S’ENTRAINER À S’ENTRAINER

Présentation au sujet: "S’ENTRAINER À S’ENTRAINER"— Transcription de la présentation:

1 S’ENTRAINER À S’ENTRAINER
AIDER LES ATHLÈTE EN COMPETITION

2 PYRAMIDE DE FORMATION Tactiques Strategies Technique Fondamentaux
TACTIQUES: AJUSTEMENT POUR UN ADVERSAIRE SPÉCIFiQUE PLANIFICATION POUR VOTRE PROCHAIN ADVERSAIRE– Relations entre mon attaque/défense et celle de mon adversaire, Relation entre les forces/faiblesses de mes joueurs et celles de mon adversaire, Où j’en suis dans ma saison? AJUSTEMENT EN MATCH- Entente spécifique entre joueurs– Qui je suis? Qui me défend? Qui est mon coéquipier? Qui défend sur mon coéquipier?Temps et score Tactiques Strategie – Qu’est ce que votre équipe va faire? Transitions offensives/défensives de début de match, Transitions offensives/défensives de milieu de match, Fin de match, Situations spéciales, pressions Strategies PRINCIPES TECHNIQUES DU JEU Attaquer/Défendre le panier, Espace, Pénétration, Passer et couper, Poster, Ecrans, Isolations PRENDRE DES DECISIONS Lire l’Attaque/Défense Spécifique– Qui je suis? Qui me défend ? Qui est mon coéquipier? Qui défend mon coéquipier? Technique Fondamentaux HABILITÉS FONDAMENTALES DE MOUVEMENT Agilité, Équilibre, Coordination et Vitesse HABILITÉ AU BASKET Posiitonnement, Appuis (départ/Coupes/Arret), Dribble, Passes, Tir/Doubles pas

3 PYRAMIDE DE FORMATION S’ENTRAINER À S’ENTRAINER
TACTIQUES: AJUSTEMENT POUR UN ADVERSAIRE SPÉCIFiQUE PLANIFICATION POUR VOTRE PROCHAIN ADVERSAIRE– Relations entre mon attaque/défense et celle de mon adversaire, Relation entre les forces/faiblesses de mes joueurs et celles de mon adversaire, Où j’en suis dans ma saison? AJUSTEMENT EN MATCH- Entente spécifique entre joueurs– Qui je suis? Qui me défend? Qui est mon coéquipier? Qui défend sur mon coéquipier?Temps et score Tactiques Principales forces/faiblesses Strategies Introduction de gestion du temps Joueur global Strategie – Qu’est ce que votre équipe va faire? Transitions offensives/défensives de début de match, Transitions offensives/défensives de milieu de match, Fin de match, Situations spéciales, pressions PRINCIPES TECHNIQUES DU JEU Attaquer/Défendre le panier, Espace, Pénétration, Passer et couper, Posting, Ecrans, Isolations PRENDRE DES DECISIONS Lire l’Attaque/Défense Spécifique– Qui je suis? Qui me défend ? Qui est mon coéquipier? Qui défend mon coéquipier? Technique Introduction du posting et des ecrans Consolidation et raffinement des autres Fondamentaux Introduction Acauisition de nouvelles compétences et raffinement des anciennes Certain devraient devenir créatifs Échauffement HABILITÉS FONDAMENTALES DE MOUVEMENT Agilité, Équilibre, Coordination et Vitesse HABILITÉ AU BASKET Posiitonnement, Appuis (départ/Coupes/Arret), Dribble, Passes, Tir/Doubles pas EFFECTUER SOUS PRESSION

4 PLANIFICATION POUR LA COMPETITION
LOGISTIQUE/PROCEDURES Arrivée au gymnase Heure du rendez-vous Echauffement ½ heure Changements Temps mort Aprés match COMMUNICATION Comment transmettez-vous votre plan de match? Observation Que regardez-vous? Assistant? Joueurs? Autres? Interventions Page 41 Cahier de l’entraineur

