La gymnastique. (Lucie Charlier.). La compétition La gymnastique, sport très dynamique et visuel, est bien sûr un sport de compétition. Chaque gymnaste,

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1 La gymnastique. (Lucie Charlier.)

2 La compétition La gymnastique, sport très dynamique et visuel, est bien sûr un sport de compétition. Chaque gymnaste, selon son âge, son niveau, et la discipline qu'il pratique peut trouver des compétitions.

3 L'équipement Il y a de différents équipements pour les filles et les garçons. ● Les cheveux: tes cheveux doivent être attachés, il ne faut pas qu'ils tombent dans les yeux, si tu as les cheveux longs, fais un chignon pour éviter qu'ils ne viennent pas dans ton visage. ● Les maniques ça serre à quoi? Sur barres ou aux anneaux, les gymnastes se protègent souvent avec des maniques qui préviennent les ampoules et rendent les cercles et balancement plus faciles. ● La craie: un grand nombre de gymnaste mettent de la craie sur leurs mains et leur pied pour éviter que la transpiration ne rende leur peau collante et ne fasse glisser les pieds sur le tapis. ●

4 La gymnastique rythmique La gymnastique rythmique est une des branches de la gymnastique féminine. Si tu apprécies le travail en musique et que tu aimes exécuter des figures de ballet, tu auras plaisir à l'explorer. Les gymnastes évoluent sur un praticable de 12 mètres sur 12 et font des mouvements de danse en musique tout en maniant des engins. Tu apprendras peu à peu à bien manier les engins, les lancer, les rattraper et t'en servir pour faire des figures intéressantes et tu les lieras à des mouvements de danse, des sauts, des tours, de toutes sorte de mouvements plus ou moins rapides.

5 L'acrosport Ce sport acrobatique qui nous vient des artistes du cirque fait de nombreux adeptes. Il combine des éléments collectifs statiques comme les pyramides tenues, et dynamiques tel le lancer de voltigeur.

6 Les roulades arrière A partir de la roulade arrière, on peut exécuter un grand nombre de figures. On retrouve notamment la position ramassée de la roulade avant aux sauts simples ou plus compliqués comme les sauts périlleux.