Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon situation Consignes: Bien occuper les zones et se démarquer prendre les infos avant de recevoir Réussir dix de passes touches libres Si réussi limité à trois touches Si réussi limité à deux touches Si réussi limité à une touche Temps :15’
Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon exercice Zone A Consignes: Zone A Maitrise dans la conduite et Précision et dosage des passes et des contrôles Application sur les touches Consignes: Zone B Réaliser des passes au sol avec pour commencer un contrôle , puis sans contrôle avec un appel sur quelques mètres dans le bon tempo avec de l’intensité Changer de poste toutes les trois minutes Zone B Temps :20’
Occuper l’espace en Largeur et Profondeur Matériel Thème de la séance: 20 2 6 8 Occuper l’espace en Largeur et Profondeur 20 On a le ballon Conserver /Progresser Déséquilibrer/Finir On a pas le ballon S’opposer la Progression S’opposer pour Protéger son but Déplacement joueur Déplacement Ballon Déplacement joueur/Ballon Jeu Consignes: Bien occuper les zones et se démarquer Match sur tout le terrain 8 contre 8 une des deux équipe n’aura le droit qu’a une touche de balle et l’autre libre mais le but sera valable que si toute l’équipe est dans le camps adverse Libre les vingt dernières minutes Temps :50’