Le sommeil de l’enfant Michèle Occelli Médecin conseiller technique

Présentation au sujet: "Le sommeil de l’enfant Michèle Occelli Médecin conseiller technique"— Transcription de la présentation:

1 Le sommeil de l’enfant Michèle Occelli Médecin conseiller technique
29 avril 2009

2 Evolution du sommeil avec l’âge
Quantitatif : - dans sa durée/âge - dans son rythme/24h polyphasique→triphasique→biphasique→monophasique Qualitatif : - sommeil paradoxal - sommeil lent

3 Durée moyenne de sommeil en fonction de l ’âge

4 Tracé E.E.G. au cours d’un cycle de sommeil

5 Le cycle cérébral et ses phases
Endormissement Sommeil lent - léger, - profond Sommeil paradoxal Phase intermédiaire

6

7 Modification, en fonction de l ’âge,
de la durée du sommeil

8 Rôle du sommeil Economie d’énergie par réduction de la température corporelle et du tonus musculaire Resynchronisation des horloges internes Régénération de l’activité neuronale Régulation de l’activité psychique Réduction de l’activité cardiaque entre endormissement et sommeil profond

9 Renouvellement des tissus et réparation de la fatigue physique
Renforcement des défenses immunitaires Réduction du stress par diminution de la production de cortisone naturelle Régulation de la sensation de faim

10 La sieste chez l’enfant
Il s’agit du sommeil diurne nécessaire chez l’enfant en fonction de son âge et de ses besoins Comment connaître ses besoins ? Quelles conditions pour la sieste à l’école?

11 Les conditions d’un bon sommeil
Les représentations du sommeil Connaître les besoins du sommeil de chaque enfant Les conditions d’endormissement Respecter le réveil spontané

12 Horaire des manifestations apparaissant
au cours du sommeil

13 LIVRES POUR ENFANTS * Bisinski P je ne trouve pas mon doudou Paris: L'école des loisirs-Loulou et compagnie, 1997: 8 p. * Bode (de) A., Broere R. J'ai peur dans le noir Paris: Hatier, 1996: 33 p. * Cannon 1. Stellaluna. Paris: Bayard, 1996 :48 p. * Cooper H. C'est la faute à Petit Monstre. Paris: Kaleidoscope, 1995 :40 p. * Cooper H Le bébé qui ne voulait pas se coucher Paris: Kaleidoscope, 1996: 40 p. * Dr Dolto-Tolitch C., Faure-Poirée C., Boucher J La nuit, le noir Paris: Gallimard Jeunesse, 1994: 12 p. * Foreman M. Papa, je ne dors pas ! Paris Kaleidoscope, 1994: 24 p. * Gregory V, Miller V Les géants de Catou. Paris: Kaleidoscope, 1995 :30 p. * Johnson A, Sweeney J. Katie et les bruits de la nuit. Paris: Flammarion-Père Castor, p. * Leavy U., Utton P Une nuit d'orage Paris: Pastel-L'école des loisirs, 1994: 30 p. * Ramos M. Au lit Petit Monstre. Paris: Pastel-L'école des loisirs, 1996: 25 p. * Saint-Mars (de) D., Bloch S. Lili ne veut pas se coucher Paris: Calligram, 1992 :43 p. * Verrept P Qui veut dormir avec moi ? Ed. Mijade, 1994. * Waddell M, Firth B. A petits pas dans le noir Ed. Mijade, 1995 * Whybrow I., Scheffler A. Au lit Barnabé ! Paris: Albin Michel Jeunesse,1997: 14p.