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Publié parJean-Marie Beaudry Modifié depuis plus de 7 années
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La Santé des hommes
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100 ANS D’INNOVATION par Docteur Shaklee et la compagnie qu’il a fondée LA PREMIÈRE MULTIVITAMINE AUX ÉTATS-UNIS Il y a plus d’un siècle, Docteur Shaklee créa une des premières formules d’isolat de protéine de soja. 1915 1960 1961 1972 1981 2002 2005 2007 2008 2013 2014 2015 2016 2017
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PURETÉ ET INNOCUITÉ AU-DELÀ DU BIOLOGIQUE
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AU-DELÀ DU BIOLOGIQUE « Au-delà du biologique » signifie que notre conviction en nos normes de qualité surpasse comment et où un ingrédient est cultivé. Nous cherchons plutôt à confirmer la pureté et la puissance des ingrédients, depuis la création du produit jusqu’à sa livraison aux clients. Nous le faisons en menant plus de tests de la qualité par année et en filtrant tous les nouveaux ingrédients phyto- thérapeutiques pour déceler plus de 350 contaminants, pesticides et autres impuretés. C’est trois fois le nombre requis de tests par United States Pharmacopeia (USP).
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SCIENTIFIQUES PUBLIÉS
PLUS DE 120 ARTICLES ET PRÉSENTATIONS SCIENTIFIQUES PUBLIÉS PLUS DE 70 BREVETS ET BREVETS EN INSTANCE
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ÉTUDE HISTORIQUE LES CONSOMMATEURS DE SUPPLÉMENTS SHAKLEE AVAIENT
DES RÉSULTATS DE SANTÉ DANS LES DEUX CHIFFRES ÉTUDE HISTORIQUE SANTÉ DU COEUR SANTÉ CARDIOVASCULAIRE SANTÉ COGNITIVE STRESS BIOLOGIQUE
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LA SANTÉ DES HOMMES
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EncourageZ LeS HOMmeS DAnS VoTrE Vie À FAIRE DE LA SANTÉ UNE prioritÉ
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Selon la Division des Statistiques des Nations Unies et l’Organisation Mondiale de la Santé, les hommes canadiens, en moyenne, peuvent anticiper de vivre quatre ans de moins – et moins longtemps que leur contrepartie féminine.
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~ Fondation Canadienne de la Santé des Hommes
Les Canadiens se pensent en bonne santé. Mais les hommes canadiens ne le sont pas. Ce n’est pas en raison de leur génétique; mais à cause de leur mode de vie. Au Canada, plus de 65 % des hommes âgés de 30–64 ans ont du surpoids ou sont obèses, presque 50 % sont inactifs, plus de 40 % boivent trop et 26 % fument. ~ Fondation Canadienne de la Santé des Hommes
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Les hommes ayant des antécédents de maladie du coeur ont en moyenne un début précoce de problèmes cardiaques Facteurs de risque de santé du coeur: Hypertension artérielle Cholestérol LDL élevé Tabagisme Diabète Surpoids et obésité Mauvais régime Inactivité physique Consommation excessive d’alcool
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Soyez proactif – soyez informé
Déterminez vos chiffres de pression artérielle, cholestérol, triglycéride, glycémie et antigène spécifique de la prostate Que les chiffres soient élevés ou non, établissez et suivez des objectifs de régime alimentaire et d’exercices Les bilans de santé réguliers font la différence Très souvent, les hommes dépendent des femmes dans leur vie pour les encourager à avoir des comportements sains.
