Quand partir ? Quelques périodes à éviter…

Les tornades Risque élevé au sud-est et au centre des États- Unis d’avril à juin (risque plus faible en juillet et août). Risque faible ailleurs – Pendant les périodes orageuses – Dans les régions de plaines agricoles

Les cyclones tropicaux Amérique centrale, Caraïbes, SE des USA : cyclones d’août à octobre. Asie de l’Est et du Sud-Est : cyclones de juillet à octobre. Pacifique Nord-Est : Juillet à septembre. Pacifique Sud-Ouest : Février-Mars. Sud de l’océan Indien : Janvier-Février.

Les flash flood En milieu méditerranéen : risque élevé fin septembre et octobre. Ailleurs : risque possible lors de violents orages.

Quand partir ? Quelques précautions à prendre…

Le taux d’humidité Sensation d’étouffement lorsque chaleur et forte humidité coïncident – Zones équatoriales pénibles toute l’année – Zones tropicales lors de la saison humide ou juste après – Plus rarement en zone océanique lorsqu’il y a de fortes chaleurs en été

Haute-École Charlemagne - Section économique - 1ère T 7 T° de l'air (°C) Humidité relative (%) Indice humidex : Température (°C) perçue par la moyenne des gens, en fonction de la température ambiante et de l'humidité de l'air

Le soleil Bienfaits avérés Mais à consommer avec modération ! – Coups de soleil Appliquer régulièrement de la crème solaire Eviter l’immobilité au soleil entre 11h et 14h S’exposer progressivement Ni le vent, ni les nuages n’évitent les coups de soleil ! – Eblouissement et protection des yeux Lunettes de soleil – Insolation et coup de chaleur

La chaleur Conseils généraux pour limiter les risques – Eviter les efforts intenses, surtout à l’arrivée – Porter des vêtements amples – Préférer le coton aux fibres synthétiques – Boire régulièrement et en quantité suffisante de l’eau – Très peu voire pas du tout d’alcool

Le froid Conseils généraux : – Vêtements adaptés Pas de vêtements serrants Préférer plusieurs couches plutôt que des vêtements épais Sous-vêtements, collants et gants en soie Pour les pieds : deux paires de chaussettes, attention à ce que le pied ne soit jamais serré Moufles plus efficaces que gants Vêtements imperméables au vent mais respirants – Bouger Taper des pieds et des mains pour stimuler la circulation – Alimentation adaptée Nourriture plus riche en lipides et en vitamines Boire beaucoup (air sec) et si possible chaud

Le froid Dangers du froid – Hypothermie – Gelures des extrémités (nez, oreilles, pieds, mains) Effet du vent – Accroissement des effets du froid lorsque le vent souffle

Effet du vent sur la température

L’altitude Diminution de la température avec l’altitude Mal des montagnes – Eviter les efforts pendant 48h après l’arrivée en haute altitude – Alpinisme et trekking : éviter de monter trop vite trop haut (300 à 400m par 24h à partir de 3500 m) – Risque surtout au-delà de 3500 m – Villes à risque : La Paz, Lhassa, Bogota