A quel point aimes-tu... ?

Si tu es une femme, ce message doit t’intéresser Si tu es une femme, ce message doit t’intéresser... Et si tu es un homme, tu connais sûrement au moins une femme qui compte VRAIMENT pour toi; prends donc un moment pour lire ce message et fais le nécessaire pour passer l’information....

Un bel homme d’âge moyen, entre dans un café et s’assoit Un bel homme d’âge moyen, entre dans un café et s’assoit. Avant même de passer commande il remarque que des hommes plus jeunes, qui buvaient un verre à une table voisine, se moquent de lui...

Il se souvint qu’il portait sur le revers de sa veste un petit noeud rose épinglé pour une cause bien précise...

L’homme au début s’en fiche un peu, puis la durée des moqueries l’incommode. Il regarde l’un d’entre eux directement dans les yeux et dirige son index sur le revers de sa veste en disant : “Ça ?” A ce geste ils partent tous d’un grand éclat de rire...

L’homme auquel s’était d’abord adressé son regard dit : - “Excuse nous, mais nous disions juste combien tu étais mignon avec ce petit noeud rose sur le revers de ta veste.”

Avec un calme serein, l’homme fit un geste pour inviter le moqueur à s’approcher et s’asseoir à sa table. Mal à l’aise, l’homme plus jeune obéit. L’homme d’âge mûr avec une voix très calme dit : “Je porte ce noeud pour attirer l’attention sur le Cancer du sein”

Je le porte d’abord en l’honneur de ma mère Je le porte d’abord en l’honneur de ma mère. - Je suis désolé, elle est morte d’un cancer du sein ? - Non. Elle va bien, mais ses seins m’ont nourri quand j’étais bébé et étaient mon refuge quand j’avais peur ou que je me sentais triste dans mon enfance. Je leurs en suis très reconnaissant. - Je comprends dit l’autre...

Je porte également ce noeud en l’honneur de mon épouse, continue l’homme. - Et elle aussi va bien ? - Oui bien sûr; ses seins ont été source d’amour pour nous tous. Grâce à eux elle a nourri notre magnifique fille. Je leurs suis reconnaissant.

- Je vois, je suppose que vous portez ce noeud également en hommage à votre fille 

Oui, en hommage à ma fille, mais pour elle il est trop tard, il y a un mois elle est décédée, à 23 ans, d’un cancer du sein..., quand elle a remarqué une petite grosseur, elle l’a ignorée, elle pensait que comme cela ne la gênait pas et qu’elle ne sentait aucune douleur, elle ne devait pas s’en préoccuper. Elle se sensait jeune et ne pensait pas au cancer

Emu et honteux le jeune homme dit : “Je suis désolé, Monsieur” Emu et honteux le jeune homme dit : “Je suis désolé, Monsieur”. - Je porte surtout ce noeud en mémoire de ma fille et cela me donne l’opportunité d’en parler avec d’autres personnes pour qu’elles en parlent avec leurs femmes, leurs filles, leurs soeurs et leurs amies... - Tiens... Ajouta l’homme en sortant sa main de sa poche, il lui tendit un petit noeud rose. L’autre le prit, le regarda et relevant la tête lui dit : Pourriez-vous m’aider à l’épingler ?”

Si tu les aimes VRAIMENT, encourage, les femmes à pratiquer régulièrement des auto-examens.. Ci-après, comment procéder...

L’AUTO-EXAMEN DES SEINS

Ce sont ces canaux qui sont chargés de produire le lait maternel. ANATOMIE DU SEIN Le sein est constitué par des glandes, des conduits, des tissus graisseux et musculaires. Ces derniers donnent leur consistance et leur volume aux seins. Le sein contient un nombre variable de veines (entre 10 et 20) et d’autres canaux extracteurs du lait qui aboutissent au mamelon. Ce sont ces canaux qui sont chargés de produire le lait maternel. MAMELON AREOLE GRAISSE LOBULOS VAISSEAUX CÔTES ET MUSCLES PECTORAUX

Localisation du cancer du sein dans les quatre quarts du sein ANATOMIE DU SEIN En divisant le sein en quatre, on observe que la majeure partie des canaux est localisée sur le quart supérieur externe du sein (proche de l’aisselle) C’est là que s’installement la plupart des tumeurs malignes du sein (env. 50%). Localisation du cancer du sein dans les quatre quarts du sein En dessous du mamelon 17%

Seul 20% des femmes réalisent l’auto-examen des seins. Changeons ces statistiques...!!! Faites l’auto-examen de vos seins mensuellement et faites-en une habitude...

POURQUOI EXAMINER SES SEINS Avec l’auto-examen on apprend à connaître la structure normale de ses seins et on est en mesure de découvrir toute anomalie future qui pourrait survenir. 95% des cas de cancer du sein peuvent être guéris, si on diagnostique la maladie assez tôt. Des sociétés médicales préconisent que la femme commence à examiner ses seins à partir de l’âge de 20 ans. Il a été démontré qu’une femme sur 10 peut développer un cancer du sein à un moment de sa vie, plus particulièrement entre 40 et 65 ans.

