Capsule santé Santé publique Septembre 2015 1 er au 7 octobre 2015 Semaine provinciale du mieux-être.

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2 Capsule santé Santé publique Septembre 2015

3 1 er au 7 octobre 2015 Semaine provinciale du mieux-être

4 La Semaine provinciale du mieux-être, c’est quoi ? L’occasion de célébrer et de promouvoir des initiatives qui favorisent un ou plusieurs aspects du mieux-être. Le mieux-être correspond à se sentir bien, à vivre bien, à être en santé et à avoir une bonne qualité de vie.

5 Participe à la Semaine du mieux-être… Participe aux activités ou crée une activité simple afin de reconnaître l’importance d’un mode de vie sain.

6 Savais-tu que … Un calendrier d’activités sur le mieux-être est disponible sur la nouvelle version du site web: www.mieux-etrenb.ca Ce calendrier est accessible à tous et 2 vidéos sont disponibles sur le site afin de t’ informer comment et pourquoi utiliser le calendrier d’activités sur le mieux-être.

7 La Semaine du mieux-être t’offre l’occasion… de réfléchir à ton mode de vie et de fixer des objectifs, que ce soit pour toi-même ou avec ta famille. de prendre des mesures pour maintenir ou améliorer ta santé.

8 Voici quelques idées d’activités … Inviter des amis. Jouer dehors. Cuisiner en famille. Prendre un repas en famille. Prendre le temps de s’amuser et de faire ce qu’on aime. Marche pour aller à l’école.

9 Le Mouvement du mieux-être Pendant la Semaine provinciale du mieux- être, le Réseau du mieux-être t’invite à te joindre au MOUVEMENT DU MIEUX-ÊTRE. Engage-toi à adopter un mode de vie sain à www.mieux-êtrenb.ca. www.mieux-êtrenb.ca

10 Passe à l’action… On a tous un rôle à jouer pour créer une culture de mieux-être au Nouveau-Brunswick! Participe et passe à l’action!

11 Le mieux-être, c’est pour tout le monde! Semaine provinciale du mieux-être

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