Cours du Professeur Iacobellis Biologie générale Hygiène Cours du Professeur Iacobellis 2014-2015

Plan du cours Notion sur la santé Hygiène corporelle Surcharge pondérale, obésité et régime Sommeil, repos et activité Problèmes de drogues et toxicomanie Maladies Notion sur l’immunologie et la vaccination Hygiène de l’environnement Pharmacie scolaire

Notion sur la santé Définitions générales Définition de l’OMS Les 14 besoins qui définissent la santé

Définitions générales Que représente la santé à vos yeux ?

Définitions générales La santé, c’est…. La vie dans le silence des organes… Capacité d’adaptation à l’environnement évolutif Faire face à la mort et à la vie… OMS : Etat de bien-être physique, mental et social Pas uniquement l’absence de maladies

Définitions générales 15 Besoins selon Henderson… Sentiment d’amour Respirer S’alimenter Eliminer substances Thermorégulation Repos Protection et sécurité

Définitions générales 15 Besoins selon Henderson… Etre propre Se vêtir et se dévêtir.. Déplacement et proprioception Communication Apprentissage et métacognition Occupation Défendre valeurs et croyances Animation du corps et de l’esprit

Définitions générales En lien avec le modèle hiérarchique de Maslow

Plan du cours Notion sur la santé Hygiène corporelle Surcharge pondérale, obésité et régime Sommeil, repos et activité Problèmes de drogues et toxicomanie Maladies Notion sur l’immunologie et la vaccination Hygiène de l’environnement Pharmacie scolaire

Hygiène corporelle Soins corporels La peau La toilette quotidienne L’hygiène dentaire Activité et hygiène physique (loisirs et sports) Les loisirs Les sports

Soins corporels Bonne hygiène = bonne peau… Mais, Qu’est-ce que la peau ?

Soins corporels Peau = EPSK formée de 2 couches (Epiderme et derme) Epiderme = 3 couches (cornée – vivante et de base) Derme = tissu conjonctif (corpuscules, fibres, poils, glandes,…)

Soins corporels : problèmes épithéliaux Hygiène de la peau (Contact avec…) Objets sales Poussière et microbes Production sébum et sueur

Soins corporels

Soins corporels

Soins corporels

Soins corporels Fonctions de la peau : Organe protecteur contre UV, microbes, chocs et frottements Organe thermorégulateur Organe excréteur Organe sensoriel

Soins corporels Se laver les mains, une solution contre les bactéries ?

Soins corporels Les conséquences d’une peau sale… Accumulation de crasses… Absence et/ou manque de desquamation Inhibition canaux excréteurs Irritation et apparition de pathologies Plaies qui s’infectent Transmission de virions…

Hygiène corporelle Soins corporels La peau La toilette quotidienne L’hygiène dentaire Activité et hygiène physique (loisirs et sports) Les loisirs Les sports

La toilette quotidienne Objets de toilette toujours personnels Toilette régulière matin et soir (idéal) Eau chaude dégraisse la peau Eau froide active la circulation sanguine

La toilette quotidienne Eviter au lit (sauf obligations médicales) Avantage du lavabo : prix et indépendance, mais longue surtout pour V. Pers. Et enfants Gant de toilette

La toilette quotidienne : Prendre une douche Hygiénique (renouvellement et stimulante) Consommation ? - 40 à 50 litres par douche Debout : inconfort et fatigant Soyez créatif avec le matériel dispo !

La toilette quotidienne : Le bain Mode repos assuré ! Difficile pour personnes à mobilité amoindrie Milieu riche en microbes Peau peut s’abîmer (peau ramollie) Coût ? 100 litres (2X > douche)

La toilette quotidienne : Les oreilles Excès de cérumen à retirer Attention au risque de perforer le tympan.

