Quand tu te sens triste…
Que ton espace vital tend à rétrécir
Que tu te fiches de tout ce qui peut arriver…
Que ta pêche t’abandonne …
Que plus rien ne te surprend …
Je crois qu’il est temps d’admettre que tu as sérieusement besoin de tendresse ...........
…Commence avec un bon bain relaxant .....…Commence avec un bon bain relaxant. Mais surtout prends tout le temps que tu veux.
Regarde la vie aussi sous un autre angle!
Fais une promenade avec quelqu’un que tu aimes
Fais toi de nouveaux amis, sans aucun préjugé.
Fais quelques mouvements pour te relaxer …
Passe un peu de temps avec ton nounours préféré.
Essaie de te mettre à la place des autres, parce que..........
......toute situation peut s’inverser!
Penses que si nous sommes affectueux avec les autres.....
....…il est plus facile pour les autres de l’être avec nous,
Ne t’abrutis pas devant la télé,
Prends soin de toi..........
.…en évitant tout excès que tu pourrais regretter,
Mais par dessus tout, une chose.......
......souris!!!