférieurs ... Talus Tarses Os de la cheville Calcanéus Talus Metatarses 5 os du pied Lien avec les orteils Phalanges Os des orteils 3 par orteil, sauf pour le gros orteil - proximal, moyen et distal Calcanéus Tarses Metatarses Phalanges Sport Books Publisher