La toilette quotidienne

La toilette quotidienne : Les mains Nettoyage avant le repas Nettoyage après le passage au WC Elimination des dépôts noirs S’occuper des ongles…

La toilette quotidienne : les aisselles Transpiration abondante = risque de développement bactérien Odeur désagréable (act. Bactérie). Donc, se laver chaque jour et déodorant NON aux antitranspirants car transpirer est naturel.

La toilette quotidienne

La toilette quotidienne : Les pieds Pieds malmenés dans les chaussures (à soigner) Podologue nécessaire pour les pieds des diabétiques Pieds à garder au sec (contre champignons) Tailler les ongles (incarnation)

La toilette quotidienne : Organes sexuels Réellement quotidienne ! Mauvaise hygiène = odeurs désagréables Infections microbiennes et mycosiques possible Propreté du gland et décalottage

La toilette quotidienne : Organes sexuels Circoncision diminue la fréquence du cancer du col de l'utérus chez le partenaire féminin. Utilisation de tampons lors des règles Changer de vêtements quotidiennement Consultation si nécessaire !

La toilette quotidienne : Les cheveux Cheveux en bonne santé ? Ils poussent bien, sont souples, brillants et ne s’arrachent pas facilement. De quoi dépend la santé du cheveu ? De la santé générale et de l’alimentation saine. Les cheveux malades demandent une intervention du médecin (pas de shampoings spéciaux !)

La toilette quotidienne : Les cheveux Entretien régulier : brossage et lavage Shampoing ? 1 fois par semaine sans excès. Mauvaises idées : colorations et décolorations, utilisation de la chaleur trop forte

La toilette quotidienne : rôle des vêtements Les vêtements… participent au maintien de la température corporelle. protègent contre le temps, poussières, produits toxiques et UV

Hygiène corporelle Soins corporels La peau La toilette quotidienne L’hygiène dentaire Activité et hygiène physique (loisirs et sports) Les loisirs Les sports

L’hygiène dentaire Prévention des caries à quatre niveaux : 1. Brossage convenable et régulier 2. Suppression/réduction aliments sucrés 3. Examens réguliers et préventifs 4. Soins si nécessaire

L’hygiène dentaire Elimination de La « plaque dentaire/ couche jaunâtre» Plaque constituée de bactéries et de sels minéraux. Formation de « tartre » entre la gencive et les dents si accumulation permanente Utilisation de dentifrice nécessaire

L’hygiène dentaire Brossage des dents, longtemps ? 3' minimum (pas souvent respecté, surtout chez les enfants) 2’ avec la brosse électrique Quand ? indispensable le soir et conseillé le matin Pourquoi ? Pour éviter les fermentations indésirables

L’hygiène dentaire Attention aux excès de sucres simples et/ou rapides Sucres simples : bonbons et autres friandises Sucres complexes ou lents : amidon, pain, riz, pomme de terre. Bactéries utilisent facilement les sucres rapides (apparition de caries)

L’hygiène dentaire Les chewing-gums sans sucre, est-ce bon ? Oui Pas de sucre ! Mastication et salivation.

L’hygiène dentaire Contrôles réguliers chez le dentiste Fréquence de visites des adultes ? 1x par an si aucun problème… Et les enfants aux dents de lait ? 2x, parfois 3 par an car tombent rapidement

Formule dentaire

L’hygiène dentaire Soins préventifs du dentiste ? Imprégnation au fluor qui renforce la résistance des dents contre les caries. Recours parfois à d’autres experts : stomatologue (extraction des dents de sagesse), orthodontiste (alignement des dents/appareil) et parodontologue (santé des gencives).

L’hygiène dentaire Dentiste soigne les caries et/ou plombages défectueux. Carie est contagieuse, à traiter rapidement… Adulte : Détartrage 1 fois par an (dents conservées). Détartrage de plus en plus nécessaire car destruction de l’os et déchaussement des dents suite à la crasse inéluctable

Donc, Recours au dentier L’hygiène dentaire Donc, Recours au dentier

L’hygiène dentaire La carie, c’est quoi exactement ?

L’hygiène dentaire