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Voici les chiffres dans les limites de santé pour les hommes
Niveaux de cholestérol Cholestérol total Cholestérol HDL Cholestérol LDL Bon < 5,2 mmol/L (âges 20–79) > 1,0 mmol/L < 3,5 mmol/L Limite 5,2–6,2 mmol/L n/a 3,4–4,1 mmol/L Élevé > 6,2 mmol/L > 4,9 mmol/L Bas < 1,0 mmol/L Pression artérielle Chiffre du haut Chiffre du bas Normale Inférieur à 120 Inférieur à 80 Pré-hypertension 120–139 80–89 Stage 1 hypertension 140–159 90–99 Stage 2 hypertension 160 et plus 100 et plus Dépistage pour la prostate Âge pour discuter des risques et avantages de dépister le cancer de la prostate chez votre médecin Risque moyen 50 Hommes à haut risque (1 parent au premier degré ayant eu le cancer de la prostate avant 65 ans) 45 Risque plus élevé (1 ou plus d’un parent au premier degré ayant eu le cancer de la prostate à un âge précoce) 40
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Trois domaines où vous pouvez faire une différence
Nutrition Santé cardiaque Concentration mentale
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Nutrition Les hommes sont beaucoup moins susceptibles que les femmes de reconnaître les bienfaits de santé des fruits et légumes et leur rôle dans la réduction du risque de nombreux cancers, maladie du coeur, hypertension artérielle et diabète. ~
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Pensez à vous et aux hommes dans votre vie Père, fils, frère, mari, ami…
Mangent-ils assez de fruits et légumes? Seulement 4 % disent manger de 8 à 10 portions de fruits et légumes par jour recommandées avec une vie active et saine ~
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Les tendances changent
Les millénniaux sont plus soucieux de leur santé que les plus vieilles générations:
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La bonne nutrition soutient un mode de vie et un poids santé
Mangez une variété d’aliments, y compris 8–10 portions de fruits et légumes colorés – pas du jus Mangez beaucoup de grains entiers, haricots et légumineuses Choisissez des viandes maigres, du poisson, de la volaille et des produits laitiers plus faibles en gras Mangez des “gras sains” – acides gras oméga-3 et gras monoinsaturés (huile d’olive, noix, graines) Évitez TOUS les gras trans
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Il peut s’avérer difficile de faire des choix alimentaires sains chaque jour. Une multivitamine peut aider à combler les carences nutritionnelles. *La teneur nutritionnelle d’une portion quotidienne de Vitalizer (une plaquette Vita-StripMD) n’est pas la même quantité que celle de tous les nutriments présents dans les aliments montrés dans le tableau de valeurs nutritionnelles de Vitalizer. Chaque aliment fournit plus de nutriments que ceux indiqués dans ce tableau. †Une portion de noix = 1 once; une portion de bifteck = 3 onces. ‡La formule Vitalizer Sans Fer contient autant d’acide folique que 4 tasses de pois verts cuits.
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VitalizerMC Sans Fer: personnalisé pour les hommes
Cet ensemble cliniquement appuyé offre les nutriments dont votre corps a besoin pour créer la fondation d’une vie plus saine. Soutient: santé cardiovasculaire, prostatique, cognitive, osseuse, articulaire et digestive ainsi que la fonction immunitaire, la vue et plus encore Vitalizer contient: Vita-LeaMD Multivitamine Avancée Complexe B+C avec absorption améliorée Caroto-E-Oméga avec 500 mg d’acides gras oméga-3, caroténoïdes et vitamine E OptifloraMD Probiotique Système de libération S.M.A.R.T.MC breveté Pour les 50+ ans (avec ou sans vitamine K)
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Libération S.M.A.R.T.MC Technologie de libération avancée des micronutriments Shaklee
Un système de libération unique et breveté conçu pour améliorer considérablement l’absorption des nutriments-clés dans le corps: Vita-LeaMD Multivitamine Avancée Complexe B+C Caroto-E-Oméga OptifloraMD Probiotique Se dissout en moins de 30 minutes dans l’estomac; le micro pelliculage breveté permet d’améliorer l’absorption de l’acide folique. Procure une absorption jusqu’à 198 % plus élevée des vitamines B pendant 12 heures, comme l’a démontré une étude clinique, par le biais de la libération à action progressive dans l’intestin grêle. Son enrobage gastro-résistant aide à réduire l’arrière-goût de poisson en libérant les acides gras oméga-3, les caroténoïdes, la vitamine E et les autres nutriments liposolubles dans la partie supérieure des intestins. Fournit la microflore saine à la partie inférieure des intestins par le biais d’une encapsulation en couche triple, qui protège cette dernière de l’acide gastrique.
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Maintenez un poids santé même sur le pouce
Une perte de 5 % à 10 % de poids corporel peut résulter en bienfaits de santé considérables Aux fins de commodité, remplacez un repas avec la Boisson Frappée Life La Boisson Frappée Life contient 16 grammes de protéines par portion pour former des muscles forts et de la leucine pour aider à retenir la masse musculaire maigre
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Boisson Frappée Life: Une boisson frappée pour combler tous les besoins
FORMATION DES MUSCLES POIDS SANTÉ 25 grammes* de protéines par portion pour former des muscles forts et des anticorps protecteurs; contient 16 grammes de poudre de protéines Shaklee ultra pure, exclusive, sans OGM Enrichie de leucine pour vous aider à retenir votre masse musculaire maigre; brûler le gras – non vos muscles – pour atteindre un poids plus santé SOUTIEN IMMUNITAIRE SANTÉ DIGESTIVE Des probiotiques qui agissent vraiment; contient une combinaison en instance de brevet de prébiotiques et 1 milliard d’un probiotique UFC breveté et cliniquement testé† *Préparé selon les directives avec 1 tasse de lait écrémé, sauf pour la Boisson Frappée Non Aromatisée qui contient 24 g de protéines, préparée selon les directives avec 1 tasse de lait de soja non édulcoré. †Probiotique non inclus dans la Boisson Frappée Non Aromatisée. ‡Allez à shaklee.ca/sans-ogm/ pour la politique sans OGM de Shaklee.