5 JEUX DE CARTE Former une paire avec un autre entraineur. Vous avez chacun une suite de 10 cartes. Mélanger les cartes. Ne pas regarder ses cartes. ATTAQUE: Montrez votre strategie offensive basique contre une homme à homme. Donnez vos raisons DEFENSE: Comment allez-vous défendre? Donnez vos raisons Forces des joueurs

6 JEUX DE CARTE PARTIE 2 Montrez nous comment vous allez:
Organiser votre banc Gerer les changements Gerer les temps morts Drapeaux rouges/jaunes Temps morts Changements Changer l’attaque/la défense

7 CHOSES A CONSIDERER MON PLAN DE MATCH QUEL EST LA LOGISTIQUE DU JEU?
Disponibilité de l’installation Disponibilité des adversaires Equipement necessaire Durée de la partie (temps disponible) Moment de la journée Disponibilité des entraineurs adjoints, des officiels Coût des officiels et des installations COMMENT JE VAIS ORGANISER MON PLAN DE MATCH ? Structure de la session Choix des activités Sequence des activités Transition entre les activités pour éviter les pertes de temps QUI SONT MES ATHLÈTES? Nombre d’athlètes présents Age/maturité des athlètes Compétences et habilités des athlètes Lacunes dans le niveau des athlétes Tenir compte des blessures Raisons pour lesquelles ils sont impliqués QUELS SONT LES RISQUES POUR LA SECURITE ER COMMENT DOIS-JE M’Y PREPARER? La nature des activités, se que les athlétes vont faire, les conditions de jeux Météo Surface de jeux/ installations Equipements Erreur humaine Procédure d’urgence à suivre en cas d’accident MON PLAN DE MATCH QUELLES SONT LES CAPACITÉS ET COMPETENCE NECESSAIRES? Capacités physiques Capacités motrices Compétences tactiques/techniques Compétences mentales Social / emotionnel Quelles sont les forces et faiblesses de mon adversaire Quelles est sa principale strategies Transistion/ Attaque/ Défense/ Situation spéciale Comment cela va correspondre avec la stratégie d’équipe? Quels ajustements tactiques doivent etre faits Quelles sont les forces et faiblesses de vos joueurs? Comment cela marche avec les compétences de vos joueurs Quels ajustements tectiques doivent etre fait? QU’EST CE QUE JE VEUX ACCOMPLIR AVEC CE MATCH? Q’est ce aue les athlétes ont besoin d’améliorer? But de ce match Objectifs de l’équipe à court terme Objectifs du staff Moment de la saison Liens avec les entrainements et matchs passés Liens avec les entrainements et matchs futurs COMMENT JE VAIS DÉLIVRER MON PLAN DE MATCH? Points clés a faire Méthodes que je vais utiliser Où je vais me positionner Qu’est ce que vous regarderez? Roles du staff Comment et quand je vais intervenir? QUEL EST VOTRE POINT D’ATTAQUE? Attaquez vous à travers: La force de votre attaque La force de vos joueurs La faiblesse de votre adversaire La faiblesse d’un joueur défensif Comment le développement s’inscrit dans vos strategies et tactiques?

8 AFFECTATION Avec un partenaire, présentez un concept de jeu qui est approprié pour ce stade de développement. Quelles compétence sont nécessaires? Comment le défendre Compteur ou prise de décision Étapes du développement des compétences (Exercices / jeux d’approches pour les enseigner) Entrainement mental Integrer dans un 5 vs 5– (début, milieu, fin de possession) Page Cahier de l’entraineur

9 APPLICATION EN ENTRAINEMENT
Avec un partenaire, préparez un entrainement d’une demi heure. Jouer 16 minutes . Pendant que vous etes l’entraineur, les autres joue le rôle d’observateur. Pendant le jeu, les entraineurs pourront agir en temps qu’officiels. Page 44 Cahier de l’entraineur