Gestion de la souffrance morale

Présentation au sujet: "Gestion de la souffrance morale"— Transcription de la présentation:

1 Gestion de la souffrance morale
Cordiale bienvenue à notre séminaire !

2 Gestion de la souffrance morale

3 Gestion de la souffrance morale
RÉACTIONS NORMALES APRÈS UNE PERTE Colère, Culpabilité, Isolement, Fuite (alcool médicaments…) Reliques, Attentes exagérées, Perte d’identité sociale.

4 Gestion de la souffrance morale
Améliorez vos facultés d’adaptation : gratitude, pardon, courage espoir relaxation alimentation saine

5 Gestion de la souffrance morale
LA RELAXATION Exercices d’assouplisement, Tension - Détente, Relaxation profonde.

6 Gestion de la souffrance morale
Adoptez un rythme de vie plus “cool”

7 Gestion de la souffrance morale
Triez vos préoccupations ! Inutile, Peut attendre, Vital, Priorité absolue !

8 Gestion de la souffrance morale
PRENEZ SOIN DE VOUS CETTE SEMAINE ! Promenade, Lèche-vitrine, Invitation, Repas au restaurant, Spectacle, etc.

9 Gestion de la souffrance morale
Historique des pertes de ma vie En examinant l’histoire des pertes de votre vie, vous découvrirez certainement des facteurs qui faciliteront votre rétablissement

10 Gestion de la souffrance morale
En attendant notre prochaine rencontre, nous sommes disponibles pour vous écouter.

11 Gestion de la souffrance morale
Bonsoir et à la semaine prochaine.