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La santé du coeur La santé du coeur dépend beaucoup des choix faits chaque jour. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez contrôler.
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Ne sous-estimez pas les effets du stress
Le stress déclenche: Fringales d’aliments élevés en gras Tabagisme ou consommation excessive d’alcool Pas assez d’exercices Au lieu: Faites des exercices, restez positif, méditez, débranchez-vous
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Les exercices aérobiques comportent de nombreux bienfaits
Marche rapide ou randonnée Jogging ou course Natation Cyclisme Danse Le coeur doit constamment pomper du sang oxygéné dans les muscles au travail Stimule le coeur et la fréquence respiratoire Force le coeur à devenir plus fort Santé Canada recommande un minimum de 150 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse par semaine (adultes)
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OmegaGuardMD aide à réduire le risque de maladie du coeur
OmegaGuardMD aide à réduire le risque de maladie du coeur* Procure de la puissance avec un spectre complet de sept acides gras oméga-3 ultra purs, de qualité pharmaceutique, naturellement présents dans les petits poisson d’eau froide Le procédé de distillation moléculaire à multiples étapes exclusif et à la fine pointe de la technologie: Permet de concentrer les acides gras oméga-3 naturels et bienfaisants Supprime les composés nuisibles tels que plomb et mercure, qui se trouvent dans plusieurs types de poissons Réduit l’oxydation et la formation de gras trans Minimise l’odeur et l’arrière-goût de poisson OmegaGuard: Contient sept acides gras oméga-3, y compris ADH et AEP, qui sont reconnus pour le maintien et le soutien de la santé cardiovasculaire* Fournit plus d’ADH et AEP que d’autres marques Plus petite taille pour être plus facile à avaler Naturellement sans cholestérol The Shaklee Difference OmegaGuard To ensure purity and potency, the fish oil in OmegaGuard undergoes a state-of-the-art multistep molecular distillation process that: Concentrates natural, beneficial omega-3 fatty acids Removes lead, mercury, arsenic, cadmium, dioxins, PCBs, and other contaminants Minimizes odor and fishy aftertaste *De la recherche de soutien sans être concluante montre que la consommation d’acides gras oméga-3 AEP et ADH peut réduire le risque de maladie coronarienne. Voir l’étiquette du produit pour la teneur totale de gras et gras saturés.
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La concentration décline avec le temps
Les connexions neurales dans notre cerveau commencent à décliner aussitôt qu’à l’âge de 20 ans et à 45 ans, ce déclin se produit encore plus rapidement. Les hommes ont un plus grand déclin de mémoire que les femmes à 40 ans Le rétrécissement du cerveau des hommes était plus accentué que celui des femmes après 60 ans ~ Étude de la Clinique Mayo, 2015 SOUTENEZ LA SANTÉ DE VOTRE CERVEAU Soyez actif Restez en santé Mangez santé Restez connecté Faites des exercices cérébraux Réduisez le stress
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MindWorksMC MindWorks contient des nutriments-clés ayant été éprouvés lors de trois études cliniques et des douzaines d’études de laboratoire pour soutenir temporairement la fonction cognitive et la mémoire et soutenir la santé cérébrale à long terme. *À six heures versus le groupe de contrôle. †Basé sur une étude de deux ans auprès de 223 adultes ayant une légère dégradation cognitive.
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Surveillez la PSA pour la santé de votre prostate
Mangez plus de fruits et légumes Maintenez un poids santé et faites des exercices Assurez-vous que votre médecin connaisse vos antécédents familiaux Le Complexe Palmier Nain aide à soulager les symptômes urologiques associés à l’hyperplasie prostatique légère à modérée (prostate gonflée) en un minimum de trois mois de consommation quotidienne. Il contient un mélange unique d’extrait de baie de palmier nain, huile de graine de citrouille et sources enrichies de bêta-sitostérol.
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Votre évaluation de santé personnalisée Étapes suivantes: Cinq minutes
MC Votre évaluation de santé personnalisée Étapes suivantes: Cinq minutes 20 questions Vous recevez votre évaluation de santé personnalisée
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