L’EXPOSITION Tout ce que vous aimeriez savoir présenté par La Direction de la santé publique de l’Estrie et la Société canadienne du cancer en collaboration avec la Ville de Sherbrooke Été 2005

Objectifs de la présentation Cancer de la peau Objectifs de la présentation Vous donner des informations sur le cancer de la peau. Voir comment vous pouvez profiter de l’été tout en vous protégeant.

Rôle de la peau Protège Rejette les déchets du corps Régularise la température

Est-ce fréquent ? Le cancer de la peau Ce cancer est très fréquent. Il y a 50 nouveaux cas par semaine diagnostiqués au Québec. Dont 4 nouveaux cas déclarés chaque semaine en Estrie. Le taux de guérison est de 95%, exception faite du mélanome.

Le cancer de la peau À quoi est-ce dû ? Plus de 90 % de ces cancers seraient attribuables à une exposition prolongée aux rayons ultraviolets, d’origine naturelle ou artificielle. Suite…

À quoi est-ce dû ? (suite) Le cancer de la peau À quoi est-ce dû ? (suite) Les enfants sont particulièrement vulnérables, puisque de 50 % à 80 % de la dose d’exposition à vie est accumulée au cours des 18 premières années.

Quelles sont les principales causes du cancer de la peau ? La source naturelle : le soleil La source artificielle : les salons de bronzage ATTENTION ! ! Le bronzage artificiel ne protège pas des coups de soleil et du cancer.

Quels sont les principaux effets du soleil sur la peau? Apparition de taches brunes Moins bonne élasticité Vieillissement prématuré Allergies Brûlures Cancer N.B. Des problèmes aux yeux ont été observés (cataractes)

Qu’est-ce que le cancer de la peau ? Le cancer de la peau est une maladie par laquelle les cellules de la peau deviennent anormales, croissent et se multiplient de façon incontrôlable.

L’ABCD du cancer de la peau Asymétrie forme différente d’un côté à l’autre Bord contour visible, irrégulier, mal défini Couleur varie du brun au noir, peut présenter des taches rouges, grises ou blanches Diamètre augmentation fréquente du diamètre dans le mélanome

Y a-t-il des facteurs de risque connus pour le cancer de la peau ? Teint et yeux clairs, cheveux blonds ou roux Sensibilité au coup de soleil Taches de rousseur Beaucoup de grains de beauté Suite…

Y a-t-il des facteurs de risque connus pour le cancer de la peau Y a-t-il des facteurs de risque connus pour le cancer de la peau ? (suite) Longues périodes d’exposition quotidienne au soleil Antécédents familiaux de cancer de la peau Certains produits chimiques et certains médicaments (contraceptifs oraux, certains antibiotiques, etc.)

Indice UV* Catégorie Saison/effets L’indice UV et les effets sur la santé Indice UV* Catégorie Saison/effets 0-2 Bas Automne/hiver 3-5 Moyen Printemps/ automne 6-7 Élevé Été/Peut donner un coup de soleil en moins de 30 minutes 8-10 Très élevé Été/Coup de soleil et dommages à la peau en moins de 20 minutes 11/+ Extrême Été/Coup de soleil et dommages à la peau en moins de 15 minutes *Indice UV, Environnement Canada

L’eau peut réfléchir jusqu’à 100% des rayons du soleil. Quel pourcentage des rayons UV le sable, l’eau et la neige réfléchissent-ils ? Le sable réfléchit jusqu’à 25% des rayons UV. La neige a un indice de réflexion de 85%. L’eau peut réfléchir jusqu’à 100% des rayons du soleil. N.B. Les nuages réduisent seulement de 20 à 40% les rayons UV.

Qu’arrive-t-il en altitude? Plus on monte, plus l’indice UV augmente. L’indice UV croît d’environ 10 % par 1000 mètres d’élévation. Le danger de brûlures s’accroît donc avec l’altitude. Il est donc important de se protéger du soleil même lorsqu’on fait de la marche en montagne. www.ffme.fr/fiches.technique/protection/soleil/vue/ultra_violet.htm

Comment se protéger? Restez à l’ombre le plus possible. Portez un chapeau à large bord, une chemise à manches longues et un pantalon long, si possible. Mettez des lunettes de soleil foncées anti-UVA/UVB. suite…

Comment se protéger? (suite) Utilisez des écrans solaires totaux (UVA/UVB/Parasol) avec un FPS de 30 et plus, à l’épreuve de l’eau. Évitez les salons de bronzage.

Comment appliquer l’écran solaire ? Appliquez-le sur toutes les parties du corps exposées, sans oublier le nez et les oreilles, 20 minutes avant d’aller au soleil. Utilisez un écran solaire à l’épreuve de l’eau si vous nagez ou transpirez beaucoup. Répétez l’application à tout les deux heures, si nécessaire.

Que peuvent faire les parents pour prévenir le cancer de la peau chez leurs enfants ? Favorisez le port de vêtements: T-shirt, shorts, chapeau et lunettes soleil. Installez les enfants à l’ombre en autant que possible. suite…

Que peuvent faire les parents pour prévenir le cancer de la peau chez leurs enfants ? (Suite) Appliquez-leur un écran solaire à l’épreuve de l’eau tous les matins, après dîner, avant et après la baignade. Encouragez les enfants à apporter un écran solaire au terrain de jeu ou au camp de jour.

Peut-on faire de l’exercice physique même s’il fait très chaud ? Association canadienne des entraîneurs, Conseils généraux, Facteurs de risque environnementaux

Comment prévenir les problèmes de santé si l’humidex est de 300C et plus ? Avant une activité, tous devraient boire environ ½ litre d’eau. Prévoyez des pauses pour boire au cours de l’activité. suite…

Comment prévenir les problèmes de santé si l’humidex est de 300C et plus ? (suite) Planifiez des activités de faible intensité, plus courtes, avec des pauses fréquentes et plus longues. Fixez les activités exigeant plus d’énergie avant 10h ou après 16h, si possible.

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Le cancer de la peau, ça se prévient Pour vous aussi Une préparation efficace Des enfants et de futurs adultes en santé