QUAND EXAMINER SES SEINS Il faut palper ses seins une fois par mois, de cette façon ça deviendra un automatisme. De préférence une semaine avant le syndrome menstruel, pour que la congestion physiologique à laquelle est soumise le sein par la stimulation hormonale ait disparu. (Pendant la période pré-menstruelle les seins sont congestionnés, plus sensibles et douloureux) S’il n’y a pas de cycle menstruel pour diverses raisons (grossesse ou autres raisons), il faut décider d’un jour, fixe dans le mois, facile à retenir et s’y tenir. Ne pas oublier que l’homme aussi peut souffrir d’un cancer du sein, à un très faible pourcentage, soit....

COMMENT PRATIQUER L’AUTO-EXAMEN Inspection Se mettre face à une glace et observez ses seins d’abord avec les bras le long du corps et ensuite avec les mains à la taille(cette manoeuvre contracte les muscles pectoraux) et finalement en les levant au-dessus de la tête. Observez ses seins afin de détecter : des différences entre l’un et l’autre sein, -des altérations de taille, de forme et de contour (volumes, grosseurs, rétraction des mamelons...). la peau pour voir s’il existe une modification de sa texture, des traces d’ulcération, d’eczéma...

COMMENT PRATIQUER L’ AUTO-EXAMEN Palpation A Elle doit être réalisée allongée, car c’est dans cette position que les muscles sont relâchés et cela facilite la palpation. Si on examine d’abord le sein droit il faut au préalable glisser un petit oreiller sous l’épaule droite, et mettre le bras droit sous la tête au niveau de la nuque.. Ensuite, avec les trois doigts centraux joints et à plat de la main gauche, réaliser des mouvement concentriques et en spirales autour du sein en pressant doucement mais fermement avec la pulpe des doigts et en effectuant des mouvements circulaires à chaque niveau de la périphérie du sein jusqu’au mamelon et dans le sens des aiguilles d’une montre.

COMMENT PRATIQUER L’AUTO-EXAMEN Palpation B Réaliser ensuite des mouvements verticaux, pour cela déplacer la main vers le bas et puis vers le haut en couvrant le sein. Continuer à réaliser les mouvements en quadrillant tout le sein, pour cela déplacer la main du mamelon à la périphérie du sein jusqu’à couvrir tout le sein et inversement.

COMMENT PRATIQUER L’AUTO-EXAMEN Palpation C En restant dans la même position, pour tenter de détecter l’apparition de grosseurs, il faut palper l’aisselle correspondant au sein examiné ; pour cela déplacer la main tout autour de l’aisselle en réalisant des mouvements circulaires en chaque position ; la pression doit être légèrement plus forte que pour l’examen du sein lui-même.

CÓMO PRACTICARTE EL AUTO-EXAMEN Palpación D En la misma posición debes realizar la palpación de la aureola y el pezón, presionando el pezón entre los dedos pulgar e índice. Observa si al presionar existe algún tipo de secreción. También levanta el pezón junto a la aureola para comprobar si existe buena movilidad o adherencia.

QUE FAIRE EN CAS D’ANOMALIES Si vous notez des GROSSEURS ou une quelconque SECRETION s’écoulant d’un mamelon, ou si vous observez quelque ALTERATION de la peau, du sein et/ou du mamelon NE PAS S’AFFOLER, il se peut que ce ne soit qu’une ALTERATION BENIGNE . Néanmoins CONSULTEZ votre MEDECIN TRAITANT pour un DIAGNOSTIC et le cas échéant pour être orientée vers un spécialiste si nécessaire. Eux seuls pourront dissiper tout doute.

Après 50 ans, passez régulièrement une Si vous avez 40 ans et plus, n’oubliez pas de consulter votre gynécologue au moins une fois par an. Après 50 ans, passez régulièrement une mamographie qui est le seul moyen par excellence pour détecter le cancer du sein; toujours après qu’un médecin vous l’ait conseillé ou que vous ayez reçu un bon de dépistage du cancer du sein.

FACTEURS DE RISQUES Premières règles précoces (avant 12 ans) Ménopause tardive (après 55 ans) Femmes sans enfants, ou naissance du premier enfant après 30 ans Stress Exposition à radiations Vie sédentaire Alimentation riche en graisses Consommation excessive d’alcool (plus de trois verres par semaine) Fumeuses Douleurs bénignes du sein (quistes). Traitements hormonaux (non prouvé) Cancer du sein chez la mère, la soeur ou la fille avant la ménopause Cancer du sein chez les grands-mères, tantes et cousines Prise de pillules contraceptives (non prouvé).

Pour rappeller l’importance du dépistage du Cancer du Sein, envoyez cet e-mail à toute personne mais principalement aux femmes...

NE LAISSEZ PAS S’ETEINDRE CETTE BOUGIE !  ...UNE BOUGIE NE PERD PAS SA LUMIERE SI ELLE LA PARTAGE AVEC UNE AUTRE...! NE LAISSEZ PAS S’ETEINDRE CETTE BOUGIE ! Partagez ce diaporama avec d’autres !